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其實(shí)生活習(xí)慣是腿細(xì)或粗的重要原因之一。在告訴你如何讓腿變細(xì)之前，請先想想你是哪種胖腿？腿粗有三種:一、腿粗的原因是“胖”，表現(xiàn)為肉軟白，小腿無力，尤其是大腿后側(cè)，皮膚看起來松松垮垮的，就像橘皮組織一樣，第三，腿粗的原因是“腫”，本來很健美的腿因?yàn)榫米[了，尤其是經(jīng)常在外吃飯，在空調(diào)房工作的上班族，他們看起來既不胖也不壯，只是一雙又大又粗的腿。1、流淚的減肥你慢慢精神不正常了！肥胖不是最可怕的，減肥也不需要流淚。減肥最根本的是少吃高熱量的食物...比如糖，動物脂肪和吃！理性最多吃含粗纖維的蔬菜最好多運(yùn)動，...