性機(jī)能，促進(jìn)性機(jī)能成熟的物質(zhì)是什么

來(lái)源：整理時(shí)間：2025-04-05 01:43:28 編輯：律生活網(wǎng) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，促進(jìn)性機(jī)能成熟的物質(zhì)是什么
2，性機(jī)能的成熟是什么意思
3，男人30歲性功能就開(kāi)始減退怎么回事
4，男人的性功能會(huì)和年齡的變化減弱嗎
5，性功能下降怎么辦
6，吃什么增強(qiáng)性工能

1，促進(jìn)性機(jī)能成熟的物質(zhì)是什么

甾族化合物，廣泛存在於動(dòng)植物體組織內(nèi)，大都具有很強(qiáng)的生理活性甾體激素包括性激素和腎上腺皮質(zhì)激素。性激素是高等動(dòng)物的性腺分泌物，與性特徵有關(guān)。

2，性機(jī)能的成熟是什么意思

指的是男生的小弟弟長(zhǎng)出成人的樣子，并且擁有成人擁有的功能，也指女生的子宮等生殖器官發(fā)育成熟！

性能機(jī)，也就是攢機(jī)，根據(jù)自己的一些實(shí)際的應(yīng)用，買來(lái)配件自己拼的機(jī)器

指的是男生的小弟弟長(zhǎng)出成人的樣子，并且擁有成人擁有的功能，也指女生的子宮等生殖器官發(fā)育成熟！

3，男人30歲性功能就開(kāi)始減退怎么回事

　性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么如何保養(yǎng)呢?下面我給大家介紹幾種方法：　　1.自信　　要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的。　　2.注意外表的年輕化　　老年人追求年輕的情緒，會(huì)使機(jī)體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會(huì)跌入老人的境地。　　3.經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 　　慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。　　健身專家推出了一套“性愛(ài)鍛煉法”，每一個(gè)動(dòng)作都能鍛煉性愛(ài)時(shí)所需的肌肉。按照下列方法去做，你會(huì)感到身體舒適和精神愉悅，讓性交肌肉緊實(shí)有力

工作等等勞累啥的腎有問(wèn)題了這個(gè)是沒(méi)辦法的只能接受

4，男人的性功能會(huì)和年齡的變化減弱嗎

性生活隨著人的年齡的增長(zhǎng)，會(huì)日漸減少，這是器官功能客觀的變化規(guī)律。但主觀上有意識(shí)地作適宜的努力，會(huì)推遲性衰老的到來(lái)，有的夫婦到了“花甲”之年仍能保持良好的性機(jī)能，它對(duì)于維系家庭的和諧、愉快、幸福是很重要的。希望性機(jī)能隨著身體的壽命一同延長(zhǎng)下去的人，注意以下問(wèn)題，有助于防止”性衰老”?！　?1)“強(qiáng)精必先強(qiáng)心”。人進(jìn)入中年以后，不要簡(jiǎn)單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開(kāi)始出現(xiàn)疲勞、上樓梯不如過(guò)去跑得快等等)與性的機(jī)能聯(lián)系起來(lái)。要相信自己的性機(jī)能是正常的、強(qiáng)健的、富有生命力的。在精神上要立于不敗之地。　　(2)“壯陽(yáng)不如壯身”。要注意經(jīng)常性的加強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)和注意營(yíng)養(yǎng)。慢跑和步行是很適宜中年人的活動(dòng)。要注意著重鍛煉下半身，性機(jī)能興衰的“要點(diǎn)”在腰、足。飲食應(yīng)多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅(jiān)持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機(jī)能?！　?3)“心寬出少年”。性情要開(kāi)朗，不為身邊區(qū)區(qū)小事而煩惱，胸懷開(kāi)闊是不老的心泉。始終不渝地關(guān)注社會(huì)和事業(yè)，保持自已有益身心的業(yè)余愛(ài)好。多多地與同事和朋友、家庭成員加強(qiáng)思想溝通，善于運(yùn)用幽默和談諧。負(fù)性情緒能加快“性衰老”，如精神抑郁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿?！　?4)追求年輕人的情緒，注意外表的年輕化。在專一不二愛(ài)妻子的前提下，要持有愛(ài)慕女性的心氣。保持夫妻之間規(guī)律性的性生活，這樣有助于體內(nèi)性腺激的分泌，維護(hù)和保持性機(jī)能?！　?5)摒棄煙、酒等不良的嗜好或習(xí)慣，保持生活的規(guī)律性，保證每天有充分的睡眠?！　?6)不要縱欲。男女都有可能在婚后的若干年內(nèi)有一段時(shí)間性欲比較強(qiáng)，這時(shí)特別要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制，照顧到對(duì)方。人貪食而撐得太厲害勢(shì)必?fù)p傷消化機(jī)能引起慢性胃腸疾病，縱欲同樣會(huì)走向極端，只問(wèn)今夕不問(wèn)其后，必?fù)p身傷氣。著力追求性生活次數(shù)的人，性生活不會(huì)有太高的質(zhì)量，對(duì)于延緩性的衰老更是不利?！　?7)不要把夫妻問(wèn)的性愛(ài)活動(dòng)單純地看作只有性生活這種方式。夫妻之間非性交方式的性愛(ài)活動(dòng)(性?shī)蕵?lè)、性游戲)有助于增進(jìn)雙方的親密感和依戀之情。進(jìn)入中年特別是進(jìn)入老年之后，夫妻的性生活次數(shù)減少，但感情交流同樣重要，它有助于活躍身心健康。有一對(duì)百歲老年夫婦，性生活終止在84歲，他們對(duì)性的認(rèn)識(shí)是“情至上，性偶爾為之”。另一對(duì)90歲的夫婦，性生活終止在80歲，認(rèn)為“性是食，不是餐”，意思是性生活是日常內(nèi)容之一，而不是每日必食的三餐。狹義的看待性愛(ài)方式，特別是對(duì)性生活寄于太高的期望，容易導(dǎo)致太多地關(guān)注性生活次數(shù)、高潮情況及雙方感受，產(chǎn)生人為的不必要的心理壓力，這樣對(duì)延緩性衰老同樣不利。夫妻間的依戀、溫存、撫愛(ài)，同樣是人的心理、生理所必需的。

慢慢變老

那當(dāng)然啦。

是的

主要還是身體壯況，年齡期次

隨著年齡的增加而減弱，最佳狀態(tài)在十八歲至三十歲，三十歲一過(guò)就慢慢減弱！

5，性功能下降怎么辦

性功能下降包括勃起功能和延時(shí)功能。勃起功能障礙有兩種情況造成，一種是心理因素所造成的，太過(guò)緊張，壓力過(guò)大，太過(guò)勞累;還有一種原因是器質(zhì)性的病變，比如說(shuō)血管狹窄，局部血流障礙。男性性功能下降，往往使多男性困擾不已，擔(dān)心自己很快會(huì)勃不起來(lái)，擔(dān)心自己從此喪失性能力.男性性功能下降原因如下：1. 內(nèi)分泌因素：雄激素對(duì)性機(jī)能的影響是作用于性行為，雄性激素降低會(huì)導(dǎo)致性欲降低。2. 老年人的許多慢性疾病，如高催乳素血癥、甲亢、甲減、愛(ài)狄森氏病等以及飲酒可以降低雄性激素（睪丸酮）水平，導(dǎo)致性功能障礙。　3. 常見(jiàn)引起老年男性性功能障礙的疾病有高血壓和糖尿病。一般來(lái)說(shuō)，在未經(jīng)治療的高血壓者的高血壓患者中，性功能障礙的發(fā)生率是正常血壓者的2倍。4. 糖尿病導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生率在28-75%，常常是因?yàn)樘悄虿〉闹車茏枞詣?dòng)脈硬化和神經(jīng)病變、內(nèi)分泌障礙等導(dǎo)致性功能障礙。5. 肝硬化、慢性腎功衰、慢性阻塞性肺病等慢性病均可引起性功能障礙。　　　　6. 精神因素：到了老年，許多精神因素可使性欲減退。

可以嘗試以下方法：1、保持良好的生活習(xí)慣：過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期失眠、熬夜等不良習(xí)慣，會(huì)減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為欲望減退等。而吸煙會(huì)抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。2、良好的心態(tài)和自信：良好的心態(tài)能夠減少心臟負(fù)荷，降低血壓，就相當(dāng)于給器官上了潤(rùn)滑油，能夠更好的運(yùn)行。3、飲食營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉等。在此期間可以搭配口服博啟健，每天兩次，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就能從根本上消除這類情況，增強(qiáng)機(jī)體耐力。4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：凡是參加運(yùn)動(dòng)的人，與參加運(yùn)動(dòng)前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達(dá)到高潮。運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)釋放一種使人愉快的激素，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟對(duì)器官的供血能力，供血多，勃起能力就強(qiáng)。

男性性欲減退，可能是因?yàn)殡S年齡的增長(zhǎng)，雄激素水平逐漸的降低引起。也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力過(guò)大，身體過(guò)于勞累，還有就是某些疾病，比如甲狀腺功能減退等，也可能出現(xiàn)性欲減退。首先是調(diào)整一下自己的心態(tài)，另外就是適當(dāng)?shù)亩噱憻?，增?qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)目刂菩陨?，避免重欲過(guò)度。如果經(jīng)過(guò)這調(diào)理性欲還是沒(méi)有辦法提高，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。醫(yī)生結(jié)合查體初步的判斷，然后就是常規(guī)的完善性激素水平、陰囊的彩超以及甲狀腺激素等測(cè)定，根據(jù)檢查的結(jié)果再做進(jìn)一步處理。如果是因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退引起的，及時(shí)的給予補(bǔ)充甲狀腺激素，有助于改善性欲。

1、針對(duì)原發(fā)病治療是陽(yáng)萎的治療方法之一治療全身姓疾病，如糖尿病早期病人，如適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?、?yīng)用胰島素或口服降糖藥后常能使姓功能迅速改善。2、物療法停用影響姓功能的藥物有許多藥物，如降壓藥、抗精神病藥、利尿藥、激素、抗膽堿藥、心血管系統(tǒng)藥物等都可引起陽(yáng)萎，故停用這些藥物將有利于姓功能的恢復(fù)；但停用之前，必需權(quán)衡病人的全身情況來(lái)決定原發(fā)病的繼續(xù)治療，還是減少劑量、改用其他藥物或完全停止用藥。3、心理治療也是非常重要的陽(yáng)萎的治療方法要克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感。有些患者在夫妻生活中偶然產(chǎn)生了陽(yáng)萎，便產(chǎn)生或加重內(nèi)疚感。另外，多數(shù)患有陽(yáng)萎的男子，擔(dān)心或者害怕失敗密切相關(guān)，如此便形成了一個(gè)惡姓循環(huán)，導(dǎo)致陽(yáng)萎的持續(xù)存在。因此要恢復(fù)姓功能，就應(yīng)矯正這些不良認(rèn)知，讓他知道陽(yáng)萎不是一個(gè)少見(jiàn)的事情，更不是什么見(jiàn)不得人的丑事。

男性性功能下降，往往使多男性困擾不已，擔(dān)心自己很快會(huì)勃不起來(lái)，擔(dān)心自己從此喪失性能力。杭州廣仁男科醫(yī)院專家提醒您，男性性能力下降的原因是多方面的，如果有條件，可以前往專業(yè)正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行全身性檢查，排除一切可能導(dǎo)致男性性能力下降的因素，找出病因，才能真正徹底解決男性問(wèn)題。　　　　男性性功能下降原因如下：　　　　1、內(nèi)分泌因素：雄激素對(duì)性機(jī)能的影響是作用于性行為，維持生殖組織及產(chǎn)生精子。性腺機(jī)能減退者性欲降低，甚至發(fā)生陽(yáng)萎。老年人的許多慢性疾病，如高催乳素血癥、甲亢、甲減、愛(ài)狄森氏病等以及飲酒可以降低雄性激素（睪丸酮）水平，導(dǎo)致性功能障礙?！　　　?、疾病因素：常見(jiàn)引起老年男性性功能障礙的疾病有高血壓和糖尿病。一般來(lái)說(shuō)，在未經(jīng)治療的高血壓者的高血壓患者中，性功能障礙的發(fā)生率是正常血壓者的2倍。糖尿病導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生率在28-75%，常常是因?yàn)樘悄虿〉闹車茏枞詣?dòng)脈硬化和神經(jīng)病變、內(nèi)分泌障礙等導(dǎo)致性功能障礙。另外，肝硬化、慢性腎功衰、慢性阻塞性肺病等慢性病均可引起性功能障礙?！　　　?、精神因素：到了老年，許多精神因素可使性欲減退，無(wú)性欲多見(jiàn)于從來(lái)對(duì)性生活不重視的人。喪失性欲可繼發(fā)于令人抑郁的多種疾病。還有各種病殘給身體帶來(lái)的性交不便或因擔(dān)心性交時(shí)費(fèi)力危害健康，如害怕引起冠心病心絞痛發(fā)作而產(chǎn)生的厭煩恐懼心理。這些不良的心理因素抑制，破壞了性生活，久之，導(dǎo)致性功能障礙。　　　　4、前列腺切除術(shù)：老年男子前列腺切除術(shù)后的陽(yáng)萎發(fā)生率為16-30%。過(guò)分擔(dān)心前列腺切除后影響性交能力的患者，容易發(fā)生術(shù)后心理性陽(yáng)萎?！　　　『贾輳V仁男科醫(yī)院的專家指出，感覺(jué)性功能減退了的男性同志首先要注意性生活適度，同時(shí)要留意是否病情，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢專家，臨床很多男性功能障礙、陽(yáng)痿患者均與其疾病有關(guān)?！　　　『贾輳V仁男科醫(yī)院引進(jìn)先進(jìn)豪華的海洋之星性功能障礙治療儀幫您克服各種性功能障礙，它是根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理與現(xiàn)代數(shù)字化電子技術(shù)相結(jié)合的非介入、無(wú)創(chuàng)傷新型高科技儀器。其廣泛適用于非器質(zhì)性男性性功能障礙的康復(fù)和治療，如陽(yáng)痿、遺精、早泄等。尤其對(duì)于頑固性，多年久治不愈的性功能障礙患者療效確切。　　　　杭州廣仁男科醫(yī)院的海洋之星集神經(jīng)電生理檢查、多普勒超聲檢測(cè)和精子分析儀（建議選配）等多項(xiàng)診斷分析功能于一體，整合了多種診斷模式和強(qiáng)大的治療功能，并根據(jù)其科學(xué)精密的采集數(shù)據(jù)提供指導(dǎo)性治療方案和針對(duì)性的養(yǎng)護(hù)式療法。杭州廣仁男科醫(yī)院，采用科學(xué)精密的采集數(shù)據(jù)技術(shù)，多種效應(yīng)，完成性功能障礙疾病治療！　　　　海洋之星三大優(yōu)勢(shì)，勢(shì)不可擋　　　　1、高清晰度雙液晶顯示屏配置，更方便醫(yī)患雙方的操作和治療?！　　　?、血流多普勒頻移測(cè)是量通過(guò)超聲探頭向人體血管發(fā)射超聲波，由探頭按收回波信號(hào)可以測(cè)出血流速度；依據(jù)公式可計(jì)算出PFI。根據(jù)*血流指數(shù)（PFI）的大小可以判斷出是否有血管病變。　　　　3、靈活便捷的系統(tǒng)操作，先進(jìn)精密的診斷技術(shù)，對(duì)于不同年齡階段ED患者的性功能檢查有顯著效果?！　≡诰€男科專家進(jìn)行一對(duì)一私密交流。祝您健康！

6，吃什么增強(qiáng)性工能

吃什么藥來(lái)提高性能力都對(duì)身體有不同的副作用，其實(shí)最好的是藥膳，因?yàn)椴簧偈澄锸强梢蕴岣咝阅芰Φ摹? 蝦——蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。泥鰍——泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。驢肉——驢肉俗話說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。鵪鶉——鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。雞蛋——雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。蛇肉——近年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間(蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí))，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。鴿肉——白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。 (1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤幣溆萌轼澮恢?，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。 (2)或取白鴿蛋2個(gè)，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。狗肉——狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及?yáng)盛火旺者，不宜食用。韭菜——韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜，如唐代詩(shī)人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”；宋代詩(shī)人蘇軾的“漸覺(jué)東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤”?？梢?jiàn)韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛(ài)和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益和對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對(duì)高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來(lái)廣為應(yīng)用?！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽(yáng)。”《本草綱目》又說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開(kāi)水送服，對(duì)治療陽(yáng)痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤(rùn)肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者，取荔枝干10個(gè)，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。麻雀——麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽及維生素B1、維生素B2等。據(jù)《增補(bǔ)食物秘方》記載，雀肉能“補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽(yáng)道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽(yáng)益精的佳品，適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽(yáng)作用。對(duì)陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽(yáng)痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽(yáng)、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽(yáng)痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》說(shuō)，羊腎能“補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎”。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。松子——松子是重要的壯陽(yáng)食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。是中老年人滋補(bǔ)保健食品。對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細(xì)膩柔潤(rùn)。麻雀蛋——麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強(qiáng)性功能等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛者不宜食麻雀蛋。富含維生素E的食物：維生素E被認(rèn)為是一種性維生素，食物來(lái)源有麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致*退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。海產(chǎn)品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)*分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。果仁：性學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。韭菜：又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性*勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。大蔥：蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。雞蛋：雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè)的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，讓人們更期待兩性之樂(lè)。在西方諸國(guó)，自15世紀(jì)以來(lái)，巧克力就被視為激發(fā)性愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前，教堂內(nèi)嚴(yán)禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅(jiān)果、*、番瓜等，都是能增強(qiáng)性功能的保健營(yíng)養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營(yíng)養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中?？茖W(xué)地從飲食中攝取某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女性愛(ài)達(dá)到理想境界，享受人間仙境。杞葉羊腎湯：枸杞鮮葉250g，羊腎1對(duì)，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開(kāi)去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日I劑，佐膳食用，可以常吃。補(bǔ)。腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽(yáng)痿。大蝦烹韭菜：鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段；先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可；將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l(shuí)劑，經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽(yáng)，適用于陽(yáng)痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。雞睪丸：雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時(shí)左右，再取出烤黃備用。食用時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對(duì)。主治陽(yáng)痿、早泄等癥。蜈蚣絲瓜子散：蜈蚣1條，絲瓜子 30個(gè)，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細(xì)末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽(yáng)痿不舉。紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白術(shù)15g，巴戟15g，山茱萸 lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠(yuǎn)志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽(yáng)痿。加味二妙散：炒蒼術(shù)lOg，炒黃柏5g，肉桂 2g(后下)，半夏lOg，制南星lOg，炙遠(yuǎn)志5g，石菖蒲lOg，金櫻子12g，芡實(shí)11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須lOg，蛇床子lOg，細(xì)辛2g。水煎服，每日 1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽(yáng)痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細(xì)而滑。陽(yáng)起石合劑：陽(yáng)起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪丸l對(duì)。每日1劑，水煎服。15日為l療程。主治陽(yáng)痿。蜈蚣蛤蚧散：蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當(dāng)歸、白芍、甘草各120份。共研細(xì)末，過(guò)90~ 120目篩。每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。 30日為l療程。主治陽(yáng)痿。細(xì)辛茶：細(xì)辛5g。沸開(kāi)水沖泡代茶飲。15天為1療程。連用2-3個(gè)療程。本方適用陰寒內(nèi)盛體質(zhì)的陽(yáng)痿患者。陰虛火旺或陽(yáng)熱亢盛者不宜用。烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開(kāi)水適量調(diào)服，補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于陽(yáng)痿不舉，勃起時(shí)間不長(zhǎng)等。最后，如果你是覺(jué)得弄這些吃的太麻煩了，那建議你吃偉哥（99元/），金功夫（10元/盒）超有效果，但是吃多傷身。

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2，性機(jī)能的成熟是什么意思

3，男人30歲性功能就開(kāi)始減退怎么回事

4，男人的性功能會(huì)和年齡的變化減弱嗎

5，性功能下降怎么辦

6，吃什么增強(qiáng)性工能

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