通冷淘，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

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1，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉
2，夏至應(yīng)該吃什么
3，夏至養(yǎng)生吃什么好
4，古人怎么吃面條
5，夏季的養(yǎng)生食譜
6，干地黃的歷史記載

1，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

傅溪葉早秋客舍杜牧風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋。獨(dú)夜他鄉(xiāng)淚，年年為客愁。別離何處盡？搖落幾時(shí)休？不及磻溪叟，身閑長自由。傅葉心落葉孔紹安早秋驚落葉，飄零似客心。翻飛未肯下，猶言惜故林。傅葉徊（徊通懷通槐）槐葉冷淘杜甫青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱。入鼎資過熟，加餐愁欲無。碧鮮俱照箸，香飯兼苞蘆。經(jīng)齒冷于雪，勸人投此珠。愿隨金騕褭，走置錦屠蘇。路遠(yuǎn)思恐泥，興深終不渝。獻(xiàn)芹則小小，薦藻明區(qū)區(qū)。萬里露寒殿，開冰清玉壺。君王納涼晚，此味亦時(shí)須。傅桐心（若取童心有失大方，略顯俗氣，取桐可聯(lián)想葉字，且優(yōu)雅得體）月夜梧桐葉上見寒露戴察蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。風(fēng)搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。凝空流欲遍，潤物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。這是含有父母二人姓氏含義的名字若只取父姓，則選擇面更廣。

傅麗葉，傅新葉，我也是農(nóng)歷12月16日出生的啊，不過我不是早上9點(diǎn)而是晚上9點(diǎn)，呵呵

孫寶寶的出生真太陽時(shí)：2011-4-14 21:20生辰八字：辛卯年壬辰月己亥日乙亥時(shí)八字五行得分情況：火0; 土16.5; (同類得分：16.5) 木31.9; 金11; 水27.04; (異類得分：69.94)相差:-53.44 綜合旺衰得分:-53.44 八字過弱。候選名:孫榮遙孫寧燦孫寧璐這三個(gè)都是最專業(yè)的吉名，符合生辰八字起名喜忌，五行、五格都是滿分。在適宜入名的漢字中，滿足五行平衡、五格滿分的吉名組合成百上千，可以全部推算出來根據(jù)自己心愿挑選最滿意的。但我不了解你的個(gè)人喜好，只能盡力按一般人都喜歡的原則選了幾個(gè)供你參考、打開思路，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/section>

傅晨葉，傅葉晨都不錯，也好聽。她長大以后估計(jì)也不會過時(shí)。

農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

2，夏至應(yīng)該吃什么

飲食調(diào)養(yǎng)，有夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過旺則克肺金之說（五行的觀點(diǎn)），故《金匱要略》有“夏不食心”的說法。根據(jù)五行（夏為火）、五成（夏為長）、五臟（屬心）、五味（宜苦）的相互關(guān)系，味苦之物亦能助心氣而制肺氣。夏季又是多汗的季節(jié)，出汗多，則鹽分損失也多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現(xiàn)失常。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)宜多食酸味，以固表，多食咸味以補(bǔ)心?！端貑枴り皻夥〞r(shí)論》曰：心主夏，“心苦緩，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸補(bǔ)之，甘瀉之”。就是說藏氣好軟，故以咸柔軟也。從陰陽學(xué)角度看，夏月伏陰在內(nèi)，飲食不可過寒，如《頤身集》所說：“夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂?！毙耐I衰，即外熱內(nèi)寒之意，因其外熱內(nèi)寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)食之。按中醫(yī)學(xué)的臟與臟之間的關(guān)系講“腎無心之火則水寒，心無腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤，腎必得心火以溫暖”從中不難看出心、腎之間的重要關(guān)系。夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風(fēng)，激發(fā)疔瘡之疾。

首先是多吃冷食、涼食、瓜果。古代的斗茶、涼湯都是極好的防暑品。同時(shí)多飲食涼粉、酸梅湯，服用冰塊。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖設(shè)備，（近代在曾侯乙墓出土冰鑒，其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季貯冰，夏季食用。商業(yè)繁華的宋代就有人當(dāng)街列凳售冰飲，明清時(shí)有刨冰。清廷在立夏這一天，賞賜文武大臣冰塊。此時(shí)又是瓜季，人們坐在瓜棚下乘涼，品賞西瓜。西瓜、苦瓜都是清熱消暑食品，是夏至季節(jié)的重要佳品。另外，夏季蚊蟲繁殖，雨水多，易感染痢疾等腸道疾病，因此在夏令飲食中有吃大蔥、大蒜習(xí)俗。明李時(shí)珍《本草綱目》認(rèn)為大蒜有“通五臟，達(dá)諸竅，去寒濕，避邪惡，消腫痛，化瘕積肉食”之效。此外，涼亭賞夏也是人們盛夏中進(jìn)行的一項(xiàng)防暑活動。

多喝湯少吃飯以保持體內(nèi)的水份及所需的各種營養(yǎng)所以可以煲些湯喝清淡:銀耳湯\西紅柿蛋花湯\紫菜湯\魚丸湯等等即可以補(bǔ)充營養(yǎng)又養(yǎng)顏美容！另外還有豬骨湯＼雞湯＼腔骨湯＼牛筋湯也是很好的湯品平時(shí)在家可以做些雞蛋餅香香的，里邊可以放些黃瓜絲即清新又美味我喜歡吃涼面

夏至應(yīng)該吃什么

3，夏至養(yǎng)生吃什么好

夏至當(dāng)天是陽氣最旺的一天，最好晚睡早起，利用午休來補(bǔ)充睡眠。夏至過后天氣會越來越熱，多吃新鮮果蔬有助于養(yǎng)生。多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時(shí)補(bǔ)充。蔬菜中的水分，是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護(hù)血管的作用。多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性。番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。時(shí)令水果：蜜桃夏至也宜吃桃，無論是蟠桃，還是水蜜桃，同樣是肉甜汁多，含豐富鐵質(zhì)?？捎糜趶?qiáng)身健體、治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

夏至到，天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時(shí)養(yǎng)生注重“心靜自然涼”。炎夏要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣機(jī)的通泄。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂郁，則有礙氣機(jī)通跳，皆非所宜。嵇康《養(yǎng)生論》對炎炎夏季有其獨(dú)到之見，認(rèn)為夏季炎熱，“更宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。夏至飲食宜食苦酸咸，飲食調(diào)養(yǎng)，有夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過旺則克肺金之說(五行的觀點(diǎn))，故《金匱要略》有“夏不食心”的說法。根據(jù)五行(夏為火)、五成(夏為長)、五臟(屬心)、五味(宜苦)的相互關(guān)系，味苦之物亦能助心氣而制肺氣。夏季又是多汗的季節(jié)，出汗多，則鹽分損失也多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現(xiàn)失常。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)宜多食酸味，以固表，多食咸味以補(bǔ)心?！端貑枴り皻夥〞r(shí)論》曰：心主夏，“心苦緩，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸補(bǔ)之，甘瀉之”。就是說藏氣好軟，故以咸柔軟也。從陰陽學(xué)角度看，夏月伏陰在內(nèi)，飲食不可過寒，如《頤身集》所說：“夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂?！毙耐I衰，即外熱內(nèi)寒之意，因其外熱內(nèi)寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)食之。按中醫(yī)學(xué)的臟與臟之間的關(guān)系講“腎無心之火則水寒，心無腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤，腎必得心火以溫暖”從中不難看出心、腎之間的重要關(guān)系。

夏至養(yǎng)生吃什么好

4，古人怎么吃面條

據(jù)中國現(xiàn)有文獻(xiàn)和日本學(xué)者研究，中國人吃面條，至少有2000多年的歷史。2002年在青海的喇家遺址，發(fā)掘出的一碗面條，卻有四千多歲。經(jīng)過科學(xué)家們的分析，認(rèn)定這確實(shí)是古人用小米、黃米制作的面條，而且這碗面條里還有油脂、植物成分，甚至動物骨頭碎片，那么這就是一碗配料豐富的葷面了。這碗面條到底是怎么做出來的還弄不清楚，但是咱們老祖宗吃面的歷史至少又得提前到四千年前了?！　∥覀儸F(xiàn)在所吃的面，本不該寫作“面”，應(yīng)該是原來的繁體字“麪”或者“麵”，在秦代的小篆里就能找到這個(gè)“麪”字?！墩f文解字》里講到，“麪,麥末也。”也就是將小麥磨成粉。東漢時(shí)期，已經(jīng)有了關(guān)于面條的記載，不過那時(shí)候，人們把所有面食通稱為餅，有蒸餅、湯餅、金餅、索餅之類。學(xué)者們考證，那時(shí)候的湯餅應(yīng)該就是咱們現(xiàn)在吃的面片湯。到晉代，面食很受歡迎，春天宴會上要有饅頭，夏天秋天可以吃發(fā)酵的餅，冬天要吃湯餅，面食一年四季都是人們的桌上伴侶。西晉的束皙尤其喜歡冬日早晨吃湯餅，可以解寒。他還特意描述了他吃湯餅時(shí)候的情景，行人經(jīng)過，聞到氣味直流口水，旁邊侍候的小童也眼巴巴地看著，想吃又不得吃。　　關(guān)于吃湯餅還有一則有趣的故事。南北朝時(shí)候宋人何平叔長得很好看，皮膚尤其白皙，魏明帝懷疑他在臉上擦了粉，就使了個(gè)壞，特意在盛夏時(shí)候請他吃湯餅。何平叔吃得大汗淋漓，用袖子擦臉，臉色反而更白了，現(xiàn)在還留下個(gè)“傅粉何郎”的典故?！　〉搅颂拼鏃l稱作“不托”。宋代以后，面食才開始真正的花樣翻新，各色齊全，面條尤其成為了主打，可以煮、可以炒、可以煎，另外配有提前做好的澆頭，淋在面上，就是我們現(xiàn)在說的蓋澆面了?！　∷未鞘虚_有很多食店，供應(yīng)往來客人吃食，幾乎所有食店都提供生軟羊面、桐皮面、姜潑刀、回刀、冷淘、橫子、寄爐面飯等各種面條。冷淘就是現(xiàn)在說的涼面，在夏天是宋人的流行食品。陸游也愛吃冷淘，還賦過詩，“佳哉冷淘時(shí)”，大意就是：一邊吃冷淘一邊享受春天是多么美好??！此外，還有四川飯店的插肉面、大燠面、南方風(fēng)味的桐皮熟膾面。　　吳自牧的《夢粱錄》里記載的南宋面條做法更豐富，有“獵羊生面”“絲雞面”“三鮮面”“魚桐皮面”“鹽煎面”“筍潑肉面”“炒雞面”“大熬面”“子料澆蝦面”“銀絲冷淘”等等。順便提一下，宋代街市上已經(jīng)有賣面粉的，不下館子的時(shí)候，人們在家里也可以自己做面條吃?！　」湃艘舶衙鏃l做成甜食？明代高濂的書里就記載了這類甜食的做法。首先把揉好的白面在鍋里炒到一定程度，出鍋，碾成細(xì)條，再揉一回。然后把糖鹵下到小鍋里，煎一到兩刻鐘，冷卻之后，下炒面，下碎松仁，攪勻，鋪在案上，趁熱切成平行四邊形，就做成了“松子海啰吁”?！　》奖闶秤玫膾烀嬗质鞘裁磿r(shí)候有的呢？宋代有了一種“藥棋面”，“細(xì)僅一分，其薄如紙”，可以帶去遠(yuǎn)方送人。元代忽思慧的《飲膳正要》第一次正式提到“掛面”，還記載了羊肉雞蛋面的做法。但是，學(xué)者們發(fā)現(xiàn)敦煌文書中記載的一種“須面”，似乎該算是掛面更早的源頭。這種面細(xì)如須，可能就是現(xiàn)在所稱的“龍須面”。須面在唐代似乎是極珍貴的，甚至可以作為婚嫁的聘禮?！　≌f了這么多，已經(jīng)饞了，還是趕緊出門，吃份現(xiàn)代版的冷淘解解饞吧。

額

5，夏季的養(yǎng)生食譜

苦瓜、香菇、紫菜、海帶等。3、西瓜、梨、甜瓜、桃、楊梅、烏梅、草莓、李、紅棗等。

高血壓患者夏季保健養(yǎng)生夏三月，從立夏到立秋前，包括立夏，小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣。夏季烈日炎炎，雨水充沛，萬物競長，日新月異。陽極陰生，萬物成實(shí)。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實(shí)”。人在氣交之中，故亦應(yīng)之。所以，夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn)，注意養(yǎng)護(hù)陽氣，著眼于一個(gè)“長”字。一、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火，與心相應(yīng)，所以在赤日炎炎的夏季，要重視心神的調(diào)養(yǎng)。《素問·四氣調(diào)神大論》指出：“使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也”。就是說，夏季要神清氣和，快樂歡暢，胸懷寬闊，精神飽滿，如同含苞待放的花朵需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣機(jī)的通泄。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂郁，則有礙氣機(jī)，皆非所宜，嵇康《養(yǎng)生論》說，夏季炎熱，“更宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣?！边@里指出了“心靜自然涼”的夏季養(yǎng)生法，很有參考價(jià)值。二、起居調(diào)養(yǎng) 夏季作息，宜晚些入睡，早些起床，以順應(yīng)自然界陽盛陰衰的變化。 “暑易傷氣”，炎熱可使汗泄太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴、惡心、甚至昏迷。所以，安排勞動或體育鍛煉時(shí)，要避開烈日熾熱之時(shí)，并注意加強(qiáng)防護(hù)。午飯后，需安排午睡，一則避炎熱之勢，二則可恢復(fù)疲勞。酷熱盛夏，每天洗一次溫水澡，是一項(xiàng)值得提倡的健身措施。不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。因?yàn)闇厮袥_洗時(shí)水壓及機(jī)械按摩作用，可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，擴(kuò)張?bào)w表血管，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力。沒有條件洗溫水澡時(shí)，可用溫水毛巾擦身，也能起到以上作用。夏日炎熱，腠理開泄，易受風(fēng)寒濕邪侵英．睡眠時(shí)不”上廁糞送風(fēng)，更不宜夜晚出宿。有空調(diào)的房間，也不宜室內(nèi)外溫差過大。納涼時(shí)不要在房檐下、過道里，且應(yīng)遠(yuǎn)門窗之縫隙。可在樹萌下、水亭中、涼臺上納涼，但不要時(shí)間過長，以防賊風(fēng)入中得陰暑癥。夏日天熱多汗，衣衫要勤洗勤換，久穿濕衣或穿剛曬過的衣服都會使人得病。三、飲食調(diào)養(yǎng) 五行學(xué)說認(rèn)為夏時(shí)心火當(dāng)令，心火過旺則克肺金，故《金匱要略》有“夏不食心”之說。味苦之物亦能助心氣而制肺氣。故孫思邈主張：“夏七十二日，省苦增辛，以養(yǎng)肺氣”。夏季出汗多，則鹽分損失亦多。若心肌缺鹽，搏動就會失常。宜多食酸味以固表，多食咸味以補(bǔ)心。《素問藏氣法時(shí)淪》說：心主夏，“心苦緩，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸補(bǔ)之，甘瀉之”。陰陽學(xué)說則認(rèn)為，夏月伏陰在內(nèi)，飲食不可過寒，如《頤身集》指出：“夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂。”心主表，腎主里，心旺腎衰，即外熱內(nèi)寒之意，唯其外熱內(nèi)寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，食多定會寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、綠豆湯，烏梅小豆湯，為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮(zhèn)。夏季氣候炎熱，人的消化功能較弱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味。三、飲食調(diào)養(yǎng) 夏季致病微生物極易繁殖，食物極易腐敗、變質(zhì)。腸道疾病多有發(fā)生。因此，講究飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防“病從口入”。四、運(yùn)動調(diào)養(yǎng) 夏天運(yùn)動鍛煉，最好在清晨或傍晚較涼爽時(shí)進(jìn)行，場地宜選擇公園、河湖水邊、庭院空氣新鮮處，鍛煉項(xiàng)目以散步、慢跑、太極拳、氣功、廣播操為好，有條件最好能到高山森林、海濱地區(qū)去療養(yǎng)，夏天不宜做過分劇烈的運(yùn)動。因?yàn)閯×疫\(yùn)動，可致大汗淋漓，汗泄太多，不僅傷陰，也傷損陽氣。出汗過多時(shí)，可適當(dāng)飲用鹽開水或綠豆鹽湯，切不可飲用大量涼開水；不要立即用冷水沖頭、林浴。否則，會引起寒濕痹證、“黃汗”等多種疾病。五、防病保健（一）預(yù)防暑熱傷人夏季酷熱多雨，暑濕之氣容易乘虛而入，易致疰夏、中暑等病。疰夏主要表現(xiàn)為胸悶、胃納欠佳、四肢無力，精神萎靡、大便稀薄、微熱嗜睡、出汗多、日漸消瘦。預(yù)防疰夏，在夏令之前，可取補(bǔ)肺健脾益氣之品，并少吃油膩厚味，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，進(jìn)入夏季，宜服芳香化濁，清解濕熱之方，如每天用鮮藿香葉、佩蘭葉各10g，飛滑石、炒麥芽各30g，甘草3g，水煎代茶飲。如果出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、胸悶、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢發(fā)麻、口渴，惡心等癥狀，是中暑的先兆。應(yīng)立即將病人移至通風(fēng)處休息，給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯，若用西瓜汁、蘆根水、酸梅湯，則效果更好。預(yù)防中暑的方法：合理安排工作，注意勞逸結(jié)合；避免在烈日下過度曝曬，注意室內(nèi)降溫；睡眠要充足；講究飲食衛(wèi)生。另外，防暑飲料和藥物，如綠豆湯、酸梅汁、仁丹、十滴水、清涼油等，亦不可少（二）“冬病夏治”保健從小暑到立秋，人稱“伏夏”，即“三伏天”，是全年氣溫最高，陽氣最盛的時(shí)節(jié)。對于一些每逢冬季發(fā)作的慢性病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、痹證等陽虛證，是最佳的防治時(shí)機(jī)，稱為“冬病夏治”。其中，以老年性慢性支氣管炎的治療效果最為顯著。具體方法：可內(nèi)服中成藥，也可外敷藥于穴位之上。內(nèi)服藥，以溫腎壯陽為主，如金匱腎氣丸、右歸丸等，每日二次，每次一丸，連服一個(gè)月。外敷藥可以用白芥子20g、元胡15g、細(xì)辛12g、甘遂10g，研細(xì)末后，用鮮姜60g搗汁調(diào)糊，分別攤在6塊直徑約5cm的油紙或塑料薄膜上（藥餅直徑約3cm，如果有麝香更好，可取0.3g置藥餅中央），貼在雙側(cè)肺俞、心俞、膈俞，或貼在雙惻肺俞、百勞、膏肓等穴位上，以膠布固定。一般貼4～6小時(shí)，如感灼痛，可提前取下；局部微癢或有溫?zé)崾孢m感，可多貼幾小時(shí)。每伏貼一次，每年三次。連續(xù)三年，可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力，降低機(jī)體的過敏狀態(tài)。通過如此治療，有的可以緩解，有的可以根除。對于無脾腎陽虛癥狀表現(xiàn)，但屬功能低下者，于夏季選服蓯蓉丸、八味丸、參芪精、固本丸等藥劑，也能獲得較好的保健效果。

6，干地黃的歷史記載

⒈《本草拾遺》：干地黃，《本經(jīng)》不言生干及蒸干，方家所用二物別。蒸干即溫補(bǔ)，生干即平宣。當(dāng)依此以用之。⒉《綱目》：今人惟以懷慶地黃為上，亦各處隨時(shí)興廢不同爾，地黃初生塌地，葉如山白菜而毛澀，葉面深青色，又似小芥葉而頗厚，不叉丫，葉中攛莖，上有細(xì)毛，莖梢開小筒子花，紅黃色，結(jié)實(shí)如小麥粒，根長三、四寸，細(xì)如手指，皮赤黃色，如羊蹄根及葫蘿卜根，曝干乃黑。生食作土氣，俗呼其苗為婆婆奶。古人種子，今惟種根。王?《山居錄》云，地黃嫩苗摘其旁葉作菜，甚益人?！侗静荨芬远?、八月采根，殊未窮物性，八月殘葉猶在，葉中精氣，未盡歸根，二月新苗已生，根中精氣已滋于葉，不如正月、九月采者殊好，又與蒸曝相宜.......《本經(jīng)》所謂干地黃者，乃陰干、日干、火干者，故又云生者尤良?！秳e錄》復(fù)云生地黃者，乃新掘鮮者，故其性大寒。其熟地黃，乃后人復(fù)蒸曬者，諸家《本草》皆指干地黃為熟地黃，雖主治證同，而涼血補(bǔ)血之功稍異。干地黃，姜汁浸則不泥膈，酒制則不妨胃。⒊《本草考匯》：地黃，《本經(jīng)》主治，首舉傷中，逐血痹，即繼填骨髓，長肌肉，續(xù)絕筋。夫痹者，閉而不通也，隨其血之不通而為病，如在目則赤，在齒則痛，在肉里則癰腫，在心則昏煩，在肺則咳血，壅遏而為身熱，枯耗而為燥澀痿軟，泛濫而為吐衄崩漏。血痹頗廣，當(dāng)各以類推之。逐者，俾其流通者也，性惟潤下，功力到時(shí)，得二便通利，以為外侯?！肚Ы鸱健泛诟?，用治熱積所成之斑?！吨夂蠓健钒桦u蒸汁，用治寒積所成之疝，咸從血痹所生耳，血中有痹，則骨髓不滿，肌肉不長，筋脈斷絕，均謂傷中。若填滿，若生長，若接續(xù)，皆克成血液之流通者也。⒋《本草經(jīng)疏》：干地黃，乃補(bǔ)腎家之要藥，益陰血之上品。生地黃性大寒，凡產(chǎn)后惡食作瀉，雖見發(fā)熱惡露作痛，不可用，用則泄不止。胃氣者，后天元?dú)庵疽?，胃困則飲食不運(yùn)，精血不生，虛熱何自而退，故并當(dāng)歸忌之。凡見此證，宜多加炮姜、桂心、人參必自愈。凡陰虛咳嗽，內(nèi)熱骨蒸或吐血等候，一見脾胃薄弱，大便不實(shí)，或天明腎泄，產(chǎn)后泄瀉，產(chǎn)后不食，俱禁用生地黃、當(dāng)歸，誤則同于前轍，慎之。凡胸膈多痰，氣道不利，升降窒塞，藥宜通不宜滯，湯液中禁人地黃。⒌《本經(jīng)逢原》：干地黃，內(nèi)專涼血滋陰，外潤皮膚榮澤，病人虛而有熱者宜加用之。戴元禮曰，陰微陽盛，相火熾強(qiáng)，來乘陰位，日漸煎熬，陰虛火旺之癥，宜生地黃以滋陰退陽。浙產(chǎn)者，專于涼血潤燥，病人元?dú)獗咎?，因熱邪閉結(jié)，而舌干焦黑，大小便秘，不勝攻下者，用此于清熱藥中，通其秘結(jié)最佳，以其有潤燥之功，而無滋膩之患也。⒍《本草經(jīng)百種錄》：地黃，專于補(bǔ)血，血補(bǔ)則陰氣得和而無枯燥拘牽之疾矣。古方只有干地黃、生地黃，從無用熟地黃者。熟地黃乃唐以后制法，以之加入溫補(bǔ)腎經(jīng)藥中，頗為得宜，若于湯劑及養(yǎng)血涼血等方，甚屬不合。蓋地黃專取其性涼而滑利流通，熟則膩滯不涼，全失其本性矣。又仲景《傷寒》一百十三方，惟復(fù)脈用地黃。蓋傷寒之病，邪從外入最忌滋滯，即使用補(bǔ)，必兼疏拓之性者方可入劑，否則邪氣向里，必有遺害。⒎《本草正義》：地黃，能補(bǔ)養(yǎng)中土，為滋養(yǎng)之上品?！侗窘?jīng)》主折跌絕筋者，即補(bǔ)血補(bǔ)傷之義也。主傷中者，即其補(bǔ)陰補(bǔ)血之功。氣味和平，凡臟腑之不足，無不可得其滋養(yǎng)?！秳e錄》之主男子五勞七傷，女子傷中，胞漏下血，補(bǔ)五臟內(nèi)傷不足，皆即此旨。逐血痹者，則血不足而痹著不行，補(bǔ)養(yǎng)充足，自然流動洋溢，而痹者行矣。填骨髓，長肌肉，則充其補(bǔ)益之意而極言之?！秳e錄》之所稱通血脈，益氣力，利耳目，又即此義之引申耳。作湯除寒熱積聚，除痹，則言其入煎劑，尤為流動活潑，所以積聚痹著皆除，此以補(bǔ)養(yǎng)為磨積之計(jì)，乃正氣旺而病自退，非謂地黃滋補(bǔ)之藥，竟能消積通痹也。生者尤良，則采取鮮新，其力尤足耳。《別錄》又謂去胃中宿食，亦養(yǎng)其心而消化力充，可以運(yùn)行宿滯，必非謂滋潤厚膩之質(zhì)，竟有消克之功，此宜看得靈活，不可泥煞字面。其治溺血，利大小腸者，甘寒清熱，又能養(yǎng)陰，固通利二府熱結(jié)之正治也。惟破惡血一層，似乎寒涼粘滯性質(zhì)，必?zé)o破瘀導(dǎo)滯之功，然凡跌仆敲撲，肌肉血瘀，發(fā)腫青紫者，以鮮生地?fù)v爛厚敷，自能去瘀消腫，活血定痛，知地黃去瘀自有天然作用，不可誤認(rèn)其膩滯物質(zhì)，而遂疑古人之言。惟唐宋以降，破血逐瘀諸方，已無復(fù)采用及此者，蓋亦嫌其厚膩有余，終非攻堅(jiān)陷陣之將。⒏《本經(jīng)》：主折跌絕筋，傷中，逐血痹，填骨髓，長肌肉，作湯除寒熱積聚，除痹。生者尤良。9、《藥性論》：補(bǔ)虛損，溫中下氣，通血脈，治產(chǎn)后腹痛，主吐血不止。⒑《日華子本草》：治驚悸勞劣，心肺損，吐血，鼻衄，婦人崩中血暈，助筋骨。⒒王好古：主心病，掌中熱痛，痹氣痿蹶，嗜臥，足下熱而痛。⒓《本草從新》：治血虛發(fā)熱，常覺饑餒，倦怠嗜臥，胸膈痞悶；調(diào)經(jīng)安胎。⒔《本草乘雅半偈》：種植地黃之后，其土便苦，次年止可種牛膝，再二年可種山藥，足十年上味轉(zhuǎn)甜，始可復(fù)種地黃，否則味苦形瘦，不堪藥也?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》：“久服，輕身、不老。”《食療本草》：“以少蜜煎，或浸食之，或煎湯，或入酒飲，并妙。生則寒，主齒痛，唾血，折傷。葉可以羹?！薄讹嬌耪罚骸把a(bǔ)精髓，壯筋骨，和血?dú)?，延年益壽。黃精膏（五兩）地黃膏（三兩）天門冬膏（一兩）牛骨頭內(nèi)取油（二兩）上件，將黃精膏、地黃膏、天門冬膏與牛骨油一同不住手用銀匙攪，令冷定和勻成膏。每日空心溫酒調(diào)一匙頭?！薄妒セ莘健罚骸翱诟尚脑?。熟地黃五兩，水三盞，煎一盞半，分三服，一日盡?！薄妒澄镉?xùn)練與糖尿病康復(fù)》：（聶文濤）個(gè)人臨床體會：生地黃對人體有多種作用。用生地黃治療消渴是依據(jù)先健康然后血糖平穩(wěn)的主張。味甘、苦，寒，無毒。主折跌絕筋，傷中，逐血痹，填骨髓，長肌肉。作湯除寒熱，積聚，除痹。主男子五勞七傷，女子傷中，胞漏，下血，破惡血，溺血，利大小腸，去胃中宿食，飽力斷絕，補(bǔ)五臟內(nèi)傷不足，通血脈，益氣力，利耳目。生者尤良。生地黃大寒。主婦人崩中血不止及產(chǎn)后血上薄心悶絕，傷身胎動下血，胎不落，墮墜折，瘀血，留血，衄鼻，吐血，皆搗飲之。久服輕身不老。一名地髓，一名，一名芑。生咸陽川澤黃土地者佳。二月、八月采根，陰干。（得麥門冬、清酒良，惡貝母，畏蕪荑。）陶隱居云∶咸陽，即長安也。生渭城者乃有子實(shí)，實(shí)如小麥，淮南七精散用之。中間以彭城干地黃最好，次歷陽，今用江寧板橋者為勝。作干者有法，搗汁和蒸，殊用工意。而此直云陰干，色味乃不相似，更恐以蒸為失乎？大貴時(shí)乃取牛膝、萎蕤作之，人不能別。《仙經(jīng)》亦服食，要用其華；又善生根，亦主耳暴聾、重聽。干者粘濕，作丸散用，須烈日曝之，既燥則斤兩大減，一斤才得十兩散爾，用之宜加量也。今按陳藏器本草云∶干地黃，《本經(jīng)》不言生干及蒸干。方家所用二物別，蒸干即溫補(bǔ)，生干則平宣，當(dāng)根據(jù)此以用之。臣禹錫等謹(jǐn)按爾雅云∶ ，地黃。注云∶一名地髓，江東呼（音怙）。藥性論云∶干地黃，君。能補(bǔ)虛損，溫中下氣，通血脈。久服變白延年。治產(chǎn)后腹痛，主吐血不止。又云∶生地黃，忌三白，味甘，平，無毒。解諸熱，破血，通利月水閉絕。不利水道，搗敷心腹，能消瘀血。病患虛而多熱，加而用之。蕭炳云∶干、生二種，皆黑須發(fā)良藥。日華子云∶干地黃，助心膽氣，安魂定魄，治驚悸勞劣，心肺損，吐血鼻衄，婦人崩中血暈，肋筋骨，長志。日干者平，火干者溫，功用同前。又云∶生者水浸驗(yàn)，浮者名天黃，半浮半沉者名人黃，沉者名地黃，沉有力佳，半沉者次，浮者劣。煎忌鐵器。圖經(jīng)曰∶地黃，生咸陽川澤黃土地者佳，今處處有之，以同州為上，二月生葉，布地便出似車前，藥上有皺紋而不光。高者及尺余，低者三、四寸。其花似油麻花而紅紫色，亦有黃花者。其實(shí)作房如連翹，子甚細(xì)而沙褐色。根如人手指，通黃色，粗細(xì)長短不常。二月、八月采根，蒸三、二日，令爛，曝干，謂之熟地黃。陰干者是生地黃。種之甚易，根入土即生。一說∶古稱種地黃宜黃土，今不然，大宜肥壤虛地，則根大而多汁。其法∶以葦席圓編如車輪，徑丈余，以壤土實(shí)葦席中為壇。壇上又以葦席實(shí)土為一級，比下壇徑減一尺。如此數(shù)級如浮屠也。乃以地黃根節(jié)多者寸斷之，蒔壇上，層層令滿，逐日以水灌之，令茂盛。至春秋分時(shí)，自上層取之，根皆長大而不斷折，不被傷故也。得根曝干之。熟干地黃最上出同州，光潤而甘美。南方不復(fù)識，但以生地黃草煙熏使干黑，洗之煤盡仍白也。今干之法，取肥地黃三、二十斤凈洗，更以揀去細(xì)根及根節(jié)瘦短者，亦得二、三十斤，搗絞取汁，投銀、銅器中，下肥地黃浸漉令浹，飯上蒸三、四過，時(shí)時(shí)浸漉轉(zhuǎn)蒸訖，又曝使汁盡。其地黃當(dāng)光黑如漆，味甘如飴糖，須瓷器內(nèi)收之，以其脂柔喜曝潤也。又醫(yī)家欲辨精粗，初采得以水浸，有浮者名天黃，不堪用；半沉者名人黃，為次；其沉者名地黃，最佳也。神仙方∶服食地黃，采取根凈洗，搗絞取汁，煎令小稠，納白蜜更煎，令可丸。晨朝酒送三十丸如梧子，日三．亦入青州棗肉同丸。又煎膏入干根末丸服。又四月采其實(shí)，陰干篩末，水服錢匕，其效皆等。其花名地髓花。延年方有單服二法。又，治傷折金瘡，為最要之藥。《肘后方∶》療折，四肢骨破碎及筋傷蹉跌，爛搗生地黃熬之，裹所傷處，以竹簡編夾之遍，急縛勿令轉(zhuǎn)動，一日一夕，可以十易，則瘥。崔元亮《海上方》∶治一切心痛，無問新久，以生地黃一味，隨人所食多少，搗絞取汁，搜面作，或冷淘食。良久當(dāng)利，出蟲長一尺許，頭似壁宮，后不復(fù)患矣。昔有人患此病，三年不瘥，深以為恨，臨終戒其家人，吾死后，當(dāng)剖去病本，果得蟲。置于竹節(jié)中，每所食皆飼之，因食地黃，亦與之，隨即壞爛，由此得方，劉禹錫《傳信方》亦紀(jì)其事云∶正元十年，通事舍人崔抗女患心痛垂氣絕，遂作地黃冷淘食之，便吐一物，可方一寸以來，如蛤蟆狀，無目、足等，微似有口，蓋為此物所食，自此遂愈，食冷淘不用著鹽。雷公云∶采生地黃去白皮，瓷鍋上柳木甑蒸之，攤令氣歇，拌酒再蒸，又出令干。勿令犯銅鐵器，令人腎消并白髭發(fā)，男損榮，女損衛(wèi)也。食療地黃，微寒。以少蜜煎，或浸食之，或煎湯，或入酒飲，并妙。生則寒，主齒痛，唾血，折傷。葉可以羹。外臺秘要∶張文仲治骨蒸方∶生地黃一升，搗取汁，三度搗絞汁盡，分再服。若利即減之，以身體涼為度。千金方∶治牙齒根欲動脫。生地黃細(xì)銼，綿裹著齒上咂之，漬齒根，日三、四，并咽之。十日，大佳。肘后方∶治耳中常鳴。生地黃截塞耳，數(shù)易之，以瘥為度。一云以紙裹微灰火中煨之用，良。百一方∶妊娠漏胎。生地黃汁一升，漬酒四合，煮三、五沸服之，不止又服。又方∶治犬咬人，搗地黃汁飲之并涂瘡口，百度止。梅師方∶治墮損筋骨，蹉跌骨碎破。搗生地黃熨熱，裹三日夜，數(shù)易。若血聚，以針決之。又方∶治吐血神效方∶生地黃汁一升二合，白膠香二兩，以瓷器盛入甑蒸，令膠消服。又方∶治乳癰。搗生地黃汁敷之，熱即易之，無不見效也。食醫(yī)心鏡∶主勞瘦骨蒸，日晚寒熱，咳嗽唾血。生地黃汁二合煮白粥，臨熟入地黃汁攪令勻，空心食之。博濟(jì)方治一切癰腫未破，疼痛，令內(nèi)消。以生地黃杵如泥，隨腫大小，攤于布上，摻木香末于中，又再攤地黃一重，貼于腫上，不過三、五度。孫兆方∶治鼻衄及膈上盛熱。干地黃、龍腦、薄荷等分為末，冷水調(diào)下。子母秘錄小兒患蠱毒痢。生地黃汁一升二合，分三、四服，立效。產(chǎn)寶∶妊娠下血如月信，通恐胎漏方∶干地黃、干姜等分為末，用酒調(diào)方寸匕。抱樸子∶楚文子服地黃八年，夜視有光，手上車弩。淮南子云∶地黃主屬骨。衍義曰∶地黃，葉如甘露子，花如脂麻花，但有細(xì)斑點(diǎn)，北人謂之牛奶子。花、莖有微細(xì)短白毛?！督?jīng)》只言干、生二種，不言熟者。如血虛勞熱，產(chǎn)后虛熱，老人中虛燥熱，須地黃者，生與生干，常慮太寒，如此之類，故后世改用熟者。蒸曝之法∶以細(xì)碎者洗出，研取汁，將粗地黃蒸出曝干，投汁中，浸三、二時(shí)，又曝，再蒸，如此再過為勝，亦不必多。此等與干、生二種，功治殊別。陶但云搗汁和蒸，殊用工意，不顯其法，不注治療，故須悉言耳

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通冷淘，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

本文目錄一覽

1，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

2，夏至應(yīng)該吃什么

3，夏至養(yǎng)生吃什么好

4，古人怎么吃面條

5，夏季的養(yǎng)生食譜

6，干地黃的歷史記載

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通冷淘，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

本文目錄一覽

1，農(nóng)歷2009年12月16日早上9點(diǎn)出生的女孩叫什么好爸爸姓傅媽媽姓葉

2，夏至應(yīng)該吃什么

3，夏至養(yǎng)生吃什么好

4，古人怎么吃面條

5，夏季的養(yǎng)生食譜

6，干地黃的歷史記載

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6，干地黃的歷史記載