是為了自保還是迫于無(wú)奈？在我看來(lái)，岳不群的徹底黑化當(dāng)然有它自己的原因。有左冷禪的外力，內(nèi)弟子不用擔(dān)心，許多因素綜合導(dǎo)致岳不群鋌而走險(xiǎn)，最后走進(jìn)了死胡同，另一方面，一個(gè)與“社交恐懼癥”相對(duì)應(yīng)的名詞從誕生開始就在網(wǎng)絡(luò)上流行，短視頻博主們輪番登臺(tái)，呈現(xiàn)出一批與“社交恐懼癥”、“社交?！苯厝徊煌拿麍?chǎng)。
在我看來(lái)，(1)首先要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這是保障和促進(jìn)學(xué)生心理健康的當(dāng)務(wù)之急。學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，直接影響心理健康。這是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)總是處于一定程度的心理刺激或情緒狀態(tài)，情緒刺激水平與學(xué)習(xí)效率之間存在一定的規(guī)律。溫和的情緒可以增加人的學(xué)習(xí)興趣，提高注意力穩(wěn)定性。情緒高漲時(shí)，無(wú)論愉快與否，通常都會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，甚至瓦解人的組織行為。
因此，當(dāng)前必須盡力預(yù)防、減輕和消除這種因?qū)W生負(fù)擔(dān)過(guò)重而產(chǎn)生的心理緊張，以保證學(xué)生的心理健康。(2)引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，接受自己的良好狀態(tài)?，F(xiàn)實(shí)生活中的一個(gè)人，當(dāng)然會(huì)有缺點(diǎn)或不足，但也有優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。即使是缺點(diǎn)或不足，也總有一定的限度。作為一個(gè)學(xué)生，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约河幸欢ǖ娜秉c(diǎn)，就否定自己，得出自己一無(wú)是處的結(jié)論。
2、「社交牛逼癥」
