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1，介休二中那位英語(yǔ)老師教的最好

二中老師、、、、、、李興民

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2，我會(huì)等你等你怎么等一個(gè)人

就這樣等啊，做自己應(yīng)該做的事就可以了，沒(méi)必要想那么多。

那么就要看你的毅力這個(gè)是很痛苦的如果有別的人喜歡你我想尼還是離那個(gè)人追你的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不要去想也不要刻意去看大接上那些他甜蜜的情侶

有四個(gè)這么多？當(dāng)兵的注定戴綠帽

用工作麻醉自己，時(shí)間很快就過(guò)了！

我會(huì)等你等你怎么等一個(gè)人

3，我的孩子是李姓興字輩請(qǐng)問(wèn)專家男孩女孩取什么名好啊

男是李興民，李興旺，女孩。李興榮，李興娟，李興麗

文博（文采飛揚(yáng)，博學(xué)多才）辰逸（讓人覺(jué)得很舒服的名字，且和“沉毅”“誠(chéng)意”二詞同音） .寶寶可以參考用名“云帆”，此名取自千古名句：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海帆棹常喻胸懷瑾瑜利器，大志凌云；帆棹不失，濟(jì)海方可。人生一世，如蕩舟江湖，浪激波涌，帆棹不墮，滄海以濟(jì)。欲成事者須具“帆棹”，帆者，達(dá)理想彼岸之工具也，惟有志者得以直掛云帆遠(yuǎn)濟(jì)滄海。以帆為名，暗喻利器在握，瑾瑜胸懷。 .讓孩子美好的人生，從一個(gè)詩(shī)意優(yōu)雅的名字開(kāi)始。

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4，人造食品會(huì)成為未來(lái)飲食主流嗎

所謂的“人造食品”，就是根據(jù)天然食品所含的營(yíng)養(yǎng)成分，選取含有同類成分的普通食物做原料，制成各種各樣的仿生模擬食品。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授李興民告訴筆者，理論上，人們常在火鍋中吃到的蟹棒、蝦丸、肉腸等都屬于“人造食物”?！澳壳暗娜嗽焓称分饕怯枚诡愔参锏鞍状鎰?dòng)物蛋白。”李興民解釋。“豆類植物蛋白也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，可以滿足人體對(duì)氨基酸的需求?！辈贿^(guò)，以雞蛋為例，天然雞蛋不僅含有大量蛋白質(zhì)，還包括脂肪、卵磷脂和少量膽固醇等，在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)主任委員李淑媛看來(lái)，從營(yíng)養(yǎng)層面，“人造雞蛋”無(wú)法100%復(fù)制天然雞蛋。當(dāng)然，植物蛋白也有自身的優(yōu)勢(shì)。尤其與天然的肉類相比，它含有不飽和脂肪酸，不含膽固醇，不容易誘發(fā)高血脂、動(dòng)脈硬化等心血管疾病，相反還能抑制和防止血栓形成。，“人造食品”會(huì)是未來(lái)食品精深加工領(lǐng)域的一大趨勢(shì)。至于它是否會(huì)成為未來(lái)的主流食品，王世平認(rèn)為無(wú)法簡(jiǎn)單地下結(jié)論。他也表示，人們對(duì)食物的選擇是多方位的，不但要考慮風(fēng)味兒，還要考慮價(jià)格、飲食習(xí)慣等。且不說(shuō)“人造食品”的口感還不及天然食物，中國(guó)人本身就不如歐美人習(xí)慣食用加工食品。而諸如“試管牛肉”這樣的天價(jià)“人造食品”，經(jīng)濟(jì)上尚不具備可行性?！耙虼?，在一個(gè)人口數(shù)量相對(duì)穩(wěn)定，農(nóng)作物資源相對(duì)充足的地區(qū)，天然食品依然會(huì)是人們的首要選擇?！笔聦?shí)上，如今，有機(jī)食品越來(lái)越受到人們的重視，尤其在歐洲，“回歸天然”“返璞歸真”正成為新的流行風(fēng)尚

人造食品未來(lái)飲食不會(huì)成為主流，主流還得是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品。再看看別人怎么說(shuō)的。

關(guān)于人造食品的發(fā)展，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授李興民持肯定態(tài)度，他認(rèn)為只要保證了食品營(yíng)養(yǎng)和安全，人造食品完全可以成為一種未來(lái)飲食的選擇。

人造食物并不會(huì)成為未來(lái)飲食主流的，因?yàn)槿嗽焓澄锊⒉缓贸?，而且缺乏一定的營(yíng)養(yǎng)，所以并不會(huì)成為未來(lái)飲食主流。

5，怎么吃皮蛋更健康選皮蛋一看二搖

人們吃皮蛋最擔(dān)心的問(wèn)題就是里面可能含鉛。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院李興民副教授指出，不能否認(rèn)以前制作皮蛋時(shí)要加入氧化鉛，不過(guò)隨著工藝的進(jìn)步，現(xiàn)在氧化鉛都已經(jīng)被鋅鹽替代了。皮蛋的蛋白質(zhì)、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與新鮮蛋差別并不大。皮蛋的蛋白有黃褐色，有黑褐色；蛋黃有的是墨綠色，有的是黃色，這些是制作皮蛋的原材料不同導(dǎo)致的。一般來(lái)講，用雞蛋做的透明金黃，有雪花斑點(diǎn)，蛋黃呈黃色；而用鴨蛋做的顏色發(fā)黑不透明，蛋黃墨綠色，有松花斑點(diǎn)。現(xiàn)在，選皮蛋最重要的是“一看二搖”。優(yōu)質(zhì)皮蛋外表泥狀包料完整、無(wú)霉斑，包料剝掉后蛋殼完整無(wú)破損；搖晃時(shí)無(wú)動(dòng)蕩聲。去殼后整個(gè)蛋凝固、不粘殼、清潔而有彈性。皮蛋的吃法主要有三種：煮粥、做湯和涼拌。皮蛋瘦肉粥是人們最熟悉的吃法，做好的關(guān)鍵是皮蛋丁要分兩次下鍋。用皮蛋丁做的上湯娃娃菜也很受人們喜愛(ài)，此菜的關(guān)鍵是要先將皮蛋丁與姜充分熬制，才能帶出鮮味。而常見(jiàn)的涼拌皮蛋最少不了的是姜和醋，姜能提鮮、中和皮蛋的寒性；醋可以中和皮蛋的堿性，改善口感。皮蛋應(yīng)放在溫度較低的通風(fēng)避光處保存，不能超過(guò)一個(gè)月。但剝開(kāi)的皮蛋保質(zhì)時(shí)間只有兩個(gè)小時(shí)，應(yīng)盡快食用。豆苗皮蛋肉片湯養(yǎng)護(hù)腸胃清熱醒腦新工藝皮蛋不再含鉛與姜醋同食可中和寒性健康過(guò)年“食”有講究須慎食皮蛋、腌臘制品提醒：皮蛋瘦肉粥老人別多吃爆米花皮蛋和油條是減智食品開(kāi)殼皮蛋“保質(zhì)期”只有2小時(shí) 吃皮蛋時(shí)蘸醋可以“排毒” 中秋吃皮蛋謹(jǐn)防急性腸道感染食品安全提示：蛋黃沒(méi)凝固的皮蛋市民最好不要吃皮蛋保質(zhì)期只有2小時(shí)

皮蛋的蛋白質(zhì)、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與新鮮蛋差別并不大。皮蛋的蛋白有黃褐色，有松花斑點(diǎn)，不能超過(guò)一個(gè)月，改善口感。皮蛋應(yīng)放在溫度較低的通風(fēng)避光處保存、腌臘制品提醒，這些是制作皮蛋的原材料不同導(dǎo)致的。一般來(lái)講，選皮蛋最重要的是“一看二搖”。優(yōu)質(zhì)皮蛋外表泥狀包料完整、不粘殼、無(wú)霉斑，有的是黃色。而常見(jiàn)的涼拌皮蛋最少不了的是姜和醋、清潔而有彈性。皮蛋的吃法主要有三種：煮粥，有雪花斑點(diǎn)，有黑褐色；蛋黃有的是墨綠色，此菜的關(guān)鍵是要先將皮蛋丁與姜充分熬制，才能帶出鮮味。但剝開(kāi)的皮蛋保質(zhì)時(shí)間只有兩個(gè)小時(shí)，應(yīng)盡快食用。豆苗皮蛋肉片湯養(yǎng)護(hù)腸胃清熱醒腦新工藝皮蛋不再含鉛與姜醋同食可中和寒性健康過(guò)年“食”有講究須慎食皮蛋，姜能提鮮、中和皮蛋的寒性；醋可以中和皮蛋的堿性人們吃皮蛋最擔(dān)心的問(wèn)題就是里面可能含鉛。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院李興民副教授指出，不能否認(rèn)以前制作皮蛋時(shí)要加入氧化鉛，不過(guò)隨著工藝的進(jìn)步，現(xiàn)在氧化鉛都已經(jīng)被鋅鹽替代了，蛋黃呈黃色。現(xiàn)在，包料剝掉后蛋殼完整無(wú)破損；搖晃時(shí)無(wú)動(dòng)蕩聲。去殼后整個(gè)蛋凝固；而用鴨蛋做的顏色發(fā)黑不透明，蛋黃墨綠色，用雞蛋做的透明金黃。皮蛋瘦肉粥是人們最熟悉的吃法，做好的關(guān)鍵是皮蛋丁要分兩次下鍋。用皮蛋丁做的上湯娃娃菜也很受人們喜愛(ài)、做湯和涼拌

6，肉吃不對(duì)傷心傷腦告訴你怎么吃肉最補(bǔ)身體

肉類之最中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生學(xué)教授楊力說(shuō):“過(guò)量吃肉是不好，可是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講，放棄肉食并非養(yǎng)生之道，膳食平衡才是我們提倡的?！敝袊?guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院李興民副教授介紹說(shuō)，從農(nóng)業(yè)上來(lái)講，肉一般分為三類，畜類、禽類和水產(chǎn)。豬、牛、羊等為畜類；雞、鴨、鵝等為禽類；魚、蝦、貝等為水產(chǎn)。三類肉口味營(yíng)養(yǎng)不同，適宜的人群也各異。牛肉，最強(qiáng)壯的肉。凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質(zhì)的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。羊肉，最滋補(bǔ)的肉。羊肉有助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛之功效，對(duì)氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當(dāng)有益。還能益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)虛抗寒，強(qiáng)健身體，是冬令的滋養(yǎng)食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫?zé)幔⒎侨巳私砸?。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關(guān)節(jié)炎、濕疹及發(fā)熱者應(yīng)忌食。豬肉，最補(bǔ)鐵的肉。豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量少，多吃容易導(dǎo)致高血脂和肥胖等疾??；蛋白質(zhì)大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補(bǔ)鐵的作用，能夠預(yù)防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果要比吃蔬菜好。由于豬肉的纖維組織比較柔軟，還含有大量的肌間脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。中醫(yī)上認(rèn)為，多吃豬肉中的瘦肉有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)熱病傷津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治療效果。雞肉，脂肪最少的肉。這里說(shuō)的雞肉，是指去皮的雞肉，因?yàn)殡u的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質(zhì)，卻只有0.7克脂肪。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。魚蝦，微量元素最多的肉。魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等，都是人體所必需的。水產(chǎn)品雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不宜多吃。受海洋污染的影響，水產(chǎn)品內(nèi)往往含有毒素和有害物質(zhì)，過(guò)量食用易導(dǎo)致脾胃受損，引發(fā)胃腸道疾病。

每天75克肉，一副牌大小北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任于康和北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任宋新均表示，肉中的蛋白質(zhì)我們還可以用牛奶、豆類來(lái)替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質(zhì)，是無(wú)法用蔬菜水果來(lái)替代的?！耙虼?，我們不是不需要肉，而是不需要過(guò)多的肉。”于康說(shuō)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)翟鳳英表示，“膳食平衡寶塔”中明確指出，一個(gè)人每天攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。而蔬菜，每天最好攝入500克左右?！翱上У氖?，現(xiàn)在很多人將這兩樣吃反了?！睏盍Ρ硎?，肉類有紅肉、白肉之分。紅肉指的是在烹飪前呈現(xiàn)岀紅色的肉，豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳動(dòng)物的肉都屬于此類。白肉則是指肌肉纖維細(xì)膩、脂肪含量較低、脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類，包括鳥類（雞、鴨、鵝、火雞等）、魚、爬行動(dòng)物、兩棲動(dòng)物、甲殼類動(dòng)物（蝦蟹等）或雙殼類動(dòng)物（牡蠣、蛤蜊等）。體力勞動(dòng)者適合吃紅肉，腦力勞動(dòng)者則多吃些白肉；男性對(duì)紅肉需求大，女性對(duì)紅肉需求小，可多吃些白肉；老人身體機(jī)能退化，多吃紅肉易導(dǎo)致心血管疾病和老年癡呆，還是吃白肉的好；小孩子為了滿足身體發(fā)育的需要，兩種肉都要吃。于康提醒，如果患有肥胖、心臟病、高血壓等慢性病，最好少吃肉，多吃豆類食品，比如豆?jié){、豆腐等，若特別想吃一定要只吃瘦肉，以保證營(yíng)養(yǎng)供給，還不會(huì)加重慢性病。肉類的烹調(diào)方法，應(yīng)該統(tǒng)一遵循“低脂”的原則，涮肉、蒸肉、烤肉（溫度不過(guò)高）三種吃法，不會(huì)增加額外的脂肪，還能去除部分肉類中本身含有的脂肪，最為健康。