不能寫一次手抖，不能寫一次緊張 手抖？寫緊張 手抖怎么了？手抖不會寫，一緊張 just 手抖，也就是即使你緊張，手抖不會寫，你也要強迫自己寫。怎么克服緊張和手抖突然寫不動了，寫字連抖都不抖的毛??？可能是過去的顫抖造成了心理陰影，所以大家看你寫字的時候自然會有緊張、緊張，導致寫字不穩(wěn)。

如果患者有手抖的癥狀，需要觀察是否有明顯的誘因或其他癥狀。如果手抖發(fā)病前有明顯的情緒波動或疲勞等因素，生理性手抖的可能性很大。一般可以通過平復心情，休息來緩解癥狀。如果患者手抖伴有其他明顯癥狀，應考慮病理性手抖存在；如果患者伴有心慌、出汗等癥狀，應考慮低血糖的可能，一般建議做血糖檢測。

問題分析:根據(jù)描述的情況，多想想心理學緊張導致我寫字的時候發(fā)抖?？赡苁沁^去的顫抖造成了心理陰影，所以大家看你寫字的時候自然會有緊張、緊張，導致寫字不穩(wěn)。容易顫抖。建議:要慢慢克服自己的心理因素，多練習，走出心理陰影，照顧好自己的日常生活和飲食。要少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃含鈣豐富的食物，適當補充一些鈣。

其實我們每個人都可能有手抖的情況。醫(yī)學上我們把這種癥狀稱為震顫，但大多數(shù)人都是生理性震顫，是指某一部位放松時出現(xiàn)的震顫，入睡后可消失。出現(xiàn)這種情況手抖，我們不用太擔心。保持充足的睡眠，營養(yǎng)跟上，合理休息。這種情況會消失。患者手抖的原因有很多，如全身性疾病，甲亢患者會出現(xiàn)不規(guī)則的手抖，水平拉伸時更明顯，并伴有心慌、出汗、暴飲暴食、饑餓感等高代謝癥狀，這是甲狀腺激素引起的。

初中剛開始練書法。我是被我的語文老師教的。初中那個階段，我愛書法！每天放學回家都會寫一兩個小時的書法，但是這個過程真的很難受！手抖牛逼！雙方父母看起來都很沮喪。直到大學之后，我克服了這個一直困擾我的壞習慣！可能是因為加入了學校的書畫社，和同學的交流多了。而且，我有越來越多的機會在大眾面前寫作。我曾經(jīng)在家人面前寫作。在學校，我是志同道合的伙伴。有時候難免會尷尬和膽怯！

很可能是心理因素導致的。書寫痙攣多見于長期用手做精細操作的人。如果不是用手從事精細工作，書寫痙攣的可能性較小。我沒有看到酒精中毒的癥狀。你第一次發(fā)作主要是心理造成的緊張之后你有了心理負擔，對銀行念念不忘，所以一直沒有改正。關鍵是放松，忘記銀行事件。寫字的時候，不要注意別人的眼神。

這種痙攣主要發(fā)生在手指、手腕甚至整個上肢。這種疾病最重要的特征是書寫狀態(tài)下痙攣，非書寫狀態(tài)下癥狀消失。家族史特發(fā)性震顫又稱家族性震顫，約60%的患者有家族史，呈常染色體顯性遺傳特征。研究人員對家族史的報告各不相同，從17.4%到100%不等。造成這種巨大差異的原因是原發(fā)性震顫的診斷標準不同。原發(fā)性震顫家族史的正確評估取決于震顫癥狀的咨詢和臨床檢查。

這是震顫引起的書寫痙攣。病情分析:出現(xiàn)手抖有幾個原因。一、腦動脈硬化，大腦供血不暢，腦細胞衰退，影響生理功能。這多表現(xiàn)為手抖，尤其是寫字的時候，多為單面。打顫不一定是在粗活、重活時大動作引起的。如果血管梗塞，除了手抖，還會有相應的神經(jīng)功能缺損。手抖的癥狀會隨著年齡的增長和動脈硬化的加重而加重。此類治療手抖重點治療動脈硬化、高血壓、高血脂。此外，還需要戒煙戒酒，這樣才能消除病根，根治病根。

你誤會了！吃藥是沒有用的。這是你的心造成的緊張。你要調整心態(tài)，以平常心面對一切。如果我的分析錯了，你還可以問我，覺得好的話給我一個好的評價。在我心里緊張，我希望我有更多的交流。這是心理因素，需要心理治療。一般不需要吃藥，相信自己，克服恐懼，在確定文件合同無誤后，把每一次都當成自己的練習寫作，把對方當成普通人，這樣就減輕了自己的壓力。我相信你會成功的。

最重要的是多練習，你就能克服自己的心態(tài)。來吧，你會沒事的，我也有過這種情況！尤其是要交卷的時候，手真的在抖。但我不會甘心，如果我因為手抖而丟分，那就不值得了。所以每當手抖，我都會努力去克服，我覺得緊張不可怕，只要你不怕緊張，不怕緊張。就是即使你緊張，手抖不會寫，也要強迫自己寫，我們的人生還有很長的路要走。我們不能因為這點小挫折就讓自己止步不前，因為還有太多其他的煩惱等著你，希望能幫到你，祝你生活愉快。