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1，王明勇的博客
2，百科全說王明勇
3，臺(tái)灣王明勇蘋果汁排結(jié)石方法是否科學(xué)有效
4，王明勇是騙子嗎
5，王明勇腎結(jié)石排石法
6，王明勇半斷食排毒法

1，王明勇的博客

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1828716247_0_1.html應(yīng)該是真實(shí)的，我進(jìn)去看過了，好多都是很好的方法，真的是太神奇了。祝你成功！

2，百科全說王明勇

大量不保留灌腸法的注意事項(xiàng)：　　1、掌握溶液的溫度、濃度、流速、壓力和溶液的量，遇傷寒病員灌腸，溶液不得超過500毫升，壓力要低（液面不得超過肛門30厘米）。　　2、如為降溫灌腸，可用28-32℃等滲鹽水或用4℃等滲鹽水，保留30分鐘后再排出，排便后隔半小時(shí)再測量體溫并做好記錄。　　3、肝昏迷病員禁用肥皂水灌腸，以減少氨的產(chǎn)生和吸收。　　4、指導(dǎo)病員建立正常排便習(xí)慣，多食蔬菜水果，多飲水和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。　　5、灌腸中隨時(shí)觀察病情，發(fā)現(xiàn)脈速、面色蒼白、出冷汗、劇烈腹痛、心慌氣急，應(yīng)立即停止灌腸，并通知醫(yī)生。　　6、禁忌癥、妊娠、急腹癥、消化道出血病員不宜灌腸。

3，臺(tái)灣王明勇蘋果汁排結(jié)石方法是否科學(xué)有效

他在臺(tái)灣有上一個(gè)節(jié)目，這節(jié)目都是介紹一些讓身體健康的食物或是常識(shí)，所以基本上是可信的，有些觀眾是說有效...但是我還是覺得個(gè)人體質(zhì)還是會(huì)有些差異吧！下列是排結(jié)石的方法你對一下一樣嘛～王明勇肝膽排石法(準(zhǔn)備材料) 1，每天一升100%純蘋果汁，需共準(zhǔn)備六天份量 2，瀉鹽10克。(瀉鹽，就是硫酸鎂，這個(gè)在藥店有售) 3，冷壓初榨橄欖油125毫升 4，新鮮青檸檬汁125毫升(125毫升檸檬汁大約需要4-6個(gè)青檸檬) 5，熱水袋第1至第5天：每天喝一千毫升的蘋果汁第6天：下午1：30：之后不吃任何東西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水(第一次) 晚上8：00：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水(第二份) 晚上9：45：橄欖油125ml.+檸檬汁125ml,混合搖勻晚上10：00：站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側(cè)躺，讓膝蓋曲起會(huì)比較舒服，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動(dòng)，但并不痛苦) 第7天凌晨，開始排石。

臺(tái)灣王明勇蘋果汁排結(jié)石方法是否科學(xué)有效

4，王明勇是騙子嗎

這辦法是他抄來的，從這個(gè)角度講也是騙子。但這個(gè)方法的真實(shí)性還是有待商榷

不是.高國靜，就讀于河北省白云專修學(xué)院，現(xiàn)在從事就醫(yī)兒科，對兒科的；*、腦炎，麻痹癥，有著一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望通過回復(fù)患者的問題幫更多人解答更多的疑難病疼

這位朋友我也認(rèn)為你很需要先檢討一下自己，灌腸是一種很好的方法，同時(shí)灌腸前后要配上蔬果汁，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，纖維素，同時(shí)配合上益生菌，讓腸道中的好菌多起來，同時(shí)你一定要改變你的生活方式，第一要多喝水，盡可能做到定時(shí)定量喝水，餐前半小時(shí)一杯，餐后兩小時(shí)一杯，這中間隨時(shí)口渴隨時(shí)補(bǔ)充水份，同時(shí)還要多吃纖維，少吃肉或少吃高蛋白食物，補(bǔ)充酵素和益生菌，只要你做到了做好了，你的腸道功能會(huì)慢慢恢復(fù)，不再便秘。同時(shí)咖啡灌腸要盡可能使用有機(jī)咖啡豆自己打粉，咖啡機(jī)煮咖啡。本人是咖啡灌腸的受益者，現(xiàn)在血糖正常，開始慢慢地減藥了，我非常感謝王明勇老師介紹的咖啡灌腸。

個(gè)人看法，這樣在和網(wǎng)絡(luò)大規(guī)模推出的產(chǎn)品，基本上都是騙子。一個(gè)學(xué)土木的，短短幾年又能成了養(yǎng)生專家，信他的不是腦殘是什么？

5，王明勇腎結(jié)石排石法

盡量多飲開水或磁化水是可以幫助治療腎結(jié)石的，使每日尿量維持在2000～3000ml以上，配合利尿解痙藥物。尿液稀釋有利于小結(jié)石的沖刷和排出，并有助于防止復(fù)發(fā)。

建議您還是去正規(guī)醫(yī)院檢查或咨詢一下，身體健康問題是不能忽視的，那里畢竟是專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，難道還不比這里的有權(quán)威嗎？再說，如果檢查結(jié)果沒什么事您不是也更放心了？您說不是嗎？愿你天天開心?。?！

腎功能的自測方法：1.早晚飯前，在一杯清水中倒少量尿液后，看是否渾濁如按紫方法操作連續(xù)1-2周出現(xiàn)渾濁，建議就醫(yī)2.早晨起床看眼睛是否浮腫3.上廁所時(shí)看尿液中是否有尿泡，且多而不容易破4.拍打后腰部兩側(cè)，是否有酸痛的感覺5.皮膚暗沉泛黃、沒有光澤得過腎結(jié)石的人應(yīng)注意的事項(xiàng)：得過腎結(jié)石的人應(yīng)改善飲食少吃酸性食物如：動(dòng)物性脂肪、碳酸飲料等腎結(jié)石形成緩慢不易發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早防治腎結(jié)石的自然排出法：1，取兩小勺熬好的青梅汁，加1升水稀釋，分4-5次喝完，連續(xù)喝10天（不要加糖，不要吃甜）2，同時(shí)每天喝2升以上的優(yōu)質(zhì)礦泉水或白開水，可分次飲用,不要喝純凈水青梅汁做法：1，取天然青梅一斤、帶核一起榨汁后用濾袋過濾成青梅汁2，將過濾后的青梅汁倒入陶甕（不能用金屬的）再用小火熬4-5小時(shí)，將青梅汁熬成粘稠狀（發(fā)黑，有點(diǎn)像枇杷膏的感覺，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常溫保存，不能用金屬質(zhì)的容器保存。青梅中含大量檸檬酸與鈣結(jié)合形成檸檬酸鈣易溶入水，可排出體外，找不到青梅可以每天榨10-12顆青檸檬汁代替，平時(shí)多喝青梅汁有利于身體健康。在排石過程中為防止泌尿系統(tǒng)感染，可以喝蔓越莓汁（小紅梅汁）若形成的結(jié)石直徑小于尿道管則會(huì)在10天左右通過尿道排出；若形成的結(jié)石直徑大于尿道管要先到醫(yī)院震碎后再用此方法排出除腎功能不全、尿毒癥的病人外大部分人群都適用，排石過程中為防止結(jié)石卡住應(yīng)多跳繩或爬樓梯排石過程應(yīng)多吃利尿的食物如：西瓜、冬瓜、玉米須

6，王明勇半斷食排毒法

亞洲生機(jī)營養(yǎng)專家、亞洲運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)專家、知名膳食營養(yǎng)保健顧問王明勇老師就這個(gè)問題提出了一個(gè)新的觀點(diǎn)，采用“半斷食”的方法，來改善當(dāng)今人們暴飲暴食對身體帶來的不良影響。　　據(jù)王明勇老師在湖南電視臺(tái)《百科全說》節(jié)目上的介紹，“半斷食”法有以下幾大好處：　　1、讓消化器官休息，機(jī)能重新分配　　如果腸胃老是在消化吸收食物，那身體的排毒代謝功能量就得不到合理的分配供應(yīng)。而腸胃減小運(yùn)動(dòng)量后，身體的代謝功能就會(huì)分配到更多的能量，旺盛的運(yùn)動(dòng)?！　?、排除體內(nèi)毒素及過剩物質(zhì)　　在地震中，那些幸存下來的人，其實(shí)是依靠體內(nèi)備用系統(tǒng)存活下來的，這些備用系統(tǒng)的能量其實(shí)在我們體內(nèi)都是過剩的。而在排毒中，最主要的兩個(gè)階段就是清腸和清血。清腸是清除體內(nèi)的宿便，清血是清除細(xì)胞和血液中的垃圾?！　、?清腸清的就是宿便。我們每個(gè)人都有宿便，宿便是萬病之源，就算每天排便宿便還會(huì)殘留在體內(nèi)。斷食的時(shí)候，代謝功能旺盛，就能完整的排泄，有效的清除體內(nèi)的宿便?！　、谇逖褪乔宄豪锏睦?。　　3、提高免疫力　　在經(jīng)過阻斷、排毒、重建的過程后，身體的免疫力會(huì)全面的提升。比方說癌癥患者如果使用斷食的療法，會(huì)使體內(nèi)的白細(xì)胞和癌細(xì)胞都處于饑餓的狀態(tài)，癌細(xì)胞會(huì)沒有生命力，而白細(xì)胞卻會(huì)更有戰(zhàn)斗力，通過吞噬癌細(xì)胞生存下去?！　　鞍霐嗍场庇羞@么多的好處，那么，我們要怎么進(jìn)行“半斷食”呢？　　其實(shí)，“半斷食”并不是不讓人吃東西，而是要讓人們有節(jié)制的吃，按照飲食計(jì)劃吃。在節(jié)目中，王明勇老師介紹了一個(gè)“333”食譜。　　“333”食譜是以3天為一階段，9天為一個(gè)周期。第一個(gè)3天，逐步減食；第二個(gè)3天，只喝流質(zhì)蔬菜汁；第三個(gè)3天，逐步恢復(fù)食量。　　3天減食食譜： 1-3天　　起床：粗鹽1勺+檸檬半顆+250毫升溫開水　　早餐：原味酸奶+蜂蜜+亞麻籽油+水果丁+麥片以及葡萄干　　午餐前30分鐘：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C（胡蘿卜）+熱洋蔥湯（對手腳發(fā)冷促進(jìn)血液循環(huán)）　　晚餐前30分鐘：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C+（胡蘿卜）熱洋蔥湯　　睡前1小時(shí)：太極木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+紅棗）一碗作用：幫助腸道殘留垃圾　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的飲料　　3天減食期間，午餐和晚餐食量逐步遞減　　3天斷食食譜： 4-6天　　起床：粗鹽1勺+檸檬半顆+250毫升溫開水　　早餐：不吃　　午餐：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C（胡蘿卜）+熱洋蔥湯　　晚餐：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C（胡蘿卜）+熱洋蔥湯　　睡前1小時(shí)：太極木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+紅棗）一碗　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的飲料　　3天斷食期間，午餐和晚餐只喝以上食物　　最后3天減食食譜： 7-9天　　起床：粗鹽1勺+檸檬半顆+250毫升溫開水　　早餐：原味酸奶+蜂蜜+亞麻籽油+水果丁+麥片以及葡萄干　　午餐前30分鐘：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C（胡蘿卜）+熱洋蔥湯（對手腳發(fā)冷促進(jìn)血液循環(huán)）　　晚餐前30分鐘：布魯斯蔬菜汁A（蘋果）B（甜菜根）C+（胡蘿卜）熱洋蔥湯　　睡前1小時(shí)：太極木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+紅棗）一碗作用：幫助腸道殘留垃圾　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的飲料　　最后3天減食期間，午餐和晚餐食量逐步增加　　但痛風(fēng)患者、厭食癥患者、潰瘍性大腸炎及嚴(yán)重胃出血的潰瘍患者；必須立刻動(dòng)手術(shù)者，急性盲腸炎、胃、十二指腸潰瘍穿孔；男性體重低于40公斤以下、女性體重低于35公斤以下，身體虛弱、臉色蒼白者；有水腫現(xiàn)象，包括：肝腹水、腎、心臟病腹水、肺積水等；正在服用心肌梗塞及心律不整藥物者或正在注射胰島素的糖尿病患者；哺乳中的母親都不適合斷食療法。

不怕死你就這樣吃，就現(xiàn)在這物價(jià)看著都蛋疼

http://bay-hzrb.hangzhou.com.cn/system/2010/11/05/011038364.shtml半斷食排毒減肥法(百科全說)

我試過，這個(gè)有些人叫做辟谷。首先，一個(gè)正常人正常生活了幾十年，身體里面不多不少都會(huì)積累了一定的毒素或廢物。但是只要沒有特別的不良生活習(xí)慣，是沒有必要刻意去排毒的。你可以根據(jù)個(gè)人情況來制定排毒方案，比如一般辦公室文員，可以選擇周6、日的午餐不吃東西，或是只吃水果蔬菜等，不吃肉類，的確可以達(dá)到清理腸胃的功能。又或者是在周末多喝水，為平日的2~3倍水量，大概3升~4升，基本每小時(shí)要去排尿一次，這樣也能起到排毒作用，但不能多做，一個(gè)月一次就差不多了，多了會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。如果是煙民，酒徒，就只有戒煙戒酒了，其他辦法都是治標(biāo)不治本的。其實(shí)排毒主要是為了避免一些富貴病，如糖尿，高血壓等，只要平時(shí)注意飲食平衡，多運(yùn)動(dòng)，流汗，已經(jīng)能達(dá)到需要的排毒效果，沒必要斷食。我試過斷食，結(jié)果是造成低血糖癥狀，頭暈乏力，很危險(xiǎn)的。

王明勇半斷食療法不是完全斷食，而是一個(gè)周期內(nèi)的飲食計(jì)劃，可以促進(jìn)身體自愈能力的恢復(fù)。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血半斷食療食譜是3+3+3，9天飲食計(jì)劃，9天為一個(gè)周期：保養(yǎng)、排毒、減肥半斷食療食譜第1-3天三天減食食譜逐步減食、適應(yīng)階段早上起床：精鹽一勺+檸檬半顆+溫水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亞麻籽油+水果丁+麥片以及葡萄干午餐和晚餐前30分鐘：ABC蔬菜汁，熱洋蔥湯睡前1小時(shí)：喝“太極木耳糊”一碗黑白木耳+黑糖+枸杞+紅棗注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的飲料，三天減食期間，午餐和晚餐食量逐步遞減 ABC蔬菜分別為：蘋果、甜菜根(甜菜根素稱“歐洲人參”具有補(bǔ)血、抗癌、抗氧化的作用)、胡蘿卜ABC蔬菜汁做法：把蘋果、甜菜根、胡蘿卜放在榨汁機(jī)中榨汁就可以ABC蔬菜汁的作用：抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、排毒素洋蔥湯做法：洋蔥1顆、水4碗、煮熟后再加一撮蒜末或姜末、加一點(diǎn)點(diǎn)的海鹽太極木耳糊做法：把黑白木耳+黑糖+枸杞+紅棗都放在榨汁機(jī)里，加一碗水，加黑糖（沒有用紅糖代替）榨汁。太極木耳糊的作用：幫助清除腸道殘留垃圾第4-6天三天斷食食譜排毒階段只喝流質(zhì)蔬菜汁起床：海鹽一勺+檸檬半顆+250 ML溫開水早餐：不吃午餐和晚餐前30分鐘：ABC蔬菜汁，熱洋蔥湯睡前1小時(shí)：喝太極木耳糊一碗注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的飲料，三天斷食食譜期間只喝食譜上的食物，不吃其它東西，期間如果有饑餓感，中餐和午餐可以適量的加量第7-9天三天增食食譜修復(fù)階段早上起床：精鹽一勺+檸檬半顆+溫水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亞麻籽油+水果丁+麥片以及葡萄干午餐和晚餐前30分鐘：ABC蔬菜汁，熱洋蔥湯睡前1小時(shí)：喝“太極木耳糊”一碗黑白木耳+黑糖+枸杞+紅棗注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的飲料，最后三天與第1-3天的減食食譜一樣，只是食量遞增、恢復(fù)到正常水平半斷食療法注意事項(xiàng)：多喝水不要憋便，不要使用非必要性藥物，不要洗熱水澡，不要喝含咖啡因飲料，不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)痛風(fēng)患者，厭食患者，潰瘍大腸炎患者，嚴(yán)重胃潰瘍患者根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇半斷食療法的次數(shù)

這東西你也信？要想減肥排毒，買一瓶美國阿拉斯加康力士蘋果醋，每天幾粒，輕松又方便，效果又明顯且不反彈??！健康第一，這半斷食排毒法是排走了人體的毒，但是后果也不要忽略。什么早餐不吃??？這可不是講笑的，要想身體不出問題，早餐是必需的！還有的是，這東西看起來似乎不錯(cuò)，但是那么少的能量能提供人體正?；顒?dòng)需要嗎？這食療也不見得有何理想，不符合人體的營養(yǎng)金字塔，不值得推薦！懷疑搞不好還會(huì)導(dǎo)致一些疾病，例如低血壓、低血糖、貧血，乏力疲倦等等。

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