我想咨詢 近視眼治療，咨詢片刻:近視眼如何恢復(fù)視力？眼睛近視，近視分為真性近視和假性近視。近視眼我該怎么辦？眼睛近視了怎么辦？如果是真性近視，適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視加深，但不能恢復(fù)視力，哪里可以咨詢？近視了怎么辦？1.我們都知道盯著遠方近視眼給我們的生活帶來了很多不便和困擾，如果我們每天戴一雙眼睛，不僅會影響我們的美麗，而且對我們的眼睛也不好，這時，我們可以發(fā)現(xiàn)10米開外的一片草地或綠樹:綠色由于波長短，在視網(wǎng)膜前成像，促進眼睛的調(diào)節(jié)和放松，使眼睛的睫狀肌得到放松。

Mild 近視眼可以戴眼鏡矯正視力，這是最好的解決方案。手術(shù)治療，建議謹(jǐn)慎，平時注意。建議注意保護視力:為了保護視力，除了要定時休息，注意補充富含維生素A的食物外，最好是遠眺，經(jīng)?？匆恍┚G色植物、遠景之類的，經(jīng)常做眼保健操，保證充足的睡眠時間。首先，你需要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進行醫(yī)學(xué)驗光，確保視力準(zhǔn)確。戴眼鏡可以矯正近視，否則度數(shù)會越來越深。

首先要知道自己是什么樣的近視。近視可分為真性近視和假性近視。如果是假性近視，可以通過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的眼保健操，使視力得到一定程度的恢復(fù)，避免用眼過度。如果是真性近視，適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視加深，但不能恢復(fù)視力。真性近視可以通過高速全激光手術(shù)矯正，但不是每個人都能做激光手術(shù)?；颊咝枘隄M18周歲，眼部無疾病和炎癥，角膜厚度足夠。在手術(shù)之前，正規(guī)的眼科醫(yī)院都會給患者進行非常詳細的檢查，以保證手術(shù)的效果和患者的安全。如果不想做手術(shù)，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，不僅可以矯正視力，還可以控制近視加深。而且角膜塑形鏡很方便。只需要晚上休息的時候戴上，白天工作學(xué)習(xí)的時候不戴眼鏡也能看得很清楚。大部分眼鏡店的驗光都是簡單的電腦驗光，可以檢測度數(shù)，但是驗光不準(zhǔn)確不全面，還不能確定是不是真近視。同時，戴度數(shù)不準(zhǔn)的眼鏡會傷害眼睛，加深近視。建議你去醫(yī)院做散瞳驗光(在患者靜態(tài)屈光狀態(tài)下用散瞳劑驗光)，確定是真性近視還是假性近視，再確定恢復(fù)視力的方案。2、眼睛近視了怎么辦?

1。多吃高蛋白食物。蛋白質(zhì)是人體細胞的靈魂。吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚和豆制品，尤其是豆類。2.多吃高磷脂的食物，磷脂是大腦的能量來源之一。蛋黃、蝦、核桃、牡蠣、魷魚、銀魚、鯡魚都含有較高的磷脂。3.多吃有益眼睛健康的食物，如胡蘿卜、大白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。

你還不穩(wěn)定嗎？如果不穩(wěn)定，可以考慮戴RGP控制生長或者用鞏膜加固控制穩(wěn)定兩年以上。如果不穩(wěn)定，可以考慮做ICL手術(shù)矯正PS。因為度數(shù)很高，建議你定期檢查眼底。1.如果近視度數(shù)不穩(wěn)定，繼續(xù)增加，就要戴眼鏡或RGP，后鞏膜加固。2.如果近視度數(shù)穩(wěn)定，可以通過ICL手術(shù)進行矯正。1.避免劇烈、有沖擊力的頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫落。

治療其他疾病時，應(yīng)慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑區(qū)反復(fù)出血。3.謹(jǐn)慎擇業(yè)時，應(yīng)避免重體力勞動和近距離用眼過多的工作?？梢赃x擇室內(nèi)工作，用人單位也要根據(jù)情況照顧。4、應(yīng)定期去醫(yī)院做眼部檢查，特別注意眼球軸長、玻璃體混濁、黃斑眼底、視網(wǎng)膜周圍是否有干洞、是否有視網(wǎng)膜脫離；當(dāng)出現(xiàn)突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

近視了怎么辦？1.盯著遠處看，眾所周知近視眼給我們的生活帶來了很多不便和煩惱。如果我們每天戴一雙眼睛，不僅會影響我們的美麗，而且對我們的眼睛也不好。這時，我們可以發(fā)現(xiàn)10米開外的一片草地或一棵綠樹:綠色因波長短而先于視網(wǎng)膜成像，促進了眼睛的調(diào)節(jié)和放松。不要瞇眼，不要一直眨眼，排除雜念，集中注意力凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。

看掌紋，然后盯著遠處的草或樹葉看25秒，再看掌紋。10分鐘重復(fù)20次，每天做三次，視力下降厲害的話增加訓(xùn)練次數(shù)。2.在日常生活中，水晶體操的高工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能性。這時候我們可以通過眨眼來有效緩解，用手托住下巴，讓眼睛按上下左右的順序旋轉(zhuǎn)10次，再逆時針順時針旋轉(zhuǎn)10次。

近視準(zhǔn)分子激光手術(shù)中，用微型刀在角膜上切出一個帶蒂的薄角膜瓣，打開瓣，在瓣下進行激光切割，然后將瓣恢復(fù)原位。準(zhǔn)分子激光治療近視對患者意義重大，效果也很好。再者，18歲以下青少年可以選擇眼鏡和角膜塑形鏡治療近視。目前矯正近視的方法只有兩種:戴眼鏡和手術(shù)。您好，針對真性近視，目前改善視力的唯一方法是通過配鏡、激光近視手術(shù)和ICL屈光鏡片矯正。

不確定這種情況下能不能看清楚黑板。這是視力表的一個情況，確定真性近視的度數(shù)需要驗光。指導(dǎo)意見因此，建議先去驗光確定當(dāng)前度數(shù)，再以合適的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，平時要注意讓孩子不要玩太多游戲，不要看電腦等。注意多看看遠處的綠植，有助于緩解疲勞，時刻注意用眼姿勢和時間。好好休息，飲食清淡均衡。