我就有點小緊張。你是給別人寫的，所以沒什么不可以緊張，我不敢簽名，還是被告知去簽字，當(dāng)時我心理很緊張。比如我簽了名就寫不好？本人性格內(nèi)向緊張，當(dāng)時在簽字，簽字 緊張...我不想這么說，但事實是:沒人在乎你的簽名是什么樣子，他們想要的只是一個。

應(yīng)該是心情引起的緊張。請去醫(yī)院看看有沒有心臟病。或者定期鍛煉放松。供參考，如獲批準(zhǔn)，請收下?？赡苁堑脱腔蛘咝睦韱栴}。說到緊張關(guān)鍵時刻，手總是抖個不停。如果平時沒有低血糖，就要放松心態(tài)，不要緊張，平時多運動，保持心態(tài)就好。我手抖是因為你有點緊張。說你簽字的時候手抖的厲害，尤其是去銀行或者辦理業(yè)務(wù)的時候，身邊還有人走的更厲害。這是一種疾病。只有長期練習(xí)簽字這個病才會慢慢克服。

...........，試著換個角度看問題。當(dāng)老板跟你說話的時候，要認(rèn)為老板是要教你經(jīng)驗(不管什么語氣，真的是在教你東西)。當(dāng)你找老板的時候，你認(rèn)為你要向老板學(xué)習(xí)如何解決問題。簽字小時緊張...我不想這么說...但事實是:沒人在乎你的簽名是什么樣子，他們想要的只是一個套路。只要你真的明白這一點，你就沒事了。你是個好人，你會慢慢好起來的。我說你不需要看心理醫(yī)生。每次事件發(fā)生后，

每個人都有這樣一個過程。我覺得你可能太在意別人對你的看法了。不要太在意別人的看法。如果下次再有這樣的場合，你可以在心里給自己時間，就當(dāng)身邊沒有人，做自己就好。希望能幫到你。這不是自尊，而是面對社會緊張。我有點激動。鍛煉社交能力對很多家庭都有好處。多接觸就好了。你性格憂郁，小心謹(jǐn)慎完全是你的天性。過分緊張你的個性太過分，不敢嘗試。小的成功可以幫助你逐漸建立自信，克服恐懼。

習(xí)慣了。嘗試和更多的人交流，說明你不是一個外向或者開朗的人，心理更容易受到影響。不要嘲笑我。我的書法比你的難看多了。要自信。緊張都是這么寫的。你想要什么?走吧。字跡是給別人看的。你的書法有利于他人欣賞。心態(tài)問題，慢慢鍛煉就好。你是寫給別人看的，所以沒什么不可以緊張。放心吧，平時多練練，找爸媽手把手看鞋。我覺得這個字挺好看的，即使沒有草，也特別光滑。

心理素質(zhì)差可能也和你的性格有關(guān)系。建議你給自己積極的心理暗示，做好心理建設(shè)，不要太緊張，沒人的時候多練習(xí)自己，必要的時候看心理醫(yī)生。我覺得你還是缺乏自信，對自己有信心。多和人交流，比如你認(rèn)為你應(yīng)該比別人優(yōu)秀，我做的每一件事都是好的，對的，這樣你遇到事情就不會慌。你要慢慢化解你的抵觸情緒，這樣你才能融入社會，發(fā)揮你的長處。