小胖手，天生小胖手還有救嗎有沒有變瘦手的辦法

來源：整理時(shí)間：2023-12-27 02:08:16 編輯：律生活手機(jī)版

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1，天生小胖手還有救嗎有沒有變瘦手的辦法
2，胖手怎么變瘦些
3，天生小胖手還有辦法拯救嗎有什么可以瘦手的辦法
4，小胖手還有沒有的救我想讓小胖手變瘦有沒有辦法啊
5，天生小胖手怎么辦有沒有瘦手的辦法
6，手又胖又短怎么辦

1，天生小胖手還有救嗎有沒有變瘦手的辦法

我覺得小胖手還是蠻可愛的呢，拉上就感覺肉肉的，不要因?yàn)槟愕男∨质挚鄲览?，而且手胖的人有福氣呢，要自信一點(diǎn)?？梢宰鲆恍┦植康睦欤龠M(jìn)手部血液的流通，這樣是可以變瘦小胖手的呢，按摩瘦手也是可以的，抹點(diǎn)漢阿娜，兩手互相按摩，堅(jiān)持會小胖手是會瘦的，不管用什么方法，都要有持之以恒的決心。

一般瘦局部是很困難的，小胖手也沒有什么不好的吖，只要你不是彈琴的，也無所謂吖，老人不是常說嘛，手上肉多的人有福氣。真想瘦的話，慢慢減肥，多運(yùn)動，光想瘦局部，基本上不可能。

天生小胖手還有救嗎有沒有變瘦手的辦法

2，胖手怎么變瘦些

那就要鍛煉手部了，握拳放松看起來簡單但是確實(shí)是有用的，要是再給自己的手手配上漢阿娜就更好了。

不干活,j或者少干活就瘦了....

加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些瓜果蔬菜類食物，少吃油膩，高蛋白，高脂肪的食物，減少鹽的攝入。

不干活,j或者少干活就瘦了....

胖手怎么變瘦些

3，天生小胖手還有辦法拯救嗎有什么可以瘦手的辦法

手胖的人有福氣呢，要自信一點(diǎn)?？梢宰鲆恍┦植康膬?nèi)拉伸，促進(jìn)手部血液的流通，這樣是可以變瘦小胖手的呢，按摩瘦手也是可以的，兩手互相按摩，堅(jiān)持會小胖手是會瘦的容，不管用什么方法，都要有持之以恒的決心。

我覺得小胖手還是蠻可愛的呢，拉上就感覺肉肉的，不要因?yàn)槟愕男∨质挚鄲览?，而且手胖的人有福氣呢，要自信一點(diǎn)。可以做一些手部的拉伸，促進(jìn)手部血液的流通，這樣是可以變瘦小胖手的呢，按摩瘦手也是可以的，抹點(diǎn)漢阿娜，兩手互相按摩，堅(jiān)持會小胖手是會瘦的，不管用什么方法，都要有持之以恒的決心。

天生小胖手還有辦法拯救嗎有什么可以瘦手的辦法

4，小胖手還有沒有的救我想讓小胖手變瘦有沒有辦法啊

手胖的人有福氣啊，不要太過于在意了，小胖手也是蠻可愛的啦，可以做一些手部拉伸的動作，堅(jiān)持，促進(jìn)手部血液循環(huán)，對瘦手是有幫助的；按摩瘦手也是可以的，抹點(diǎn)漢阿娜，按摩手指，堅(jiān)持，手會瘦的；不管怎么樣，其實(shí)也不要那么在乎手胖的事啦。

就只有減肥了，減肥是全身運(yùn)動，一旦瘦下去，手，胳膊，臉都會瘦。

減肥產(chǎn)品都是騙人的是藥三分毒增強(qiáng)新陳代謝才可以快速減肥最好配合飲食，多蔬菜水果雜糧蛋白質(zhì)少吃油膩每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)以上健康減肥堅(jiān)持不懈瘦成閃電

一個簡單的方法：每天上下班步行，晚上吃點(diǎn)稀的。如果距離遠(yuǎn)的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經(jīng)歷，我從208斤減到現(xiàn)在的160斤，至今沒有反彈。

第1，每天先做一定量的有氧運(yùn)動。第2，可以從事一些體力活動。第3，每天做一定量的手指操。不知道怎么做的話，可以從網(wǎng)上搜索一下。

5，天生小胖手怎么辦有沒有瘦手的辦法

手太胖可以試試下面的動作，對瘦手是有幫助的。一、握拳運(yùn)動向前伸出你的雙手，手指向前伸直，然后用力向內(nèi)握緊形成拳頭，停頓5秒，再快速地用力向前伸直，手指和手指之間要盡量分開，如此反復(fù)地做20次。二：瘦手操用手涂抹漢阿娜在手指上，然后輕輕按壓手指的關(guān)節(jié)處，每個關(guān)節(jié)都要照顧到，這樣才能讓血液循環(huán)更加暢通，接著找到手指的第一個關(guān)節(jié)處，接著拉住手指，像外慢慢拉升，以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。三、舉手運(yùn)動舉手運(yùn)動很簡單，這種動作不僅可以瘦手指，還可以減少你手上暴露的青筋，慢慢地使你手上的皮膚恢復(fù)原來的白嫩細(xì)凈。每次鍛煉時(shí)只要將你的雙手向上高高舉起，展開你的五指，舉過頭頂，然后再停留5分鐘就可以了。

1:堅(jiān)持做手部按摩。2:少吃油膩的東西

天生手比較胖的話，你可以多做一些手部的鍛煉，經(jīng)常按摩手部做俯臥撐可以收縮。

這個情況的話應(yīng)該是沒有辦法局部改善手部的這個胖瘦吧，你整體變瘦的話應(yīng)該也會有點(diǎn)關(guān)系。

6，手又胖又短怎么辦

手是人的第二張臉，手又胖有短確實(shí)是會影響美觀，可以試試下面這幾個瘦手的辦法。1. 可以學(xué)習(xí)一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長并且修好，這樣能夠顯得手部極修長。請點(diǎn)擊輸入圖片描述2. 可以去學(xué)一點(diǎn)鋼琴，彈一些基本曲調(diào)，每天堅(jiān)持做日復(fù)一日，這樣手指會變的纖細(xì)而長。請點(diǎn)擊輸入圖片描述3. 當(dāng)然也可以按摩漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。

1.手指胖的話學(xué)學(xué)瘦手操十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣?xùn)|西，用力握住，然后松開。2.同時(shí)必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán)。3.可以適當(dāng)?shù)耐磕?漢阿娜瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效。4.如果你有興趣有時(shí)間的話可以考慮十字繡哦，那樣手會變得很纖細(xì);這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助噠。

去整容。開個玩笑，不要太在意外表。工作，老板不會看你長得漂亮就給你加薪，愛情，你終將老去，你若拘泥于外表，這樣的愛情遲早破裂。如果覺得胖，告訴你減肥的關(guān)鍵，不是節(jié)食，也不是什么藥，而是增加肌肉，肌肉會消耗大量熱量。

手短是天生的沒什么辦法可以變的修長，我的手也又粗又短的沒事，心態(tài)重要，還有就是看你是什么皮膚了黑皮膚怎么也變不白我的手就是黑黑的皮實(shí)，白白嫩嫩的手嬌氣！屁股大生男孩，多好。穿寬松的褲子好些大腿上的肉需要運(yùn)動了不要吃完飯就做到電腦跟前那樣腿會越來越粗

多活動手指，快速瘦手指的方法，涂漢阿娜效果很不錯，每次用手指均勻涂抹在整個手部，按摩手部關(guān)節(jié)，拉伸手指，按摩3分鐘，反復(fù)進(jìn)行，直到被肌膚徹底吸收。沒事的時(shí)候可以做做手指的捏拉動作，用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復(fù)5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

沒事就做做彈鋼琴的手勢、每晚搭配著用"舒賽蝶“按摩手部也可以哦、祝樓主早日瘦手成功哈！