我和室友香蕉，我舍友便秘很嚴(yán)重我們讓她吃香蕉粗糧好多方法效果都不大請(qǐng)問

來源：整理時(shí)間：2025-01-01 05:42:34 編輯：律生活網(wǎng) 手機(jī)版

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1，我舍友便秘很嚴(yán)重我們讓她吃香蕉粗糧好多方法效果都不大請(qǐng)問
2，我的一位朋友總叫我小香蕉請(qǐng)問是什么意思罵人嗎
3，晚上喝酸奶好嗎
4，我室友便秘問我怎么辦我跟她說多吃香蕉她不信有人能說服她或者有
5，早餐吃麥片能減肥嗎
6，怎么才可以讓臉上的痘印消失

1，我舍友便秘很嚴(yán)重我們讓她吃香蕉粗糧好多方法效果都不大請(qǐng)問

每天早上喝杯蜂蜜水或者淡鹽水，還要做些適量的運(yùn)動(dòng)，肚子覺得漲就一直揉腹，順著肚臍，順時(shí)針用手掌揉腹

去醫(yī)院找醫(yī)生

我舍友便秘很嚴(yán)重我們讓她吃香蕉粗糧好多方法效果都不大請(qǐng)問

2，我的一位朋友總叫我小香蕉請(qǐng)問是什么意思罵人嗎

香蕉大家都知道，很甜，你朋友可能覺得你嘴甜、甜蜜，那也就是你朋友叫你香蕉不是有意的，香蕉代表友誼、甜蜜，所以并不是罵人。贊同的舉個(gè)爪爪再點(diǎn)個(gè)贊，寶寶不貪，只要12贊再關(guān)注我哦，驚喜少不了不要把我拉群哦

我的一位朋友總叫我小香蕉請(qǐng)問是什么意思罵人嗎

3，晚上喝酸奶好嗎

可以，但別空腹喝，乳酸菌易被胃酸殺死！說酸奶沒效果那是你選錯(cuò)產(chǎn)品，很多產(chǎn)品都打著益生菌旗號(hào)，打擦邊球的！市場(chǎng)上很多奶粉、乳酸、香料、防腐劑加工的，含的都是死菌！希望對(duì)你有幫助！

應(yīng)該可以吧早晚一杯牛奶滿好的至于是酸的好還是純的好上網(wǎng)查

很好、有助于減肥的、我舍友每天晚餐吃的香蕉伴酸奶、2周瘦了8斤

我覺得酸奶沒什么用，只是最大的功效是有利于消化，其實(shí)很多副作用。我建議喝牛奶，睡前一杯，有助睡眠。起床一杯，又有益。

可以只要不空腹就行

晚上喝酸奶好嗎

4，我室友便秘問我怎么辦我跟她說多吃香蕉她不信有人能說服她或者有

本文參考資料：滄州遲大夫肛腸門診新浪博客便秘是什么原因引起的滄州遲大夫肛腸門診新浪博客造成便秘的原因，除了一邊吸收水分，一邊送出大便的收縮運(yùn)動(dòng)異常外，大腸本身窄小粘合，妨礙腸內(nèi)物質(zhì)通過則是另一個(gè)原因，前者稱為機(jī)械性便秘，后者稱為器質(zhì)性便秘。器質(zhì)性便秘的形成，有著各種不同的情況，同樣，機(jī)械性便秘的形成，亦有著不同的類別。在一般情況下，機(jī)械性便秘會(huì)有以下兩種不同的情況。（1）弛緩性便秘因大腸之一部分或全部運(yùn)動(dòng)衰弱、松弛而引起。糞便在大腸內(nèi)進(jìn)行不順暢而停滯時(shí)，水分被吸收而變成粗且硬的糞便。（2）痙攣性便秘因?yàn)樽月缮窠?jīng)失調(diào)，大腸運(yùn)動(dòng)異常高昂，引起痙攣性收縮所致，糞便運(yùn)送受到妨礙，此時(shí)水分吸收，變成一塊塊硬如兔子糞便一般的糞便。便秘持續(xù)一段時(shí)間后，即會(huì)引起下痢，而下痢與便秘就如此反復(fù)交替著。至于器質(zhì)性便秘，有時(shí)是由于大腸的各種疾病，或先天異常所致。先天者，稱結(jié)腸過長(zhǎng)癥，也就是乙狀結(jié)腸等結(jié)腸特比長(zhǎng)的現(xiàn)象。因此，在那一部分水分被吸收過多，糞便就變硬。還有巨大結(jié)腸癥，則是在直腸附近的腸壁內(nèi)的神經(jīng)先天就缺損，或是大腸發(fā)炎，腸壁彼此粘合、或癌細(xì)胞包圍腸壁，阻礙糞便通過。所以，對(duì)器質(zhì)性便秘不能大意，及時(shí)找出病因，而后對(duì)癥下藥，不能認(rèn)為僅僅是一般的便秘而不管。為什么說早飯不可忽視滄州遲大夫肛腸門診新浪博客在生活、工作節(jié)奏很快的現(xiàn)代社會(huì)中，有的人為了趕時(shí)間，或者多睡一會(huì)兒覺，往往連早飯都不吃，有的匆匆忙忙中抓起點(diǎn)心或者喝杯牛奶就去上班。殊不知，這樣做的結(jié)果，久而久之會(huì)因?yàn)榻?jīng)常性抑制排便而形成便秘。若長(zhǎng)時(shí)間地這樣生活下去，胃結(jié)腸反射就會(huì)減弱，形成習(xí)慣性便秘，引起痔疾。因此說，早餐要吃飽是科學(xué)的，是不容忽視的生活問題，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食與排便習(xí)慣，就會(huì)減少痔疾的發(fā)生。不能亂服通便劑滄州遲大夫肛腸門診新浪博客通便劑有不同的種類，況且，同一種通便劑，對(duì)某些人來說可能有效果，對(duì)另一人來說，未必那么靈。但現(xiàn)實(shí)生活中往往可以見到許多這樣的現(xiàn)象，許多人不知道自己患的是何種便秘，就一味地服用通便劑，結(jié)果便秘現(xiàn)象并未得到消除。另外，一種藥若在某人身上長(zhǎng)時(shí)間地反復(fù)使用，會(huì)出現(xiàn)效果越來越差的現(xiàn)象，這是因?yàn)槿嗽谀撤N程度上已經(jīng)有了對(duì)藥的抵抗能力，使用通便劑亦是如此。不少人習(xí)慣于一便秘就上藥店買藥吃，漸漸對(duì)藥有了一種依賴性，離開了藥就感覺不行。因此，便秘患者首先要接受肛腸外科或消化器官科的專門醫(yī)生的診斷，了解便秘的原因及類型，再按照醫(yī)生的指示，將“通便藥”作為輔助手段，藉著改變生活及飲食來消除便秘，才是治好便秘的捷徑。腹部按摩有助排便滄州遲大夫肛腸門診新浪博客按摩腹部，使腹部產(chǎn)生壓力，亦能刺激大腸引起便意。所以，若能在就寢前或清晨醒來做按摩腹部的運(yùn)動(dòng)，必能消除或減輕便秘的程度。按摩方法很簡(jiǎn)單，以肚臍為中心，像畫“9”字形，兩手捏著肚子輕輕地揉。從腹部右下方的盲腸附近，沿著大腸，依次刺激。按摩的同時(shí)要做腹式呼吸，這是很重要的?；蜓雠P著，將腳抬起，做踏自行車式的運(yùn)動(dòng)，將腳貼近頭上的運(yùn)動(dòng)，也同樣會(huì)刺激腹部，幫助排便。介紹消除便秘的條件反射滄州肛腸醫(yī)院遲淑敏條件反射的作用，往往會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很大影響，如當(dāng)你置身在一群悲哀者之中，你內(nèi)心亦會(huì)產(chǎn)生一種共鳴，同樣，若你并無便意，而置身廁所中是，也往往會(huì)因此產(chǎn)生便意。患便秘且常忘記上廁所的人，最好每天早晨定時(shí)上廁所。即使不想排便，也請(qǐng)?jiān)谠绯康墓潭〞r(shí)間進(jìn)入廁所3分鐘，其中1分鐘用力，努力排出糞便，即使沒有排除也沒有關(guān)系，這是要恢復(fù)你的臀部所忘記在早上排便記憶的訓(xùn)練。剛開始，你也許會(huì)覺得浪費(fèi)時(shí)間，但你的身體會(huì)漸漸地使步調(diào)配合，養(yǎng)成每天在規(guī)定的時(shí)間上廁所的習(xí)慣，久而久之一到那時(shí)刻就會(huì)自然排便。

5，早餐吃麥片能減肥嗎

燕麥片減肥法是最近比較流行和收到關(guān)注度比較的減肥新方法，可以參考以下方法：1.燕麥片減肥法在進(jìn)行的時(shí)候，需要減少其他食物的攝取量，最好能夠斷其他食物1-3天，效果將會(huì)更加明顯。2.早餐，低脂牛奶泡燕麥片，加半個(gè)蘋果，中餐，蜂蜜水泡燕麥片，加一根香蕉，晚餐，喝一杯果汁。3.在堅(jiān)持燕麥片減肥法的時(shí)候，一定要忌口，不要吃太多其他的高油高熱的食物，尤其不能吃很多高熱量的小零食，最容易長(zhǎng)胖了。4.每天也需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)減肥的效果，坐那里一動(dòng)不動(dòng)，減完肥后氣色不會(huì)太好，不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，做做簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作就行了。5.堅(jiān)持一個(gè)禮拜左右，就可以收到明顯的效果，以后最好要堅(jiān)持清淡的飲食習(xí)慣，這樣才可以保持更久哦。

6，怎么才可以讓臉上的痘印消失

▲（中醫(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，最好凝滯于面部形成的?！ㄎ麽t(yī)觀點(diǎn)）長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環(huán)境污染，生活，學(xué)習(xí)壓力過大，作息時(shí)間無規(guī)律等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發(fā)為所致的。青春痘預(yù)防及皮膚保健知識(shí)：◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、*等多喝白開水。◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強(qiáng)堿性香皂洗臉◆生活習(xí)慣：保證每天8小時(shí)睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素?！舡h(huán)境：避開風(fēng)沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場(chǎng)所，對(duì)痘有不利影響。◆禁忌：不要用手?jǐn)D捏扣痘，會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤 ■精油去疤：可以促進(jìn)皮膚深層細(xì)胞分裂，從而達(dá)到祛疤的效果加速傷口愈合，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。精油等有效成份具有對(duì)斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創(chuàng)傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強(qiáng)的能的特點(diǎn)，超強(qiáng)滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，并祛除痘根，不留痕跡。as ★朋友，你好，有痘不s要擠或摳，會(huì)有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復(fù)方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢謝謝 ~~謝最后●唯美國(guó)度團(tuán)●祝你健康快樂天天開心！同時(shí)希望同僚不要抄襲！這是治痘專業(yè)！(可去粉刺）~ O(∩_∩)O謝謝！

你可以試試瑪卡去疤組合我和我室友臉上的痘印就是這個(gè)弄下去的之前藥品化妝品什么的用了不少都沒什么效果相比這個(gè)效果還是非常理想的你不妨咨詢下瑪卡的客服客服Q號(hào)是8766~04748 TEL:4OO~666~9691 www。maka-qubahen。com 算是最簡(jiǎn)單最直接最有效的辦法了.

食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，紅署，玉米，香蕉可以幫助排毒。多運(yùn)動(dòng)少傲夜。維生素B可以排肝的毒素，減輕壓力促進(jìn)蛋白的吸收。

盡量令自己開心點(diǎn)?？鞓伏c(diǎn)。開朗一點(diǎn)。我相信很快就會(huì)好的

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