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心理咨詢，好像很貴，呵呵。性格內(nèi)向，與人交流少，對(duì)運(yùn)動(dòng)和工作興趣不大，生活壓力大，失戀等原因都會(huì)導(dǎo)致抑郁。見醫(yī)生吃藥也是三分，自己調(diào)整心態(tài)也是七分。聽我的沒有錯(cuò)。一，盡量學(xué)會(huì)外向，多和朋友交流。二、睡覺的時(shí)候多想想別人的好，包容他們的缺點(diǎn)。三、做好事不要指望別人回報(bào)。因?yàn)閹椭鷦e人也是幫助自己。4.多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。5.有事和家人商量，尋求他們的幫助。我相信你的家人不會(huì)錯(cuò)。6.不要在背后議論別人。

有時(shí)候賠錢很便宜，不用想太多。七:保證良好的睡眠，生活規(guī)律。如果睡眠不好，可以吃點(diǎn)中草藥，會(huì)有幫助。八:可以的話可以增加營養(yǎng)，但是不能吃太多，會(huì)胖，對(duì)胃不好。九:你應(yīng)該把所有的不開心丟進(jìn)垃圾箱。十:如果戀愛了，一定要熬過去，以后會(huì)有很多機(jī)會(huì)，直到心態(tài)調(diào)整好。

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你的妻子有過一段不快樂的時(shí)光，她沒有一個(gè)完整的家，沒有來自父母的完美的愛。你對(duì)她的愛代替不了她對(duì)父母之愛的渴望。心理直到現(xiàn)在，她還沒有感覺到，所以給她心理留下了永遠(yuǎn)的陰影。她怕你看到她哭，因?yàn)樗幌胱屇憧吹剿谋瘋凸陋?dú)。其實(shí)這樣留在她心里也不好。如果她向你傾訴，大聲哭泣，她會(huì)感覺好一些。你好！嗯，我想問個(gè)問題。不知道你和你老婆是不是因?yàn)閻矍樽叩揭黄鸬模?/p>

看了你老婆的日記，感覺她現(xiàn)在很孤獨(dú)！無論有多痛苦，我都不會(huì)告訴任何人，包括你。雖然我不知道你是怎么找到這本日記的，但我相信找到這本日記說明你愛你的妻子，很在乎她，只是你在乎的方式可能不是她所期望的。那你不妨換一種方式走進(jìn)她的內(nèi)心，真正安慰她破碎的心！人與人之間需要真誠的溝通和交流，這樣才能真正的相互理解，甚至產(chǎn)生推心置腹的關(guān)系。

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總的來說，這是一個(gè)心理的問題，產(chǎn)生的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及個(gè)人的性格和行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)和自我調(diào)節(jié)，如果癥狀嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)緩解，建議親自找心理-3咨詢。親愛的，你能詳細(xì)描述一下這個(gè)問題嗎，以便邊肖能更準(zhǔn)確地為你找到答案，親愛的，你想要什么咨詢？你能更詳細(xì)地描述一下你的問題嗎，以便邊肖能為你找到更準(zhǔn)確的答案。