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本文目錄一覽

1，天天手淫怎么辦
2，每天人都很急噪怎么辦
3，我家住二樓三樓天天噪聲很大怎么辦
4，我家樓上天天裝修噪聲非常大怎么處理啊
5，每天生活在吵雜的環(huán)境下好不好
6，天天熬夜有什么壞處

1，天天手淫怎么辦

繼續(xù)，沒關(guān)系

每天減少手淫次數(shù)，逐漸戒掉。?。。?/section>

天天手淫怎么辦

2，每天人都很急噪怎么辦

現(xiàn)在社會(huì)太過急噪會(huì)吃虧的,但不能什么事都慢,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)批.

做些鍛煉耐心的事情吧

每天人都很急噪怎么辦

3，我家住二樓三樓天天噪聲很大怎么辦

推薦您找時(shí)間當(dāng)面和三樓的居民談一談，如果仍不奏效，可以反映到社區(qū)居委會(huì)。

支持一下感覺挺不錯(cuò)的

我家住二樓三樓天天噪聲很大怎么辦

4，我家樓上天天裝修噪聲非常大怎么處理啊

你去和樓上的主人交涉一下，如果實(shí)在不行也只能忍忍算了，畢竟裝修也難免會(huì)有噪聲的，再說了他家也不可能永遠(yuǎn)裝下去?。?/section>

能忍則忍，畢竟你家也裝修過，畢竟每家都會(huì)裝修，要是實(shí)在影響了你的生活，就去找他們說說，讓他們好好的安排一下時(shí)間，不要鬧的太僵，畢竟以后是鄰居，免得以后見面尷尬求采納

你和樓上的人家溝通一下，定個(gè)工人施工的時(shí)間，正好是你不在家的時(shí)候么

樓主，如果別人是按規(guī)定時(shí)間來裝修的，你也就遷就一下吧，你可以出去外面散心的，如果是在休息時(shí)間裝修的話，可以投訴他的

休息時(shí)間不能施工，其它時(shí)間只能將就了！畢竟沒有違反物業(yè)規(guī)定，也不能不讓人家裝修是吧，主要是前期改水電在墻壁開槽和鋪磚時(shí)切割瓷磚的聲音，以后基本就沒什么大的噪音了！

5，每天生活在吵雜的環(huán)境下好不好

如果長(zhǎng)期生活在噪音環(huán)境中，更會(huì)傷性。專家指出：“在噪音環(huán)境下生活的男性生殖能力可能有所下降。長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下，會(huì)引起機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂，影響性激素的分泌，會(huì)損傷性功能?！庇醒芯勘砻?，男性長(zhǎng)期生活在噪音70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱；生活在90分貝的高噪音環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂；更高的噪音則可導(dǎo)致精液不液化或無法射精。專家解釋說，男性如果長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中，會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人急躁、易怒，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥候群(如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退等)，影響睡眠造成疲倦，從而使身體激素分泌紊亂，影響性功能和生殖能力。以一輛汽車發(fā)出90分貝的噪音為例，在100米外，仍然可以聽到80分貝左右的噪音。所以，住在馬路、鐵路附近的居民都會(huì)受到噪音污染，對(duì)男性性功能也會(huì)有損傷。對(duì)于育齡男性來說，還應(yīng)減少嘈雜的夜生活。

最好在鳥語(yǔ)花香的地方，太吵的不太好哦

6，天天熬夜有什么壞處

天天熬夜直接受影響的應(yīng)該是心臟，眼睛和大腦~ 總之過了凌晨1點(diǎn)如果還不睡覺的話對(duì)身體是有很大危害的，氣色也會(huì)變差。而且很容易衰老~　

對(duì)人體容易衰老

熬夜的害處？傷害一：免疫力下降經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會(huì)隨之下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)不期而至地找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛。傷害二：腸胃危機(jī) 熬夜加班的人，很容易感到疲勞，吃“夜宵”可謂熬夜者的一大活力來源，但“夜宵”之后可能對(duì)胃有引爆的危機(jī)，卻也讓人不得不擔(dān)憂，因?yàn)?，人的胃黏膜上皮?xì)胞的壽命很短，平均2～3天就要更新再生一次。這個(gè)過程一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復(fù)就不可能順利進(jìn)行。而且夜間睡眠時(shí)，吃的夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，可促使胃液的大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。傷害三：心臟病風(fēng)險(xiǎn) 研究顯示，作息時(shí)間紊亂的人進(jìn)行身體調(diào)適并不如一般人所想的那么容易，不僅脾氣會(huì)變壞，得心臟病的幾率也較高。因?yàn)槿梭w的生物鐘不受燈光、時(shí)鐘的影響。尤其是像心臟等器官，也不會(huì)因?yàn)榘滋煨菹⒘耍妥龊昧税疽沟恼{(diào)整，因此，若長(zhǎng)期“黑白顛倒”，將會(huì)使人增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。傷害四：肥胖晚上9時(shí)后進(jìn)食一般稱作“夜宵”。人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩種自律神經(jīng)。交感神經(jīng)是在身體活躍的白天使消化器官頻繁運(yùn)作，促進(jìn)消化吸收；到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，在身體休息的同時(shí)，讓攝取的營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)存在體內(nèi)。夜晚進(jìn)食的話，不但會(huì)使人難以入睡，還會(huì)使隔日早晨食欲不振，如此造成的營(yíng)養(yǎng)不均衡，就會(huì)引起肥胖。傷害五：提神更傷神一到要加班熬夜的時(shí)候，你是不是首先想到要來一杯咖啡或者濃茶提提神？咖啡因的確會(huì)讓人精神亢奮，但是咖啡因?qū)μ嵘ぷ餍什灰姷糜行В词褂杏?，也僅能維持短時(shí)間的效果。很多人在該睡覺的時(shí)候沒有睡，而是靠咖啡或是茶來提神，但是在夜晚人體的副交感神經(jīng)活躍，使心跳速率及腸胃蠕動(dòng)變慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神經(jīng)的作用，容易造成內(nèi)臟的自律神經(jīng)失調(diào)?？Х纫螂m然提神，相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B族，缺乏維生素B族的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環(huán)，養(yǎng)成嗜茶、嗜咖啡的習(xí)慣，而且需要量愈來愈大，效果愈差。

傷元神，老的早唄...... 對(duì)身體健康很不利的。

失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀

習(xí)慣熬夜的人越來越多了。甚至，對(duì)于有些人，熬夜已經(jīng)成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對(duì)于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。而且，更糟糕的是長(zhǎng)期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。在不得不熬夜時(shí)，事先、事后做好準(zhǔn)備和保護(hù)是十分必要的，至少可以把熬夜對(duì)身體的損害降到最低。比如雖然晚睡但按時(shí)進(jìn)餐，而且要保證晚餐的營(yíng)養(yǎng)豐富。魚類豆類產(chǎn)品有補(bǔ)腦健腦功能，也應(yīng)納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補(bǔ)水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補(bǔ)又有去火功效。另外，適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)性藥品如六味地黃丸有不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)效果。研究發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸提高脾臟白細(xì)胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同時(shí)對(duì)多形核白細(xì)胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用，可有效預(yù)防和調(diào)節(jié)亞健康狀況。熬夜之后，最好的保護(hù)措施自然是“把失去的睡眠補(bǔ)回來”。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動(dòng)，有助于你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。熬夜原則 1、熬夜時(shí)要吃熱的東西（如熱方便面）。 2、晚飯不能吃太飽。 3、注意保暖，不要凍著肚子。 4、一定要有足夠多的白開水。 5、熬夜無論多累中間不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應(yīng)飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。 7、熬夜時(shí)，應(yīng)時(shí)時(shí)做深長(zhǎng)呼吸。 8、一定要咬緊牙關(guān)，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)。 9、至少要熬到天亮，即凌晨5點(diǎn)左右，并不斷的想象太陽(yáng)升起時(shí)的輝煌和氣勢(shì)。 10、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。 11、凌晨7、8點(diǎn)鐘，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。為什么熬夜？ 1、學(xué)習(xí)強(qiáng)度不夠。 2、為減輕考試緊張而熬夜。參考資料： http://zhidao.baidu.com/question/1645618.html?si=2