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本文目錄一覽

1，男女間的撫摸
2，男女接吻時男摸女哪里
3，穿著衣服在辦公室應該怎么親吻
4，和上司接吻在辦公室大戰(zhàn)
5，電視劇步步驚心全集01集步步驚心電視劇高清在線觀看步步驚心電視
6，腿容易發(fā)麻是怎么回事

1，男女間的撫摸

挺胸、身體緊擁并且輕輕碰擦他、接吻時，時不時舌頭頂他的喉跟，你要顯得很陶醉、意識模糊、全身松軟的樣子。在他懷里稍稍的動動，讓他感覺到你的欲動。然后讓他吻你脖子…然后嘿嘿… 注意別在公共場所那么纏綿哦！

男女間的撫摸

2，男女接吻時男摸女哪里

全身

頭?。?！不然你想摸哪里？

性別不同怎么談戀愛

媽咪

愛撫全身

后背

男女接吻時男摸女哪里

3，穿著衣服在辦公室應該怎么親吻

坐在男方大腿上

難不成你還用小妹妹親吻

????

日

你好！親吻用嘴難道還要脫衣服僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

穿著衣服在辦公室應該怎么親吻

4，和上司接吻在辦公室大戰(zhàn)

一般這種情況下，受傷的都是女孩子，一旦讓同事們知道了，你就會暗無天日了，辦公室戀情最不靠譜

要再.算都,都再.明知應該插腳進.說與互補,說明專,貪.趕快拋棄吧!

辦公室戀情一般不會持續(xù)很久

真火爆，被被逮了

杜拉拉么，，加油再看看別人怎么說的。

遇上原配就會在大街上大戰(zhàn)。

5，電視劇步步驚心全集01集步步驚心電視劇高清在線觀看步步驚心電視

步步驚心電視劇高清在線觀看 http://www.yulebaa.com/html/1544.html 步步驚心電視劇高清在線觀看 http://www.yulebaa.com/html/1544.html 從睡夢中醒來，抬頭一看，發(fā)現(xiàn)楊喜呆呆的望著前方，似乎滿腹心事，更沒有發(fā)現(xiàn)褚蘭的醒來。褚蘭一陣心疼，輕輕問道：“楊喜，你一夜沒睡嗎？” 這時候楊喜才發(fā)現(xiàn)褚蘭已經(jīng)醒了，再向外看看，原來天色已經(jīng)亮了，回道：“醒了，蘭兒，睡得冷嗎？” 輕輕搖了搖頭，褚蘭道：“不冷，你準備什么時候走？” “現(xiàn)在”，楊喜低頭愛憐地看了褚蘭一眼，依然將眼光放到了前方，“蘭兒，你放心，我一定會出人頭地，等我出人頭地的時候，我一定回來娶你，你對我的好我一輩子都記在心里，我要用八抬大轎娶你?！?說完之后，還沒等褚賴話，楊喜忽然一低頭，吻住了褚蘭的小丆嘴，褚蘭沒有絲毫的防備，櫻丆唇突遭楊喜的襲丆擊，有點驚訝，嘴巴不覺想張丆開，楊喜的舌丆頭像一條靈蛇一般，一下子探丆入了褚蘭的嘴里，緊緊吸裹丆住那片香丁。第一次經(jīng)歷這種事情，褚賴不出來是什么感覺，只覺得這樣的感覺很好、很美，褚蘭一下子迷失了。楊喜更是覺得一陣芳丆香甜美的濕丆潤，如玉丆液瓊漿般甜美的蜜丆汁流入了口丆中。不知道過了多長時間，楊喜才慢慢地將褚蘭推開，女孩子一般都要早熟一些，尤其是古代的女孩子，有的十三歲就已經(jīng)嫁人了，對于楊喜方才的舉動，褚蘭心里明白是怎么回事，自古男女授受不親，這一吻就代表了兩人的私定終身，這一輩子褚蘭是非楊喜不嫁了。感覺到楊喜在注視著自己，褚蘭此時再也不敢抬頭和那火丆辣辣的眼神相遇，一張俏丆臉更是像秋天被捂熟的柿子一樣紅。楊喜看著褚蘭一臉?gòu)尚叩臉幼?，越看越愛，忍不住又是一把摟住褚蘭，一陣狂丆吻，但是這一次楊喜的雙手卻不老實了，開始在褚蘭的身上到處游走。夏天，本來穿的就很單薄，楊喜的手很容易便進入了褚蘭的衣服之內(nèi)，光滑、柔丆嫩、冰涼的感覺，使得楊喜的一下子怒挺丆起來，抵在了褚蘭的腰上。褚蘭豈能不知道是怎么一回事，便要掙扎著要推開楊喜，但是褚蘭越在楊喜的懷中掙扎，越是刺丆激著楊喜的。騰出一只手，楊喜一把將褚蘭腰間的繩布解下，然后回手將褚蘭的前襟左右一分，露丆出了紅色的肚兜，兜肚上有兩處凸起的地方，楊喜現(xiàn)在依然正在和褚蘭熱丆吻著，并沒有看到這兩個凸起，但是憑著感覺，楊喜的右手還是一下子鉆入了肚兜之內(nèi)，一把抓丆住了兩座大小高矮胖瘦都完全一樣的玉女峰中的一座。步步驚心電視劇全集步步驚心電視劇在線觀看步步驚心電視劇1集楊喜的左手也不知不覺情不自禁的伸丆入了褚蘭的跨下，觸丆摸丆到柔丆滑細膩的大丆腿丆根丆部，那種膚如凝脂的觸感，使楊喜如置身云端。被楊喜的手指碰到，褚蘭不由渾身劇烈地顫丆抖了一下，立即從迷失中清丆醒了過來，第二次的熱丆吻也結(jié)束了。發(fā)際傳來的陣陣幽香，雪白的脖頸，紅色肚兜也不知什么時候被楊喜扯掉了，傲人聳立的一雙玉女峰呈現(xiàn)在楊喜的眼前，峰頭上丆海頂著兩顆誘人的蓓丆蕾，平坦的小腹顯得相當?shù)墓饣?，美，真美，美得簡直不步步驚心電視劇全集步步驚心電視劇在線觀看步步驚心電視劇1集可方物。楊喜忍不住伸手摸丆向褚蘭的胸前，觸手柔丆嫩光滑而有彈丆性，褚蘭并沒有反抗，只是輕哼了一聲，身丆體輕輕的發(fā)出顫丆抖，閉上眼睛，褚蘭承受著楊喜的溫柔。楊喜忽然一把抱過褚蘭，讓褚蘭背對著自己坐在自己的腿上，將雙丆唇印在褚蘭雪白的后頸上，輕輕的吸丆吮，舌丆尖滑過的膩丆滑肌膚明顯的起了輕微的雞皮。楊喜的兩掌來回揉丆撫丆著褚蘭的胸前，不一會兒，楊喜便空出一手褪丆下了褚蘭的下衣。雪白如凝般的肌膚，微透著紅暈，白丆嫩的有著美妙的曲線，楊喜感覺到褚蘭的肉丆體就像雕像般的勻稱，一點暇步步驚心電視劇全集步步驚心電視劇在線觀看步步驚心電視劇1集疵也沒有。楊喜忍不住的吞咽下口水，并沒有急著提丆槍上馬，而是伸手繼續(xù)在褚蘭豐丆滿渾丆圓的胸前溫柔的撫丆摸丆著，一張嘴在褚蘭的身上不住點擊。良久，楊喜一把抱過褚蘭，輕輕放在那張破涼席上，褚蘭身丆體的全部便赤丆裸裸的呈現(xiàn)在楊喜的眼前，那種柔美、細膩、嫩滑、

6，腿容易發(fā)麻是怎么回事

人腿麻，不能堅持走路，休息后好轉(zhuǎn)，建議外科檢查，必要時多普勒超聲檢查，除外血栓性脈管炎可能。

不是,,供血不好..

很多辦公室一族中，都出現(xiàn)了久坐后腳部發(fā)麻的癥狀，而運動醫(yī)學專家指出，這主要與坐姿不良和凳子太軟有關(guān)，建議白領(lǐng)在辦公室里也要常動動手腳?！　∩窠?jīng)壓迫導致腳麻　　華山醫(yī)院運動醫(yī)學科主任陳世益教授指出，腳部發(fā)麻主要與久坐導致神經(jīng)受壓迫有關(guān)，而造成這種現(xiàn)象的主要原因與辦公室一族平日的坐姿和凳子有關(guān)。在臀部的后面有坐骨神經(jīng)，如果坐的時間長了，人又往后靠，椅子又比較軟，身體重量壓在臀部上，神經(jīng)受壓迫后容易引起神經(jīng)部位的缺血、麻木?！　∨韫呛脱档膹澢?、受壓迫造成下肢的血液循環(huán)不暢通，所以會產(chǎn)生腳麻、腳腫。很多白領(lǐng)女性覺得晚上的高跟鞋穿著比早上緊，就與腳腫有一定關(guān)系。另外很多人喜歡弓著背靠在椅子上，會加重脊椎、盆骨、尾椎骨的彎曲，進一步導致大腿皮下靜動脈血管受阻。　　椅子要硬屁股坐1/3　　專家建議，要改變這種腳麻現(xiàn)象，首先要改變白領(lǐng)們的坐姿。為了防止脊椎彎曲，久坐的時候屁股最好不要超過椅子的三分之一，即使這樣，在坐了長達半個小時至1個小時后還是必須起來伸伸腿，彎彎腰。如果坐椅子面積越大，神經(jīng)壓迫和大腿血液循環(huán)受阻的現(xiàn)象就會越嚴重?！　∫恍┤讼矚g駝背靠在椅子上，整個人團在一起，這不僅會影響下肢的血供，而且對骨骼的發(fā)育、成長，以及代謝、造血功能都產(chǎn)生不良影響，尤其是脊椎骨長期下來可能會變形，包括增生、肥大、彎曲、生理弧度改變、腰肌勞損等。男性坐久了還容易得前列腺炎、腎臟疾病。而“鼠標手”、腕管綜合癥、頸減疼痛、工作性勞損也會由此產(chǎn)生。　　另外，每坐一段時間，一定要站起來走走。在這里，建議白領(lǐng)坐了超過一個小時后，千萬不要猛地站起來，應緩緩地站起，然后向前后、左右扭動一下腰部。最后是配合坐一下腰部按摩，握空心拳輕輕按摩、敲打腰的后方，然后雙腿抱膝，蹲，反復三次，再做頸椎向前后左右拉伸的動作，最后可以伸3個懶腰，如果不怕害羞的話，伸懶腰時還可以從嗓子里發(fā)出點聲音，這樣更能幫助氣血循環(huán)?！　∪绻褂秒娔X的話，對著屏幕時目光要平視，最好往下俯視一些，另外，鍵盤不要放桌面上，要放在拉屜上，保持肩關(guān)節(jié)自然下垂，肘關(guān)節(jié)自然成90度?！　∵\動處方改善腳麻　　要改善腳麻，除了坐的時候要常站立、走動外，還要在平時多做運動，避免脊椎、肌肉僵化，使身體變得更靈活、柔軟。一些有氧運動，如健美操、瑜珈、太極、木蘭扇以及有氧舞蹈等都是很好的選擇。以下推薦的，是一些適合在辦公室場所或家中進行的鍛煉?！　∞k公室簡便體操　　1．預備姿勢：坐在椅上，兩肘彎屈，小臂側(cè)平伸，兩腿并攏，雙腳尖點地，目視前方；　　2．挺胸展體：兩手心向上，然后抬起左側(cè)臂部，左臂努力接觸抬起的左大腿，上身和頭略向左傾；　　3．同1、2節(jié)，只是改換右側(cè)做；4．直坐于椅子邊上，腳尖點地，目視前方。兩手臂垂放于體側(cè)，兩手扶椅子邊沿；5．挺直腰背，頭盡力向后仰，用力挺胸；6．后背緊靠椅背上，低頭，全身放松；7．坐在椅子上，手扶椅子沿，屈膝，抬起兩腿，保持平衡；　　8．挺直脊背，兩腿放下，腳尖點地，目視前方；　　9．慢慢站起，兩手揉前額，身體略前傾；　　10．兩臂伸直高舉，目視指尖，挺胸，收腹；　　11．左、右轉(zhuǎn)體，用左手或右手摸椅背，另一手側(cè)平舉。　　家庭簡易鍛煉　　1．抬腿站立兩腿并攏背對椅背，左腿屈膝向后抬起，用左腳勾住椅背，雙手向后抓住腳尖，抬頭挺胸，收緊臀部腰部的肌肉，保持10秒鐘，然后換右腿做，重復3遍。辦公室一族常常腰部挺直太久，用這個動作能使脊柱充分放松，同時活動僵硬的肩關(guān)節(jié)，順便鍛煉一下臀部和大腿的肌肉。　　2．爬樓梯壓腿平時多爬樓梯，別再坐電梯了。在爬樓時挺直腰背、保持勻速，盡量將腿抬高。在最后快要爬完樓梯的時候記得借助樓梯坡度分別下壓左右髖部，并伸展后側(cè)腿。多爬樓梯，讓腳踝、小腿、膝蓋、髖關(guān)節(jié)得到系統(tǒng)的鍛煉，使你心跳有所加快，周身微微發(fā)熱，腿腳輕松，心情舒暢。　　3.前舉分腿半蹲站在椅子前，雙腳分開與肩同寬。假裝要坐椅子，吐氣后半蹲，雙臂平行向前推。吸氣還原。再重復前面的動作。提醒：做這個動作時，背一定要挺直，半蹲時膝蓋不可超過腳尖，避免壓迫膝關(guān)節(jié)，可以訓練臀部、大腿前后側(cè)?！　?.俯臥舉腿俯臥，吐氣收緊臀部，舉起左腳，右手同時前伸。停留5至10秒，吸氣還原。換右腳左手，重復前面動作。該動作可以強化臀部肌群和下背部?！　」らg休息瑜珈：側(cè)前伸展式　　1.雙手置后，手掌向內(nèi)合上，置在肩胛骨之間、身體正中的位置。挺胸收腹，肩膊往后轉(zhuǎn)，手肘朝后方。　　2.雙腳分開約3英尺半寬，蹬直，左右腳跟保持在同一直在線，腳尖向正前方。　　3.右腳向右轉(zhuǎn)90度角，左腳向右轉(zhuǎn)75-80度角，右腳跟與左腳弓對齊。然后把整個身體轉(zhuǎn)右，與右腳保持相同角度朝著右方，雙腳位置則保持不變。肩膊與盆骨保持垂直向著前方?！　?．盡量蹬直及伸展右腳，收緊大腿肌肉，由腳跟支持身體的重量。左腳向后方用力，保持平衡。吸氣，仰頭，向上伸展胸部和腰腹，眼睛望向上方。保持手掌互相緊貼在背后，軀干稍微向后仰，但頸部不要過分仰后。　　5．呼氣，伸展脊椎，由盆骨帶動，將軀干往前伸展。由腹部開始慢慢按在前面的大腿上，接著是胸部，最后將下顎按在膝蓋上。肩膊和手肘盡量朝向上方。保持雙腳蹬直，尤其后腿用力以保平衡。自然呼吸?！　?.保持這個姿勢約20至30秒，然后倒序返回步驟1，換另一只腳重復以上步驟?！　≡撎讋幼鞑粌H可以舒緩頸部、背部、手臂，同時還能伸展下肢、鍛煉腹部肌肉，幫助久坐的白領(lǐng)氣血通暢，由于最后一個動作是低頭放松，可以幫助血液向大腦倒流，起到舒緩精神緊張、令頭腦清晰的放松效果，一舉兩得。