老公 出軌我該怎么辦？第一，老公 -0/，我跟公婆說(shuō)了，不管公婆是不是來(lái)勸我老公回歸家庭，老公我私下只會(huì)對(duì)老婆更加反感。第四，人到中年，老公 出軌，老公 出軌我該怎么辦老公曾經(jīng)出軌，老婆會(huì)覺(jué)得他對(duì)愛(ài)情不忠，她會(huì)一個(gè)人想這件事，越來(lái)越消極，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)-1出軌怎么辦1，妥善處理自己的情緒一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會(huì)有憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)面情緒。

老公出軌我該怎么辦1。保持安靜，尋找好的解決方法。你對(duì)老公出軌這件事反應(yīng)越激烈，就越容易生出突變。相反，如果你冷靜觀察，就能孕育智慧。對(duì)于遇到的問(wèn)題，在沒(méi)有有效的解決方案之前貿(mào)然行動(dòng)，只會(huì)讓問(wèn)題更加復(fù)雜。只有理順問(wèn)題癥結(jié)，采取對(duì)策，才能成功挽回老公。2、投資自己，增強(qiáng)吸引力對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，你不舍得花錢(qián)就意味著失去了提升競(jìng)爭(zhēng)力的空間，所以要學(xué)會(huì)對(duì)自己好。

很多時(shí)候男人出軌往往是因?yàn)榕瞬欢媒?jīng)營(yíng)家庭。既然兩個(gè)人能結(jié)婚，都希望能幸福的在一起。中間出現(xiàn)問(wèn)題，往往是因?yàn)榉蚱拗g的制衡不夠。如果你知道如何投資自己，你的思想，你的身體，讓自己變得有吸引力，男人怎么會(huì)愿意拋棄你呢？3，孩子和錢(qián)都?xì)w自己。俗話說(shuō):不聾不傻，不配做大師。作為一家之主，要懂得抓大放小。

1。妥善處理自己的情緒。一旦有了外遇，正常人都會(huì)有憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)面情緒。這些情緒對(duì)應(yīng)已經(jīng)發(fā)生的事件出現(xiàn)是很正常的。所以，第一步是接受我們的情緒。在我的咨詢經(jīng)歷中，很多妻子為了繼續(xù)奮斗，都會(huì)在這個(gè)時(shí)候安慰自己:“我不難過(guò)，我不生氣，我是一個(gè)理智的人?！睆亩e累了更多的憤怒、屈辱、挫敗、焦慮和不公，在面對(duì)老公和外遇的時(shí)候更加缺乏理性和智慧。

2.三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定。三個(gè)月是急性心理創(chuàng)傷期，你在這個(gè)階段做的任何決定都可能是情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來(lái)處理問(wèn)題的，而是用來(lái)處理感情的。這個(gè)階段可以暫時(shí)回避問(wèn)題，回父母家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先給自己的情緒和內(nèi)心騰出空間。第三，自己做決定。發(fā)生了一件事。你現(xiàn)在只有兩個(gè)選擇:一、離婚:如果你想保持自己的愛(ài)情觀，做一個(gè)完美主義者，絕不允許自己或他人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。

1，他突然對(duì)你冷淡了。一個(gè)男人即使對(duì)你沒(méi)有多少好感，也不會(huì)在沒(méi)有出軌的時(shí)候?qū)δ銦o(wú)動(dòng)于衷。然而，一旦你找到了新的愛(ài)人，你會(huì)突然對(duì)你的妻子極度冷漠。在正常的夫妻生活中，他會(huì)因?yàn)椴幌胱?，不舒服而拒絕很久。公共場(chǎng)所的一些親密動(dòng)作，當(dāng)他出軌要分手的時(shí)候，他會(huì)說(shuō)這些太曖昧了。2，對(duì)你的親友漠不關(guān)心，一個(gè)男人是否有二心，可以從他對(duì)你家人朋友的態(tài)度看出來(lái)。

有時(shí)候我甚至?xí)雅松磉吶说囊粋€(gè)小小的不經(jīng)意的愿望記在心里，然后在關(guān)鍵時(shí)刻滿足他們。但是，如果這個(gè)男人有了外遇，哪怕你身邊的親人生病了或者需要幫助，他們也會(huì)找各種借口拒絕。3.他的計(jì)劃里沒(méi)有你，這是委婉的說(shuō)法。這個(gè)男人一旦有了新的開(kāi)始，不想和你一起生活了，他就會(huì)找東西委婉的離開(kāi)你。比如他們會(huì)突然跟你說(shuō)他下一步的工作計(jì)劃，或者去外地發(fā)展或者去某個(gè)地方深造。簡(jiǎn)而言之，你突然從他的描述中消失了。

你和老公兩個(gè)人一起去處理外面的小三，完全不需要公婆插手。第一，老公 -0/，我跟公婆說(shuō)了，不管公婆是不是來(lái)勸我老公回歸家庭，老公我私下只會(huì)對(duì)老婆更加反感。因?yàn)槟憔拖褚粋€(gè)總是起訴老師的小學(xué)生，你的同學(xué)不會(huì)很喜歡你。第二，公婆永遠(yuǎn)是你的父母。不管他們的兒子有多壞，那還是他們的兒子。退一步說(shuō)，他們的兒子跟你離婚，跟別人結(jié)婚了。

而你，卻成了過(guò)客。所以，不能把希望寄托在公婆身上，希望他們能幫到你。第三，但是公婆是我們需要維護(hù)的一種關(guān)系。如果你們夫妻關(guān)系很僵，但是和公婆吵架。這時(shí)候公婆就會(huì)站出來(lái)說(shuō)，離開(kāi)這個(gè)女人。你看，她根本配不上我們家。所以和公婆的關(guān)系要維持好，要用更高的情商，讓他們覺(jué)得你是個(gè)好妻子。第四，人到中年，老公 出軌。

老公Once出軌，他的妻子會(huì)認(rèn)為他對(duì)愛(ài)情不忠，他會(huì)獨(dú)自思考這件事，逐漸變得越來(lái)越消極。其實(shí)這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該冷靜下來(lái)，看看他是不是想悔改。第一步:發(fā)現(xiàn)老公有外遇出軌改變自己的態(tài)度，讓他的心去愛(ài)家里的每一個(gè)男人出軌之后，他對(duì)妻子感到很愧疚，會(huì)想盡辦法補(bǔ)償你。其實(shí)在他心里，偏向妻子的人更多。對(duì)于那個(gè)第三者，感情肯定沒(méi)有你深。

這個(gè)時(shí)候你要改變你平時(shí)對(duì)他的態(tài)度，換一種方式對(duì)待他，好好和他說(shuō)話，不要粗魯，盡量溫柔，體貼，讓他知道你在說(shuō)什么，理解你此時(shí)的態(tài)度。你愿意選擇繼續(xù)和他走下去，這個(gè)家需要他。這個(gè)時(shí)候，他再怎么不舍小三，也要顧全大局，以家庭為重，選擇你。你的態(tài)度也會(huì)讓他意識(shí)到自己做錯(cuò)了，應(yīng)該做出改變。第二步:發(fā)現(xiàn)老公有外遇出軌兩個(gè)人坐下來(lái)好好談?wù)劊页鲈颉５葍蓚€(gè)人都冷靜下來(lái)了，就可以坐下來(lái)談?wù)劚舜藘?nèi)心的想法了。

首先，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法，及時(shí)與伴侶溝通。比如你可以先用關(guān)心的方式問(wèn)他:“最近回家晚了有什么不對(duì)嗎？”然后逐步表達(dá)自己的想法和立場(chǎng)，告訴對(duì)方你的底線，讓他知道你是一種態(tài)度。如果他不想離婚，就必須無(wú)條件斷絕和其他女人的關(guān)系。溝通時(shí)一定要保持冷靜，千萬(wàn)不要直接指責(zé)或辱罵，千萬(wàn)不要查看對(duì)方的電話和聊天記錄，千萬(wàn)不要胡思亂想，這樣會(huì)讓事情變得更糟。

第二，反思自己。你真的了解你丈夫嗎？你有堅(jiān)實(shí)的感情基礎(chǔ)嗎？你給了他多少愛(ài)和關(guān)懷？對(duì)方需要這樣的愛(ài)嗎？在反思這段婚姻的過(guò)程中，你有沒(méi)有盡到作為妻子的責(zé)任？通過(guò)自我反省，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)婚姻的裂痕早在你老公之前就已經(jīng)出現(xiàn)了出軌。在婚姻中，如果另一半出軌，不一定是自己有問(wèn)題，也不一定是自己做得不夠好，一定是婚姻中兩個(gè)人的相處方式有問(wèn)題，而不是單方面的。

如果你愿意和對(duì)方溝通，你可以給他們一個(gè)機(jī)會(huì)，但是他們根本不選擇改變，所以沒(méi)有必要和對(duì)方在一起。我是關(guān)律師。老公 出軌，可分四步辦理:1。收集財(cái)產(chǎn)線索，包括銀行卡賬號(hào)、股票賬號(hào)、房產(chǎn)證、汽車行駛證等。以對(duì)方的名義；2.收集對(duì)方婚外情的證據(jù)，并委托律師起草婚姻財(cái)產(chǎn)協(xié)議和保證書(shū)，找個(gè)機(jī)會(huì)給對(duì)方攤牌，看看對(duì)方的態(tài)度。如果對(duì)方表示內(nèi)疚，你可以借機(jī)讓對(duì)方簽婚姻財(cái)產(chǎn)協(xié)議，約定夫妻共同財(cái)產(chǎn)歸你，需要一份保證書(shū)，同時(shí)簽一份保證書(shū)，作為固定對(duì)方婚外情的證據(jù)；

如果對(duì)方不愿意簽或者簽了之后你還想離婚，那就和對(duì)方協(xié)商。如果協(xié)商成功，去民政局辦理離婚手續(xù)，協(xié)商不成，持夫妻財(cái)產(chǎn)約定提起訴訟，要求按約定履行。即使不簽協(xié)議，仍然可以憑對(duì)方婚外情的證據(jù)分割夫妻共同財(cái)產(chǎn)，能進(jìn)能退。4.如果發(fā)現(xiàn)男方已將錢(qián)返還給三笑，還可以起訴三笑返還財(cái)產(chǎn)。