體力 勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)和生理力勞動(dòng)有哪些對(duì)立？體力 勞動(dòng)等于運(yùn)動(dòng)嗎？體力 勞動(dòng)是勞動(dòng)以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)為主要運(yùn)動(dòng)器官勞動(dòng)。指國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體力 勞動(dòng)中規(guī)定的三、四級(jí)體力 勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)，指國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體力 勞動(dòng)中規(guī)定的三、四級(jí)體力 勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)，體力 勞動(dòng)不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。

指國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體力-1體力勞動(dòng)中規(guī)定的三、四級(jí)。第三級(jí)體力 勞動(dòng)是指在一個(gè)8小時(shí)的工作日中，人體的平均能量消耗為1764卡，凈勞動(dòng)時(shí)間為350分鐘，相當(dāng)于重強(qiáng)度勞動(dòng)。第四級(jí)體力 勞動(dòng)是指在一個(gè)8小時(shí)的工作日里，人體平均消耗的能量是2700卡，凈勞動(dòng)時(shí)間是370分鐘，相當(dāng)于“很重”的強(qiáng)度勞動(dòng)。指國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體力 勞動(dòng)中規(guī)定的三、四級(jí)體力 勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)。

第四級(jí)體力 勞動(dòng)是指在一個(gè)8小時(shí)的工作日里，人體平均消耗的能量是2700卡，凈勞動(dòng)時(shí)間是370分鐘，相當(dāng)于“很重”的強(qiáng)度勞動(dòng)。比如煤廠的煤礦工人等。簡(jiǎn)介:I級(jí)體力 勞動(dòng)8小時(shí)，平均能耗為每人3558.8千焦，勞動(dòng)次率為61%，即凈勞動(dòng)次為293分鐘，相當(dāng)于。ⅱ級(jí)體力 勞動(dòng)8小時(shí)，平均能量消耗為每人5560.1千焦，勞動(dòng)次率為67%，即凈勞動(dòng)次為320分鐘，相當(dāng)于中等強(qiáng)度/。

指體力 勞動(dòng)強(qiáng)度偏振(BG386983)具有三級(jí)和四級(jí)體力 勞動(dòng)強(qiáng)度。體力 勞動(dòng)實(shí)力由勞動(dòng)實(shí)力指數(shù)衡量。勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)由兩個(gè)因素組成:平均勞動(dòng)時(shí)間率和本工種平均能量代謝率。勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)越大體力-1/的強(qiáng)度越大。反之，體力 勞動(dòng)就弱了。標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)小于15，體力 勞動(dòng)強(qiáng)度為一級(jí)；15以上20以下，為ⅱ級(jí)；

長(zhǎng)期體力 勞動(dòng)會(huì)造成身體過度疲勞，身體的氣血容易透支，容易疲勞中和。此病屬于全身性疾病，如腰肌勞損、股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。工作時(shí)間長(zhǎng)的人體力-1/一般都比較強(qiáng)勢(shì)。這是因?yàn)槟承┎课坏慕M織器官在運(yùn)動(dòng)中得到了鍛煉，所以更加發(fā)達(dá)。心臟的活動(dòng)也會(huì)增加。前提是體力不是腦力。但由于工作特點(diǎn)和生產(chǎn)方式的限制，只能活動(dòng)一個(gè)或幾個(gè)肌肉群，容易感到疲勞。

比如長(zhǎng)期單調(diào)的彎腰動(dòng)作，容易使背部肌肉疲勞，骶棘肌受傷，也就是通常所說的腰肌勞損。有些工作需要長(zhǎng)時(shí)間站立，導(dǎo)致下肢靜脈血液回流，容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張。需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作會(huì)增加腹壓，引起消化不良等疾病。體育鍛煉可以鍛煉人體各部位的肌肉，如增粗肌纖維，強(qiáng)健體魄；能增強(qiáng)心肌收縮力，改善血管彈性；能增加肺活量；

國(guó)家規(guī)定的三級(jí)體力 勞動(dòng)，即重量勞動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活中，手臂和軀干都擔(dān)負(fù)著工作，如搬重物、鏟、錘、鋸或鑿硬木、割草、挖掘等。勞動(dòng)實(shí)力指數(shù):是區(qū)分體力-1/實(shí)力等級(jí)的指標(biāo)。用每個(gè)工種的平均勞動(dòng)時(shí)間率乘以系數(shù)3，平均能量代謝率乘以系數(shù)7得到。大指數(shù)反映勞動(dòng)高強(qiáng)度，小指數(shù)反映勞動(dòng)低強(qiáng)度。1.平均勞動(dòng)時(shí)間率:平均勞動(dòng)時(shí)間率是指一個(gè)工作日內(nèi)的凈勞動(dòng)時(shí)間(即除休息和工作之間持續(xù)超過一分鐘的停頓時(shí)間以外的所有活動(dòng)時(shí)間)與工作日總時(shí)間的比值，用百分比表示。

2.能量代謝率:將某一工種的1勞動(dòng)天內(nèi)的各種活動(dòng)和休息進(jìn)行分類，測(cè)出各種活動(dòng)和休息的能量消耗值，乘以從事各種活動(dòng)和休息的總時(shí)間，得到整個(gè)工作日的總能量消耗，再除以工作日總時(shí)間，以千焦/分鐘-米表示。體力 勞動(dòng)實(shí)力根據(jù)勞動(dòng)實(shí)力指數(shù)分為四個(gè)等級(jí):?、 20ⅲ~ 25ⅳ> 251，ⅰ體力勞動(dòng)。

體力勞動(dòng)一般不能代替體育鍛煉。體力 勞動(dòng)它不同于體育鍛煉，體力 勞動(dòng)它通常是身體某一部位的活動(dòng)，而體育鍛煉是一種有意識(shí)的肌肉活動(dòng)，一般是身體各個(gè)部位的活動(dòng)。體力 勞動(dòng)能代替體育鍛煉嗎？雖然適量的勞動(dòng)也能起到一定的鍛煉身體的作用，但并不能達(dá)到鍛煉身體的效果。人類有體力 勞動(dòng)一般身體的某個(gè)部位在運(yùn)動(dòng)，而且動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，不同部位肌肉的重量也不一樣。體力 勞動(dòng)之后可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來鍛煉全身，從而達(dá)到放松身體的效果。

如果有人問我，“體力 勞動(dòng)等于鍛煉嗎？”然后，我腦子里的第一反應(yīng)是“這個(gè)人是無知還是戲弄？”當(dāng)然我覺得，體力 勞動(dòng)也是一種鍛煉，但肯定不會(huì)平等，肯定不會(huì)平等。我自己沒有要求一技之長(zhǎng)，也沒有要求文憑，所以做的工作自然是體力工作，不算太累。況且我還年輕，身體還是有保障的。但這個(gè)體力 勞動(dòng)并不是“富姐逛窯子取樂”這句話，而是我的生計(jì)，我的職業(yè)，我的生財(cái)之道。

如果是純粹的運(yùn)動(dòng)，我覺得應(yīng)該是一種輕松愉快的心情。沒有了上級(jí)的束縛，你是自由的，可以控制自己。如果你感到疲倦和困倦，你可以休息一下。畢竟目的是“鍛煉”，不可能傷害身體。任何事情都有一個(gè)度，一個(gè)大小，過了這個(gè)度，就成了問題，甚至是災(zāi)難。我之前的工作，雖然體力 job，但至少是輕活，不是重活體力 job。做這種工作體力 job，就當(dāng)是鍛煉身體，鍛煉身體吧。

不算。體力 勞動(dòng)不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。原因如下:1。由于職業(yè)的特點(diǎn)，體力 勞動(dòng)比較單一，全身各部位肌肉負(fù)擔(dān)不均；但各種運(yùn)動(dòng)都可以使全身肌肉有目的地運(yùn)動(dòng)，特別是加強(qiáng)勞動(dòng)中活動(dòng)量不大的部位的鍛煉，可以加速疲勞肌肉的恢復(fù)。2.體力 勞動(dòng)大部分屬于無氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高肌肉力量和耐力有一定作用，但對(duì)心肺運(yùn)動(dòng)不足；部分體力 勞動(dòng)屬于有氧體力活動(dòng)，相對(duì)于久坐有利于提高心肺功能，但大部分不如跑步、游泳、登山、跳繩等長(zhǎng)期系統(tǒng)的有氧運(yùn)動(dòng)有效，因?yàn)閺?qiáng)度不夠。

與腦力勞動(dòng)和生理力勞動(dòng)相對(duì)。體力 勞動(dòng)是勞動(dòng)以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)為主要運(yùn)動(dòng)器官勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)是勞動(dòng)大腦神經(jīng)系統(tǒng)是主要的運(yùn)動(dòng)器官勞動(dòng)。生理力量勞動(dòng)是勞動(dòng)以運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和大腦神經(jīng)系統(tǒng)以外的其他生理器官為主要運(yùn)動(dòng)器官者勞動(dòng)，農(nóng)民、工人等。誰主要生產(chǎn)生活資料和生產(chǎn)資料勞動(dòng)屬于體力-1/，中國(guó)早就把勞動(dòng)等同于體力-1/。從人類勞動(dòng)的進(jìn)化史來看，勞動(dòng)是在一個(gè)需求和生產(chǎn)系統(tǒng)中發(fā)展的，而勞動(dòng)的不同社會(huì)形態(tài)往往有不同的側(cè)重點(diǎn)和特點(diǎn)。