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Friend 抑郁如果癥狀嚴重，建議你先去北京安定醫(yī)院或者北醫(yī)六院，醫(yī)生會給你開藥。如果不嚴重，建議你去北京海明-2咨詢-3/看看。有個趙玉華心理專家，專門研究各種癥狀和問題。情緒障礙的調(diào)節(jié)非常專業(yè)可靠。從業(yè)多年，業(yè)內(nèi)認可度較高。他在咨詢上說過，效果很好。如果不明白，可以繼續(xù)問或者百度搜索。

你說的抑郁和焦慮是兩種不同的負面情緒反應(yīng)。如果有需要，那么你可以尋求我在情緒管理與控制方面的專業(yè)幫助-2咨詢。抑郁焦慮是一種精神問題心理。如果看醫(yī)生，最好去神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院。必要時可以輔助心理治療，幫助改善病情。如果單純調(diào)整心理，可能無法恢復(fù)。南通有一家醫(yī)院有專門的科室心理。它位于港閘區(qū)的江海大道上。那里的主任醫(yī)生不僅好，醫(yī)術(shù)也不錯。

我的孩子也有類似的情況。一開始我們是疏忽大意，沒有在意。我們總覺得這孩子在胡思亂想。后來，孩子不能上學(xué)了。老師建議去看醫(yī)生。去醫(yī)院檢查，孩子處于抑郁狀態(tài)，建議吃藥。我擔(dān)心藥的副作用太大，就給孩子輔導(dǎo)心理。在醫(yī)院心理科室開始輔導(dǎo)，孩子不喜歡。每次去看不同的醫(yī)生，我都要再說一遍。我的孩子非常討厭。后期朋友推薦的趙玉華專家還是挺專業(yè)的，孩子調(diào)整了七八次后變化很明顯。

壓力有很多種，比如情緒壓力，學(xué)業(yè)壓力，精神壓力等等。如果我們能以積極的方式解決壓力，為什么不去做呢？壓力的起源是想太多，給自己過多的負面情緒，所以人會越來越痛苦。如果我們以積極的態(tài)度看待壓力，你會發(fā)現(xiàn)這是人生中必經(jīng)的一道坎，而當(dāng)你跨過這道坎，你也會學(xué)會如何緩解壓力，因為你已經(jīng)知道如何緩解精神壓力。

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全國都有。你應(yīng)該去一個資質(zhì)好的地方，去醫(yī)院吧。抑郁綜合癥是一種常見的精神疾病，精神負擔(dān)很大，擔(dān)心自己得了各種病，全身不適。嚴重的話，我可能會有自殺的想法和行為，像你這種情況，完全是你自己的問題，自我調(diào)節(jié)，不要想其他的，凌晨睡覺前分析一下自己的原因。