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          混吃,哪些食物混吃是相克的

          來源:整理 時(shí)間:2024-11-09 03:10:14 編輯:律生活網(wǎng) 手機(jī)版

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          1,哪些食物混吃是相克的

          螃蟹跟柿子,木耳跟白蘿卜,還有綠豆跟狗肉,還有蝦跟VC。有很多的,一下子記不起那么多,不過所有的東西相克的食物,在前面3-4小時(shí)吃就沒什么關(guān)系了。

          哪些食物混吃是相克的

          2,哪些食物不能混吃

          不能混吃的食物 海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng) 海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物, 而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時(shí)飲啤酒,會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結(jié)石。曹大夫說如果自身代謝有問題,吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。 土豆不宜燒牛肉 馬鈴薯燒牛肉,由于這兩種食物消化時(shí)所需胃酸濃度不同,會(huì)延長(zhǎng)食物在胃中的滯留時(shí)間,而拉長(zhǎng)胃腸消化吸收的時(shí)間,造成胃腸的不適。 *與豆腐易患結(jié)石癥 曹大夫指出,豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),而*中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收,不僅影響人體吸收鈣質(zhì),而且還容易患結(jié)石癥。醫(yī)生建議,如果兩者能分開吃,營(yíng)養(yǎng)吸收會(huì)比較好。 蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大 蘿卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。 雞蛋與豆?jié){降低蛋白質(zhì)吸收 生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。 牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉 牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀,影響生長(zhǎng)發(fā)育。 水果與海鮮不容易消化 吃海鮮的同時(shí),若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸,遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì),會(huì)沉淀凝固,形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后,應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。日常搭配錯(cuò)的食物 小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會(huì)結(jié)合成白色沉淀物——草酸鈣,同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。 豆?jié){沖雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,從而失去二者應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 茶葉煮雞蛋:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 炒雞蛋放味精:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅增加了鮮味,反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。 火腿與乳酸飲料容易致癌 常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機(jī)酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品,食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)——亞硝胺。曹大夫建議,不要常常食用這類加工肉品,當(dāng)然更要避免和酸堿質(zhì)低的食物一起吃,以免增加致癌風(fēng)險(xiǎn)?! ? 其他 豬肉+菱角,引起肚子痛; 白酒+柿子,引起中毒; 牛肉+栗子,引起嘔吐; 洋蔥+蜂蜜,傷眼睛; 羊肉+西瓜,傷元?dú)猓? 蘿卜+木耳,會(huì)得皮炎; 香蕉+芋頭,會(huì)腹脹; 花生+黃瓜,會(huì)傷身; 甲魚+莧菜,會(huì)中毒; 蘿卜+水果,可致甲狀腺腫大; 對(duì)蝦+維生素C,可致砷中毒; 鯉魚+甘草,會(huì)引起中毒。 上述不宜同時(shí)食的食物,可以分開進(jìn)食。吃完一種后,另外一種最好相隔4小時(shí)以上再吃。

          3,混吃哪些食物會(huì)中毒

          2小時(shí)內(nèi)切記不可同吃的食物,不然有生命危險(xiǎn) 絮語(yǔ):細(xì)節(jié)決定命運(yùn),這句話不只適合于職場(chǎng),同樣適合于生活。也許就是你長(zhǎng)期的誤吃,才搞壞了身體健康…… 1、雞蛋忌糖精——易中毒,多食亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聾 3、蔥類忌蜂蜜——同食傷眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖——同食脹死人 6、黃鱔忌狗肉——同食傷肝 7、芹菜忌兔肉——同食脫頭發(fā) 8、狗肉忌綠豆——同食傷元?dú)? 9、螃蟹忌柿子——腹瀉,多食死亡 10、鵝肉忌鴨梨——傷腎臟 11、黃瓜忌生花生米——同食傷脾 12、甲魚忌莧菜——同食中毒 13、皮蛋忌紅糖——同食嘔吐 14、人參忌蘿卜——同食傷元?dú)? 15、白酒忌柿子——同食心悶,多食亡 16、豆腐忌*——同食生結(jié)石 17、雞肉忌菊花——多食死亡 18、鯉魚忌甘草——同食死亡 19、羊肉忌南瓜——同食腹脹難忍 20、栗子忌牛肉——同食麻木 21、鴨肉忌梅子——多食發(fā)老病 22、山芋忌白酒——同食生胃病 23、梨子忌開水——同食泄瀉 24、蛇肉忌蘿卜——同食則亡 25、田螺忌蠶豆——多食腸絞痛 26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27、海帶忌洋蔥——多食便秘 28、西藥片忌酒——同食胃穿孔 29、豬肉忌麻花(植物)——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食過敏

          4,冷熱混吃容易傷害胃嗎

          會(huì)的。。。1. 使胃平滑肌陷入麻木狀態(tài)胃部蠕動(dòng),主要是靠著胃壁平滑肌的不斷擴(kuò)張和回縮運(yùn)動(dòng)來完成的。冷熱食物混雜著進(jìn)人胃部,會(huì)使胃壁平滑肌因受刺激而過度頻繁地大力擴(kuò)張和回縮,而一旦這種擴(kuò)張 和回縮超過了某個(gè)限度,就容易使得平滑肌降低或暫時(shí)失去彈性,陷入麻木狀態(tài)。隨著 平滑肌的彈性喪失,必定會(huì)導(dǎo)致胃壁無法正常蠕動(dòng)。如果經(jīng)常發(fā)生這樣的情況,胃部動(dòng)力就會(huì)出現(xiàn)障礙,從而誘發(fā)消化不良等胃部不適。2. 損傷胃黏膜過冷或過熱的食物都會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不同程度的損傷,如果兩者混合進(jìn)入胃部,無疑只會(huì)加重?fù)p傷程度。輕者可導(dǎo)致胃腸難受,部分消化功能失調(diào),引發(fā)食欲不振、胃痛 等胃部不適癥,重者甚至可能引起胃腸出血。3. 加速血管的收縮,影響胃腸道正常消化冷熱混吃會(huì)導(dǎo)致血管急遽收縮,血壓增高,甚至出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心。同時(shí)這種混吃也不利于胃腸道的正常消化,很容易引起胃痛、胃脹、腹脹、腹瀉等各種癥狀。不 少人常常因?yàn)槌粤藷崾忱滹嫸篂a就屬于這種情況。
          當(dāng)然
          腹瀉病因有三分之一是“口不擇食”造成的,其中冷飲和熱的甜點(diǎn)混食引起的腹瀉,占了絕大多數(shù)。因此,夏季預(yù)防腹瀉病,除了需注意防止食物變質(zhì)、細(xì)菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因飲食搭配不當(dāng)造成胃腸道吸收障礙的非細(xì)菌性感染腹瀉。聲明:圖片來源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),敬請(qǐng)告知夏天許多人喜歡熱咖啡和冰淇淋“冷熱同吃”,兒童更是一會(huì)兒喝熱湯、一會(huì)兒吃冷飲。殊不知這些最常見的兩種冷熱甜食組合,卻在損傷你的胃腸道。溫度的驟然變化會(huì)造成胃腸黏膜不同程度的損傷,輕者胃腸難受,重者胃腸出血。會(huì)使胃腸道受到極度刺激,造成胃腸道吸收食物的障礙,形成腹瀉。還有人夏天喜歡喝冷咖啡和冰鎮(zhèn)雞尾酒,但這兩種飲品都含有強(qiáng)刺激物咖啡因和酒精,冰鎮(zhèn)以后對(duì)人的胃腸道刺激更大,是肝臟、心臟、動(dòng)脈、消化系統(tǒng)等人體重要組成部分的健康殺手。有些人一遇到腹瀉就用止瀉藥,其實(shí)上面原因造成的非細(xì)菌性感染腹瀉不要用藥。臨床上,非細(xì)菌性感染腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗,大便水一樣,不會(huì)發(fā)熱。大便檢測(cè)沒有細(xì)菌。此時(shí)使用抗生素藥非但對(duì)防治無用,還會(huì)進(jìn)一步損害人體免疫功能,使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此,除了腹痛程度較重,醫(yī)生對(duì)癥使用解痙藥、幫助消化的多酶片,一般不主張用藥。這種腹瀉治療的關(guān)鍵是控制飲食,找出飲食搭配不當(dāng)、造成胃腸道吸收障礙的病因。此外,需更加注意食品衛(wèi)生,尤其在體弱、感冒發(fā)燒、人體免疫功能降低時(shí),更要去除非細(xì)菌性感染腹瀉的誘因。
          胃口對(duì)過熱和過冷的食品的刺激比較敏感,一般室溫的冷食品和不燙嘴的食物交叉吃是沒有問題的。保護(hù)胃口最佳溫度是稍高于體溫大約50度左右。

          5,哪些食物混吃會(huì)中毒甚至死亡

          《健康飲食》 紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石 雞蛋和糖精——容易中毒 洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛 豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾 蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎 芋頭和香蕉——腹脹 花生和黃瓜——傷害腎臟 牛肉和栗子——引起嘔吐 兔肉和芹菜——容易脫發(fā) 螃蟹和柿子——腹瀉 鯉魚和甘草——會(huì)中毒 2》10種不能一起吃的食物 豬肉*菱角——肚子痛 羊肉*西瓜——傷元?dú)?狗肉*綠豆——會(huì)中毒 雞肉*芹菜——傷元?dú)?鵝肉*雞蛋——傷元?dú)?甲魚*莧菜——會(huì)中毒 白酒*柿子——會(huì)胸悶 糖精(片)*雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 紅塘*皮蛋——會(huì)中毒 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 3》21種食物不能一起吃 豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 牛肉栗子一起吃,食后就會(huì)發(fā)嘔吐. 羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵. 狗肉滋補(bǔ)需注意,若遇綠豆定傷身. 兔肉芹菜本不合,同食之后頭發(fā)脫. 雞肉芹菜也相忌,同食就會(huì)傷元?dú)? 鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃?jìng)眢w. 鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身. 黃鱔皮蛋皆佳肴,不可同桌結(jié)伴行. 雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭(zhēng). 雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身. 柿子紅薯若同吃,體內(nèi)結(jié)石易形成. 柿子螃蟹也相背,同食之后會(huì)腹瀉. 柿子白酒更不合,食后使你心發(fā)悶. 豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾. 洋蔥蜂蜜也不合,同食就會(huì)傷眼睛. 香蕉芋頭本不合,同時(shí)入胃腹脹痛. 香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑. 黃瓜生熟都可以,進(jìn)食之際忌花生. 蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會(huì)誘發(fā) 1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 3、海帶忌豬血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死 7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發(fā) 9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元?dú)?10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉 11、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟 12、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛 13、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒 15、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔 16、人參忌蘿卜┄┄同食積食滯氣 17、白酒忌柿子┄┄同食心悶 牛奶和*一起吃有毒。 羊肉和酪一起吃會(huì)傷五臟。 羊肉和醋一起吃會(huì)傷心臟。 蔥和鯉魚一起吃容易生病。 牛肉和豆醬一起吃會(huì)傷五臟。 柿子和螃蟹一起吃會(huì)腹瀉、腹痛。 豬肉和田蟹一起吃,會(huì)使眉毛脫落。 李子和白蜜一起吃會(huì)破壞五臟的功能。 芥末和免肉一起吃會(huì)引起邪惡的疾病。 蜂蜜加蔥、蒜、豆花、鮮魚、酒一起吃會(huì)中毒腹瀉死亡 1. 豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元?dú)?4. 狗肉*綠豆——會(huì)中毒 5. 兔肉*芹菜——脫發(fā) 6. 雞肉*芹菜——傷元?dú)?7. 鵝肉*雞蛋——傷元?dú)?8. 甲魚*莧菜——會(huì)中毒 9. 鯉魚*甘草——會(huì)中毒 10. 螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會(huì)胸悶 12. 紅薯*柿子——會(huì)得結(jié)石 13. 糖精(片)*雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會(huì)中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19. 芋頭*香蕉——腹?jié)q 20. 花生*黃瓜——會(huì)傷身 羊肉*梅干菜——心悶 牛肉*毛姜——生命危險(xiǎn)!??! 驢肉*金針菜——心痛至病 雞肉*芥菜——傷元?dú)?兔肉*小白菜——嘔吐、腹瀉 鵝肉*鴨梨——熱病 鵝肉*雞蛋——傷元?dú)?狗肉*綠豆——腹脹 鯉魚*冬瓜——脫水 黃鱔*皮蛋——生病 海蟹*大棗——寒熱病 田螺*蠶豆——腸絞痛 田螺*甜瓜——復(fù)痛 黃瓜*花生——傷元?dú)?芋頭*香蕉——胃痛 紅薯*柿子——結(jié)石 桃子*燒酒——暈闕 牛肉*栗子——嘔吐 羊肉*西瓜——生病 兔肉*芹菜——脫發(fā) 柿子*螃蟹——腹瀉 豆腐*蜂蜜——耳聾 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 雞肉*菊花——中毒 兔肉*芥菜——中毒 蛇肉*蘿卜——中毒 鯉魚*干草——中毒 冰棒*西紅柿——中毒 雞蛋*酒精——中毒 甜酒*味精——中毒 其余部分 http://zhidao.baidu.com/question/83350304.html

          6,哪些食物能混吃而且混吃更有益兩種食物吸收

          適宜搭配的食物  五谷加紅棗,勝似靈草;  精糧合口味,粗糧潤(rùn)胃;  豆腐配海帶,常吃除害;  白菜蘿卜湯,益壽保康;  心虛氣不足,桂圓米煮;  渴心煩躁,粥加獼猴桃?! ∝i肝配*  豬肝、*都有補(bǔ)血功能,一葷一素,相輔相成,共同吸收,對(duì)治療貧血有特效?! ∨H馀渫炼埂 ∨H鉅I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,并有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,有時(shí)會(huì)影響胃粘膜。土豆與牛肉同煮,不但味道 好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護(hù)胃粘膜的作用?! ⊙蛉馀渖 ⊙蛉庋a(bǔ)陽(yáng)取暖,生姜驅(qū)寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時(shí)還可驅(qū)外邪,并可治寒腹痛  雞肉配栗子  雞肉補(bǔ)脾造血,栗子健脾,脾健則更有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分,造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)。老母雞湯煨栗子效果更佳  鴨肉配山藥  老鴨既可補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰,并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,補(bǔ)肺效果更佳?! □庺~配米醋  鯉魚本身有滌水之功,人體水腫除腎炎外大都是濕腫。米醋有利濕的功能,若與鯉魚伴食,利濕的功效則更強(qiáng)?! 《垢涮}卜  豆腐屬于植物蛋白,多食會(huì)引起消化不良。蘿卜,特別是白蘿卜的消化功能強(qiáng),若與豆腐伴食,有助于豆腐營(yíng)養(yǎng)被人體吸收?! √O果+洋蔥+茶葉  荷蘭醫(yī)學(xué)研究者認(rèn)為,蘋果、洋蔥及茶葉中含豐富的黃酮類物質(zhì),可保護(hù)心臟。專家經(jīng)過長(zhǎng)期的觀察證明,飲食中的黃酮類物質(zhì),主要來自蘋果、洋蔥和飲茶。堅(jiān)持每天飲4杯茶以上的男子,死于心臟病的危險(xiǎn)減少45%,吃一個(gè)或一個(gè)以上蘋果者減少50%?! ∈卟耍~肉  國(guó)外專家發(fā)現(xiàn),合理的調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)有助于降低血壓。研究表明,蔬菜、魚肉和水果是控制血壓的最佳飲食。蔬菜中含有大量的纖維素,水果中的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素,以及魚肉所含的不飽和脂肪酸,皆有利于增加血管壁的彈性,從而降低血壓;使其恢復(fù)正常?! 〈钆湔`區(qū):  鞣酸與蛋白質(zhì)相克  若在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì),會(huì)凝固沉淀,形成不容易消化的物質(zhì)。因此人們?cè)诔院ur后,應(yīng)隔4小時(shí)以上再吃這類水果。吃完肉不要馬上喝茶也是這個(gè)道理。  纖維素、草酸與鐵相克  動(dòng)物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質(zhì),都不能與含纖維素多的芹菜、蘿卜、甘薯同吃,也不宜與含草酸多的蕹菜、莧菜、*同吃。因?yàn)槔w維素與草酸均會(huì)影響人體對(duì)上述食物中鐵的吸收?! 〉鞍踪|(zhì)與糖相克  牛奶中的賴氨酸與糖在高溫下會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),使氨基酸遭到破壞。雞蛋與糖不宜同煮也是這個(gè)道理。但是把牛奶燒開、雞蛋煮熟后,晾一會(huì)兒再放入糖就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題了。  胡蘿卜素與醋酸相克  炒胡蘿卜忌放醋,是因?yàn)榇姿釙?huì)破壞胡蘿卜素。同樣,富含胡蘿卜素的雪里蕻、*、油菜等也不要用醋炒。  草酸與鈣、鎂相克  豆腐忌與*同食。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),*中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收,不僅影響人體吸收鈣質(zhì),還容易誘發(fā)結(jié)石癥?! 《?jié){+雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白能與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,從而失去其應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?! 《?jié){+紅糖:紅糖中含有大量的有機(jī)酸,能與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合,易產(chǎn)生沉淀,降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。若用白糖則無此弊。  米湯+奶粉:奶粉中有一般食物所缺乏的維生素A,而米湯則以淀粉為主,含有脂肪氧化酶,能破壞奶粉中的維生素A。長(zhǎng)期用米湯沖奶粉喂孩子,會(huì)使孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,抗病能力減弱?! √}卜+水果:兩者長(zhǎng)期同食,經(jīng)代謝后體現(xiàn)內(nèi)會(huì)很快產(chǎn)生大量硫氧酸。而硫氧酸可抑制甲狀腺素的形成,阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[?! ∨D蹋洌号D讨械鞍踪|(zhì)豐富,80%以上為酪蛋白。酪蛋白在酸堿度4.6以下的環(huán)境中發(fā)生凝集、沉淀,不利于消化吸收,或引起消化不良而腹瀉,故沖調(diào)生奶時(shí)不宜加入果汁等酸性飲料?! 『N叮呼~蝦、藻類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果與含鞣質(zhì)的水果同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且易使海味的鈣質(zhì)與鞣質(zhì)結(jié)合,形成一種不易消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)可刺激粘膜,使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀?! ∑【疲N叮猴嬈【茣r(shí)用海鮮作菜下酒,易引發(fā)病風(fēng)癥。這是因?yàn)橥达L(fēng)本身即有無示排泄的過多尿酸,而海味又會(huì)刺激人體制造更多的尿酸,使病情加重?! ∪忸悾栾嫞翰柚械拇罅亏匪崤c蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,形成便秘?! “拙疲}卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,與酒精一起進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素,使肝臟受到破壞而引起肝病?! ∠挑~+西紅柿:咸魚不宜與西紅柿(香蕉以及乳酸飲料)搭配食用。由于咸魚制品中的硝酸鹽在乳酸菌作用下還原成亞硝酸鹽,再加上西紅柿所含的胺類,可產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì),引起胃、腸、肝等消化器官癌變。  蝦+維生素C食物:無論河蝦與海蝦,由于環(huán)境污染的緣故,都含有濃度很高的五價(jià)砷化合物。它們本身對(duì)人體無害,若與含維生素C的食物同食,蝦體內(nèi)的五價(jià)砷可轉(zhuǎn)化劇毒的三價(jià)砷,造成人體中毒。

          7,什么東西混吃 會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)

          是否存在食物相克 在我國(guó)東漢時(shí)代的大醫(yī)學(xué)家張仲景的《金匱要略》一書中,提到有48對(duì)食物不能放在一起吃,如螃蟹與柿子、蔥與蜂蜜、甲魚與莧菜等。這些說法并非完全沒有道理,比如說螃蟹與柿子都屬寒性食物,要是二者同食,雙倍的寒涼易損傷脾胃,尤以素質(zhì)虛寒者反應(yīng)明顯。從醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)來說,螃蟹中的蛋白質(zhì)是比較多的,而柿子中的鞣酸(所含的澀味)也很多。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)碰到鞣酸就會(huì)凝固變成鞣酸蛋白,不易被機(jī)體消化并且使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,繼而出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等類似食物中毒現(xiàn)象,古人即根據(jù)這種現(xiàn)象作出了螃蟹與柿子相克的結(jié)論。 因而所謂食物相克,其實(shí)是由于混食兩種或兩種以上性狀相畏、相反的食物所產(chǎn)生的一種腸胃道不良反應(yīng)癥狀。 食物相克產(chǎn)生的原因 單純并且大量食用兩種性狀相反的食物,可能引發(fā)以下3種情況: ⑴營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在吸收代謝過程中發(fā)生拮抗作用互相排斥,使一方阻礙另一方的吸收或存留。如鈣與磷、鈣與鋅、草酸與鐵等。又如豆腐不宜與*同吃,這是因?yàn)?中含有草酸較多,易與豆腐中鈣結(jié)合生成不溶性鈣鹽,不能被人體吸收,但并無臨床癥狀出現(xiàn)。當(dāng)然,如將*在開水氽泡以破壞掉大量的草酸,也就可以用*燒豆腐了,并成為是一道家常名菜。 ⑵在消化吸收或代謝過程中,進(jìn)行不利于機(jī)體的分解、化合,產(chǎn)生有害物質(zhì)或毒物者,如維生素C或富含維生素C的食物與河蝦同食過量,可能使河蝦體中本來無毒的五價(jià)砷,還原為有毒的三價(jià)砷,而引起一定的砷中毒現(xiàn)象。 ⑶在機(jī)體內(nèi)共同產(chǎn)生寒涼之性或?qū)贉責(zé)嶂?,同屬滋膩之性或同屬于火燥之性的食物。如大量食用大寒與大熱、滋陰與壯陽(yáng)的食物,較易引起機(jī)體不良的生理反應(yīng)。 食物相克其實(shí)就是一種食物拮抗作用 前面所說的食物相克現(xiàn)象,再?gòu)母鞣N食物所含不同化學(xué)性狀分析,其實(shí)就是食物拮抗作用的緣故,而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三種情況: (1)化學(xué)締合 使食物中的某些營(yíng)養(yǎng)素形成不易被機(jī)體吸收的物質(zhì),如植酸與磷、鋅、銅、鐵等形成金屬締合物;脂肪與鈣作用產(chǎn)生不溶性鈣皂等。 (2)相互作用物爭(zhēng)奪配位體 食物在體內(nèi)代謝過程中同屬一個(gè)轉(zhuǎn)移系統(tǒng)的礦物元素,由于彼此爭(zhēng)奪配位體,以及它們與配位體的親和力不同,就會(huì)發(fā)生拮抗作用。即進(jìn)入體內(nèi)的某一種元素特多時(shí),將使另一種元素從同種配位體的結(jié)合點(diǎn)上被排斥出去,同時(shí)阻礙了被排斥元素的吸收。 (3)腸道外因素 如高蛋白抑制銅在肝中的貯積;高濃度無機(jī)硫酸鹽能阻止鉬透過腎小管膜,限制了鉬的再吸收,因而增加了尿鉬的排出。 食物的拮抗作用在消化吸收與代謝過程中,將會(huì)降低食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用率,久而久之導(dǎo)致體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,產(chǎn)生相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,繼而影響到機(jī)體的正常功能及其新陳代謝。 平衡膳食就不會(huì)存在食物相克 總而言之,根據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)理論分析、中醫(yī)辨證論治,以及個(gè)別患者的腸、胃道反應(yīng)癥狀說明,在人們?nèi)粘o嬍持械拇_存在食物相克現(xiàn)象,并不是無稽之談。 然而,有關(guān)學(xué)者從眾多的相克食物中,選擇了混合進(jìn)食機(jī)會(huì)較多的相克食物如花生與黃瓜、牛肉與栗子、蜂蜜與蔥蒜等,作了動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)觀察,結(jié)果也安然無恙。 由此來看,人們只要在日常膳食中注重粗細(xì)搭配、葷素搭配、多樣搭配的平衡膳食,而不是固定不變的偏食、狹食、狂食某幾種食物,一般不可能會(huì)發(fā)生食物相克現(xiàn)象。因此,對(duì)于食物相克現(xiàn)象,我們既不可全盤否定,也不要人云亦云。 今天,我們了解了食物相克的一般現(xiàn)象,以及各種食物之間可能存在的一些制約關(guān)系,有利于在家庭日常食物采購(gòu)中趨利避害,通過科學(xué)合理的膳食安排,能有效提高食物營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)的生物利用率,促進(jìn)食物在體內(nèi)發(fā)揮更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一舉多贏。 以下食物兩小時(shí)內(nèi)不能同時(shí)食用,否則會(huì)發(fā)生中毒,甚至有生命危險(xiǎn),千萬不可大意,本網(wǎng)提供中毒解救小竅門,供參考: 腳魚與莧菜:食則死亡。解救:吃空心菜汁 鯉魚與甘草:食則死亡。解救:吃麻油二兩; 狗肉和綠豆:食則脹腹。解救:甘草一兩煎水服; 桃子下燒酒:食則昏倒,多吃死亡。解救:服牛黃解毒丸三粒; 黃瓜與花生:食則瀉肚。解救:吃藿香正氣丸二粒; 蜂糖與生蔥:食則死亡。解救:米炒枯研末,再用甘草二兩煎水沖枯米吃; 茶煮青蛙:食則死亡,無法解救; 蠶豆與田螺:食則絞暢痛。解救:吃兒童小便二兩; 香蕉與芋頭:食則中毒。解救:吃桐油五錢; 冰棒與西紅柿:食則中毒。解救:吃穿心蓮二兩煎水服; 羊肉和西瓜:食則中毒。解救:甘草二兩煎水服; 豬肉和芝麻花:食則死亡。解救:吃空心菜汁二兩; 芥菜與兔肉:食則死亡。解救:吃楊梅水二兩; 不可單用生姜下酒:食則胃脘痛,多吃則爛肝臟; 冬筍和龜肉:食則中毒。解救:甘草二兩煎水服; 鯽魚與冬瓜:食則脫水。解救:吃空心菜汁二兩; 黃疸病忌馬肉:食則死亡。無法解救 甜酒與味精:食則中毒。解救:甘草煎水服; 牛肉與香附子:食則生九子瘍; 油煎雞蛋與糖精:食則中毒。解救:牛黃五分,開水服; 鹿肉與南瓜:食則死亡。無法解救; 抬頭黃鱔不能吃:食則死亡。無法解救; 洋蔥與癩蛤蟆:食則死亡。解救:車錢子一兩水煎服; 紅薯與柿子:食則胃結(jié)石,多吃死亡; 螃蟹與柑桔:食則中毒。解救:吃大蒜汁; 螃蟹與柿子:食則中毒。解救:吃藕節(jié)(煮水) 螃蟹與泥鰍:食則中毒。解救:吃黃泥水 螃蟹與茄子:食則中毒。解救:吃藕節(jié)(煮水) 螃蟹與香瓜:食則中毒。解救:吃柑桔皮 螃蟹與生花生:食則中毒。解救:吃黃泥水 螃蟹與冰水:食則中毒。解救:吃藕節(jié)(煮水) 田螺與玉米:食則中毒。解救:吃黃泥水。 田螺與香瓜:食則中毒。解救:吃黃泥水。 鯽魚與蜂糖;食則中毒。解救:吃黑豆甘湯草 牛奶與酸醋物:食則腹結(jié)石。解救:吃綠豆湯 牛肉與韭菜:食則中毒。解救:吃人奶或豉汁 蟮魚與紅棗:吃則脫發(fā)。解救:吃蟹 牛奶與*:食則拉痢。解救:吃綠豆湯 鱔魚與南瓜:食則中毒。解救:吃蟹 竹筍與麥芽糖;食則中毒。解救:吃綠豆湯 番茄與石榴:食則中毒。解救:吃韭菜汁 雞肉與李子:食則拉痢,解救:吃雞屎白 鴨蛋與李子:食則中毒。解救:吃黃泥水 竹筍與羊肝:食則中毒。解救:吃黃泥水 雀肉與李子:食則中毒。解救:吃雞屎白 黑棗與柿子:食則解釋。解救:無方 以上僅供參考,若發(fā)生中毒癥狀,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院為妥。
          "涼"性食品和"熱"性食品
          才加辣椒
          蝦和維生素C
          鴨蛋和土豆
          螃蟹和西紅柿
          文章TAG:混吃哪些食物相克混吃

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