青海都有哪些景區(qū)旅游，青海的景點(diǎn)都有哪些

來源：整理時(shí)間：2023-03-25 17:43:38 編輯：律生活手機(jī)版

1，青海的景點(diǎn)都有哪些

5A級景點(diǎn)：青海湖景區(qū)4A級景區(qū)：塔爾寺、青海省博物館、格爾木昆侖旅游區(qū)、互助土族故土園、循化撒拉綠色家園、金銀灘、藏醫(yī)藥文化博物館、馬步芳公館、年寶玉則、同仁熱貢文化名城、祁連風(fēng)光景區(qū)、門源百里油菜花海這些是比較有名的景點(diǎn)，還有比如坎布拉、貴德、樂都彩陶等也是值得一去的。你可以再仔細(xì)查一下，想去的景點(diǎn)。

青海的景點(diǎn)都有哪些

2，青海有哪些旅游景點(diǎn)

　　青海已形成東部、中部和西部三大旅游區(qū)，旅游設(shè)施日漸配套，可為國內(nèi)外旅游者提供多種有效旅游措施。青海有哪些旅游景點(diǎn)呢，還是讓我們一起去看看吧，希望對你有幫助！　　 1、青海湖　　位于日月山下的青海湖，是我國最大的內(nèi)陸咸水湖。古代稱為“鮮水”、“西?！?、“卑禾羌?！?。蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“錯(cuò)溫波”，皆為“青色的?！敝?。湖面海拔3106米，面積4456平方公里，環(huán)湖周長360公里，平均水深19米。水色青綠，宛如一顆藍(lán)寶石鑲嵌在青海高原之上。湖面群峰環(huán)繞，雪山倒影，煙波潔淼，碧波連天。水中游魚歡躍，湖上鳥兒翱翔。湖濱是水草豐美的大草原，夏季的草原，野花爭艷;環(huán)湖如畫的農(nóng)田，麥浪翻滾，菜花飄香;點(diǎn)點(diǎn)帳蓬，群群牛羊，生機(jī)勃勃，充滿著詩情畫意，猶如一幅美麗的天然畫卷。神奇的海心山位于青海湖心偏南，距南岸30公里，東西長2.3公里，南北寬800米，面積1平方公里，山頂高出湖面約10米，地勢平坦，水草茂盛，四周環(huán)水，好似仙境，很早就有人在島上修行。據(jù)傳該島盛產(chǎn)“龍駒”，隋煬帝派人在這里牧馬，“以求龍駒”。其實(shí)“龍駒”就是環(huán)湖區(qū)所產(chǎn)的名馬。　　 2、塔爾寺　　塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的蓮花山坳中，是我國藏傳佛教格魯派(俗稱黃教)創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是藏區(qū)黃教六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。距省會(huì)西寧市26公里。塔爾寺是青海省藏傳佛教中的第一大寺院，原名塔兒寺，得名于寺中大金瓦殿內(nèi)紀(jì)念宗喀巴的大金塔。14世紀(jì)，藏傳佛教開始向東亞和中亞地區(qū)傳播。與此同時(shí)，青海省和整個(gè)中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教圣地塔爾寺在魯沙爾鎮(zhèn)建立。漢族、藏族、回族、土族人在這里或信奉佛教，或信奉伊斯蘭教，或皈依儒道，或拜金拜神，彼此包容、和睦。佛說，“眾生皆平等”。塔爾寺，就是坐落在這塊“眾生平等”的寶地上的一朵美麗蓮花。塔爾寺是藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師的降生地。宗喀巴成名后，有許多有關(guān)他靈跡的傳說。　　 3、金銀灘景區(qū) 　　青海金銀灘景區(qū)位于青海省海晏縣境內(nèi)，西部同寶山與青海湖相臨，北、東部被高山峻嶺環(huán)繞，南部與海晏縣三角城接壤，在方圓1100平方公里的大草原上，有30多萬支牛羊在這里生息，是典型的牧區(qū)。草原的天，藍(lán)得醉人;草原的云，白得可心;草原的山，美得如畫，就連草原的空氣也甜得讓人心怡。浮云般的羊群，棕黑相間的牦牛，星星點(diǎn)點(diǎn)地徜徉在青草和野花叢中，還不時(shí)有穿著藏服的藏民騎著駿馬悠然地從草原上緩緩而來。西部歌王王洛賓創(chuàng)作的《在那遙遠(yuǎn)的地方》也從金銀灘唱起，唱出了青海，唱遍了全中國，風(fēng)靡了海內(nèi)外。　　 4、青海藏醫(yī)藥文化博物館　　青海藏醫(yī)藥文化博物館坐落在青海省西寧市高新技術(shù)生物產(chǎn)業(yè)園區(qū)經(jīng)二路36號，主體建筑氣勢宏偉，內(nèi)涵深邃，以天圓地方的古老主題，對藏式建筑風(fēng)格高度抽象和再現(xiàn)，融藏族傳統(tǒng)建筑風(fēng)格與現(xiàn)代建筑藝術(shù)為一體，與管委會(huì)、園區(qū)廣場形成“三位一體”統(tǒng)一和諧的城市標(biāo)志性建筑群?？傉嫉孛娣e200畝，建筑面積12000平方米。2005年3月破土動(dòng)工，2006年9月9日落成試開館，2007年5月1日正式開館，是目前世界上惟一一座反映藏文化的綜合性專業(yè)博物館。藏醫(yī)藥文化博物館共3層，其中1層為文物庫房、設(shè)備用房，2、3層為展廳，開設(shè)藥物標(biāo)本、藏醫(yī)醫(yī)史、醫(yī)學(xué)唐卡、醫(yī)療器械、古籍文獻(xiàn)、天文歷算、彩繪大觀等七個(gè)展廳。　　 5、馬步芳公館　　馬步芳公館始建于1942年6月(民國31年)，耗資3000萬大洋，次年6月建成，為馬步芳私邸，取名為“馨廬”。在馬公館里許多建筑的墻面鑲有玉石，故人們亦稱為“玉石公館”。公館由多個(gè)院落和不同形式的房舍以及花園組成，各個(gè)院落的房舍布置有序，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。構(gòu)成了統(tǒng)一和諧的整體。位于公館南端的后花園栽種了名貴的花卉和樹木，還有亭榭，著名的“曉泉”也在其內(nèi)。馬步芳公館位于青海省西寧市為民巷13號，省醫(yī)院附近。最為完整的民國時(shí)的建筑 “馬步芳公館”是青海省保存最為完整的民國時(shí)的建筑，也是全國唯一一座選用玉石建造的官邸，具有公館正門較高的歷史文物價(jià)值和濃郁的地方民族文化特色，1986年被省政府確定為省級重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！肮^”保留下來的院落占地近3萬平方米，建筑面積6800余平方米，共有房屋298間，分別由前院、中院、南院、西一號院、西二號院、西三號院以及后花園等7個(gè)獨(dú)立而又聯(lián)系的院落組成。　　 6、老爺山　　老爺山，又叫元朔山、北武當(dāng)山，距西寧市30公里，因山峰頂部建有太元宮(即關(guān)公廟)，廟內(nèi)雕塑有關(guān)公像而得名老爺山。位于西寧市北35公里大通縣橋頭鎮(zhèn)蘇木蓮河畔(北川河)，山頂部海拔2928米，相對高差近500米，是西寧附近山勢雄偉，風(fēng)景最優(yōu)美的山峰。老爺山自古以“蒼松蓊翳，石磴盤梯，川流縈帶，風(fēng)景佳麗”而聞名遐邇。當(dāng)你途經(jīng)時(shí)，翹首仰望，只見丹崖翠壁，騰云走霧;蒼松雜樹，負(fù)勢競上;山道盤旋，宛如羊腸。景色四時(shí)不同而終年常新：春則山嵐繚繞，夏日佳木蔥籠，金秋紅葉似火，寒冬銀裝素裹。老爺山巖體主要有石灰?guī)r構(gòu)成，長期流水侵蝕、風(fēng)化等外力作用，多形成奇峰巖洞和峽谷，尤其是南坡，山勢陡峭，危崖聳立，從南坡登山峰頂端確有“華山之險(xiǎn)”。老爺山植被生長茂盛，計(jì)有百余種植物，以云杉、柳樹、白楊、紅柳及多種灌木為主。　　 7、撒拉族綠色家園　　循化撒拉族綠色家園位于自治縣東北，平均海拔2500米以上，主峰高4178米，山清水秀，數(shù)百種樹木掩天蔽日，各種花草植物綠茵蓋地，有人參、三七、貝母等名貴藥材，還有大量的珍稀動(dòng)物，有“高原西雙版納”之美稱。循化是全國唯一的撒拉族自治縣，位于青海省東南部。撒拉族先民定居并繁衍生息在這片氣候溫和、綠樹成蔭的黃河臺(tái)地上，并長期與藏、回、漢等民族保持了豐富多彩，而各具特色的民族風(fēng)情和習(xí)俗，形成了悠久的歷史文化和傳統(tǒng)濃郁約民族風(fēng)情，譜寫出了增強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)共同發(fā)展的歡樂樂章撒拉族，早在元朝時(shí)，其先民——中亞撒瑪爾罕人經(jīng)新疆長途跋涉遷徙循化，后與周圍的藏、回、漢、蒙古等族長期相處，逐漸形成了后來的撒拉族。撒拉族有自己的語言，屬阿爾泰語系突厥語族西匈語支的烏古斯組。由于和鄰近的漢、回、藏等族交往，也吸收了不少漢語和藏語的`詞匯。無文字，通漢文。　　 8、互助土族風(fēng)情游覽區(qū) 　　互助是我國唯一的土族自治縣，土族信仰-教，能歌善舞，服裝富有民族特色。每年農(nóng)歷五月初五、六月初六、九月初九等民間節(jié)日，互助旅游區(qū)內(nèi)多舉行“花兒演唱會(huì)”。該縣還有佑寧寺、五峰寺、瑪藏觀(即白馬寺)、北山林區(qū)等景觀，每年有數(shù)以千計(jì)的中外游客，慕名到此觀光瀏覽。提示：所謂土族，據(jù)當(dāng)?shù)厝酥v并非真正的土族，要看真正的土族需再向北走40公里進(jìn)山，可在路邊攔截身著民族服裝人的車，與其一起下車進(jìn)村看表演，可欣賞到民族歌舞，輪子秋等，也可品嘗到具有當(dāng)?shù)仫L(fēng)味的午餐，總共50元/人。　　 9、格爾木昆侖旅游區(qū) 　　打開世界地圖，如果在亞洲大陸上縱橫劃一個(gè)十字，格爾木昆侖旅游區(qū)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，青海省格爾木市正好處在亞洲大陸的十字中。格爾木市背靠昆侖山，身居萬寶匯集的“聚寶盆”柴達(dá)木盆地，形成以格爾木為中心的昆侖文化旅游區(qū)。昆侖山從帕米爾高原隆起，凌空而下，浩浩蕩蕩，橫貫東西數(shù)千里;茫茫蒼蒼，雪峰高聳，冰川縱橫，巍峨神奇。從遠(yuǎn)古開始，昆侖山就成為中華各民族共同向往的圣地。昆侖山在中華民族的文化史上具有“萬山之祖”的顯赫地位，古人稱昆侖山為中華“龍祖之脈”。古往今來，有多少先賢智者，騷人墨客，劍客奇士，天涯游子，遙望西天，情寄昆侖，用詩詞歌賦來表達(dá)他們對昆侖的向往和仰慕。其中以李白的“若非群玉山頭見，會(huì)向瑤臺(tái)月下逢”的美詩，毛主席的“橫空出世，莽昆侖”的華章，成為吟詠昆侖的代表作。中華文化眾多的神話故事出自昆侖，如女媧煉石補(bǔ)天、精衛(wèi)填海、西王母蟠桃盛會(huì)、白娘子盜仙草和嫦娥奔月等。　　 10、青海省博物館　　青海省博物館，是隸屬于青海省文化廳的公益-業(yè)單位。承擔(dān)著青海全省文物的征集，收藏、保管、科學(xué)研究、宣傳教育、陳列展覽等工作。青海省博物館是國家4級旅游景區(qū)。位于西寧市城西區(qū)西關(guān)大街58號。是文博院館類人文旅游景區(qū)。景區(qū)占地面積22800平方米，內(nèi)設(shè)主、側(cè)展廳9個(gè)，展出面積9146平方米。核心景觀有：《青海省史前文明展》、《青海民族文物展》、《藏傳佛教藝術(shù)展》3個(gè)展覽，曾獲得第五屆(2001～2002年度)“全國十大精品陳列展”提名獎(jiǎng)。青海省博物館自籌備起，就致力于地方歷史、民族、民俗、宗教等文物的搜集和研究，如今館藏和各類文物已達(dá)47000余件。新館開放以來，推出了以時(shí)代先后為排序、以實(shí)物的形式集中反映青海不同歷史時(shí)期的發(fā)展概貌、又分別自成體系、各具特色的專題陳列。歷史沿革1957年，首次成立青海省博物館籌備處，1962年撤消。

青海有哪些旅游景點(diǎn)

3，青海值得去的景點(diǎn)

首先是青海湖，塔爾寺，北山林場，西寧市的北山寺，每個(gè)地方最好都是單獨(dú)的一整天游玩最好，否則時(shí)間太緊玩不好，您肯定不想旅途勞頓影響心情吧．跟團(tuán)情況不了解．

青海湖、塔爾寺、青海湖沙島、中國原子城、互助土族故土園、柳灣墓地、北山國家森林公園、孟達(dá)自然保護(hù)區(qū)(孟達(dá)天池)貴德黃河段、格爾木(萬丈鹽橋、胡楊林、昆侖山、、、)...

青海值得去的景點(diǎn)

4，青海的旅游勝地有哪些

青海的旅游勝地有哪些？青海的旅游勝地有：一、青海湖，二、塔爾寺，三、茶卡鹽池等。青海省總面積72.23萬平方公里，轄2個(gè)地級市、6個(gè)自治州。地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，屬高原大陸性氣候。一、青海湖青海湖（別名：措溫布）位于中國青海省內(nèi)青藏高原的東北部，是中國最大的湖泊，也是中國最大的咸水湖、內(nèi)流湖。青海湖由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成，其海心山和鳥島都是游覽勝地。二、塔爾寺塔爾寺（又名：塔兒寺），位于青海省西寧市湟中縣城魯沙爾鎮(zhèn)，占地面積600余畝，創(chuàng)建于明洪武十年（1377年），得名于大金瓦寺內(nèi)為紀(jì)念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，國家AAAAA級旅游景區(qū)。三、茶卡鹽池茶卡鹽池位于青海柴達(dá)木盆地的東北隅，北枕祁連山脈的支脈庫庫諾爾嶺，南臨旺尕秀山，湖面近似橢圓形，長14.8公里，寬9.0公里，面積105平方公里，是全國著名的湖鹽產(chǎn)地之一。青海屬于高原大陸性氣候，具有氣溫低、晝夜溫差大、降雨少而集中、日照長、太陽輻射強(qiáng)等特點(diǎn)。冬季嚴(yán)寒而漫長，夏季涼爽而短促。

5，青海有什么好玩的地方

【新八景】西寧的新景觀都是解放以后新建的旅游景點(diǎn)，新在于它的面貌新，設(shè)施較齊備。新八景是西寧人民節(jié)假日休閑、娛樂、散心的好去處。這些景點(diǎn)許多是在原來的荒山沙灘上修建起來，盡管目前還不夠完善，有的尚屬初具規(guī)模，但是美麗的西寧要靠我們?nèi)?chuàng)造，相信西寧的新景點(diǎn)將會(huì)越來越多、越來越美。一、人工繡景——人民公園二、西海南園——西海度假村三、植物天成——西寧植物園四、童心妙趣－－西寧兒童公園五、朝陽綠地－－西寧朝陽公園六、湟濱樂土－－西寧市湟樂公園七、看河新圖－－南川河上看河樓八、瑪脊神泉－－藥水灘溫泉

6，青海的旅游景點(diǎn)有哪些

游景點(diǎn)旅游景點(diǎn)列表青海玉樹藏族自治州長江源青海玉樹藏族自治州唐蕃古道青海玉樹藏族自治州各拉丹東冰川青海玉樹藏族自治州年保玉則山青海玉樹藏族自治州通天河青海玉樹藏族自治州瑪沁拉加寺青海玉樹藏族自治州巴顏喀拉山青海玉樹藏族自治州群果扎西灘青海玉樹藏族自治州玉樹結(jié)古鎮(zhèn) 青海玉樹藏族自治州隆寶灘自然保護(hù)區(qū) 青海西寧西寧朝陽公園青海西寧西寧植物園青海西寧日月山青海西寧東關(guān)清真大寺青海西寧日月山·倒淌河青海西寧塔爾寺青海西寧老爺山青海西寧北禪寺青海西寧互助土族風(fēng)情游覽區(qū) 青海西寧瞿曇寺

7，青海有哪些旅游景區(qū)

景區(qū)名稱地址 4A級景區(qū) 青海省博物館西寧市西關(guān)大街新寧廣場塔爾寺景區(qū) 湟中縣魯沙爾鎮(zhèn) 格爾木昆侖文化旅游區(qū)青海省格爾木市八一中路互助土族故土園旅游區(qū)互助縣威遠(yuǎn)鎮(zhèn)北大街青海湖景區(qū)青海湖管理與保護(hù)局循化撒拉族綠色家園循化縣積石鎮(zhèn) 馬步芳公館景區(qū)西寧市為民巷金銀灘景區(qū)海北州西海鎮(zhèn) 青海省藏醫(yī)藥博物館西寧市生物園區(qū) 百里油菜花海景區(qū)門源縣東街祁連風(fēng)光旅游景區(qū) 祁連縣祁連廣場熱貢國家級歷史文化名城旅游區(qū)同仁縣熱貢賓館久治年寶玉則景區(qū)久治縣智青松多鎮(zhèn)3A級景區(qū) 青海賽納德滑(草)雪場西寧市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū) 西寧市人民公園西寧市勝利路平安峽夏群寺景區(qū)平安縣國有林場西寧市東關(guān)清真大寺西寧市東關(guān)大街西寧市南山旅游風(fēng)景區(qū)西寧市南山公園青海贊普林卡旅游景區(qū)西寧市湟源縣縣城入口處青海日月山旅游景區(qū)西寧市湟源縣青海省藏毯展覽中心西寧市城南新區(qū) 大通老爺山風(fēng)景名勝區(qū)大通縣橋頭鎮(zhèn) 貴德黃河奇石苑貴德縣河西鎮(zhèn) 龍羊峽旅游景區(qū)共和縣龍羊峽庫區(qū) 青海茶卡鹽湖旅游景區(qū) 烏蘭縣茶卡鎮(zhèn) 可魯克湖—托素湖高原生態(tài)旅游景區(qū)德令哈市瑪多黃河源旅游區(qū) 瑪多縣

其實(shí)那邊的日照是可以去的

8，青海有什么好玩的地方謝謝了大神幫忙啊

名勝古跡西寧東關(guān)清真大寺是中國西北最大的清真寺之一，具有中國古典宮殿建筑特點(diǎn)和獨(dú)特的民族風(fēng)格。塔爾寺坐落在西寧市西南的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。寺院殿宇相連，白塔林立，是中國著名的六大喇嘛寺之一。瞿曇寺，位于樂都縣城東南25公里，系明代建筑?；乩葔γ嫔喜加屑s400平方米的壁畫堪稱一絕。青海湖距西寧約120公里，為中國最大的咸水內(nèi)陸湖。此外還有孟達(dá)山、柴達(dá)木、馬廠塬遺址、西海郡古城遺址等。手抓羊肉吃肉時(shí)，或用手抓、撕、食，或用藏刀割食，故名。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然后他人才能手抓。又有“女婿吃羊脖子”的習(xí)俗。烤羊肉做法：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動(dòng)鐵扦。其肉嫩味香，營養(yǎng)豐富。羊雜碎指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調(diào)料，即成。雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數(shù)里離市區(qū)25華里處的大通后子河雜碎館。爆燜羊羔肉高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產(chǎn)羔時(shí)期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時(shí)加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復(fù)炒至肉塊呈紅色時(shí)，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細(xì)嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。酸奶這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當(dāng)?shù)鼗刈迦嗣褡约杭庸ぷ灾频乃崮蹋鞘⒃谛⊥胫校⒃谕肟谏w上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。馓子馓子是一種油炸面食。青?；刈搴腿隼迦罕?，在每年歡度傳統(tǒng)的“古爾邦節(jié)”、“爾德節(jié)”、“圣紀(jì)節(jié)”，以及婚喪大事中，都把馓子作為待客的主要面食品。馓子是用頭羅白面為原料，稍加鹽和調(diào)料，搓成細(xì)條，一圈圈放入油中炸制而成。炒面片在面片已下鍋的同時(shí) 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。燴面片先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進(jìn)黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。再將面片煮熟，用漏勺撈在碗中，舀上烹調(diào)好的燴菜即可食用。狗澆尿又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種面食。用青油煎的薄餅。有只加一點(diǎn)酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、港開，撒上香豆粉，澆少許青油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個(gè)壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油，將餅放進(jìn)，沿鍋邊澆上一圈青油，并不停轉(zhuǎn)動(dòng)薄餅，使其人色均勻。待餅上了火色，立即翻過來，再沿鍋邊澆一圈青油，并不斷轉(zhuǎn)動(dòng)餅子，煎熟即可食用。50年代以前，當(dāng)?shù)鼐用駨N房灶臺(tái)上多使用陶制的小油壺盛放青油，烙餅時(shí)，用小油壺沿鍋邊澆油的動(dòng)作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。蜂爾里脊做法：將里脊肉剔除筋膜，剁碎，加精鹽、姜末、椒粉少許，調(diào)制成丸子。以蛋加水粉攪勻成糊，涂在丸子上，然后在熟油中炸成金黃色，出鍋澆上芡汁，裝盤上席。其色澤金黃，外酥里嫩，甜酸可口。甜醅制法：將莜麥或青稞(去外皮)簸凈，清水洗去雜質(zhì)，入鍋煮熟（表層開口），瀝出涼冷，加入甜醅曲和勻，裝進(jìn)壇中密封，保持恒溫（15℃上下），經(jīng)3～5天發(fā)酵，開壇食用，醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。焜鍋饃它是青海農(nóng)業(yè)區(qū)和半農(nóng)半牧地區(qū)人們的面食品。焜鍋饃，其制法是，在普通發(fā)面里卷進(jìn)菜籽油，抹上紅曲、姜黃、香豆等民間食用色素，再層層疊疊地卷成面團(tuán)，揉成和焜鍋大小相似的圓柱狀，放入焜鍋內(nèi)，然后將焜鍋埋入用麥草為燃料的爐膛或炕洞內(nèi)的火灰里。烙出的饃饃，外脆內(nèi)軟，香氣撲鼻。尕面片尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨(dú)特的家常飯。這種面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時(shí)稱“回面”）?！盎亍焙煤螅萌胧种?，用手指捏扁、揪斷，每個(gè)大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。拉條拉條，又叫拉面，是青海人民的一種傳統(tǒng)地方風(fēng)味食品。拉條和面片的制作方法大體相似。不過，拉條的面團(tuán)要多揉，且稍軟一些，待面醒后才能拉。拉條一般分為兩種：一種是扁形的，又叫“蘭葉”；一種是圓形的，又叫“雞腸子”。釀皮釀皮是青海地方風(fēng)味濃厚的傳統(tǒng)小吃。其制作方法是，在麥面中摻和一定量的堿面，用溫水調(diào)成硬性的面團(tuán)，幾經(jīng)揉搓，等面團(tuán)精細(xì)光滑，再放到?jīng)鏊羞B續(xù)搓洗，洗去淀粉，直到面團(tuán)成蜂窩狀的軟膠樣時(shí)為止。這軟膠樣的面團(tuán)煮熟后稱作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，將沉淀面糊舀在鋪有棉布的蒸籠中蒸熟，取出，吃時(shí)須切成長條，綴以面筋數(shù)片，澆拌上調(diào)料即可。高原旅游必備常識(shí) 1、對進(jìn)入高原者，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內(nèi)臟器質(zhì)性病變，高血壓Ⅲ期以上者，均不宜進(jìn)高原。 2、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會(huì)加重高原缺氧反應(yīng)，且易激發(fā)高原心臟病等。 3、若患有重感冒等，最好在平原地區(qū)醫(yī)治好再進(jìn)高原。否則會(huì)使高山反應(yīng)加重，甚至誘發(fā)肺水腫等。 4、初去高原者，最好是夏秋季進(jìn)高原，因可使高山反應(yīng)大為減少，而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進(jìn)高原，以逐步適應(yīng)。 5、初到高原或間隔時(shí)間進(jìn)入高原后，在最初幾天內(nèi)，盡管避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，少跑跳，應(yīng)適當(dāng)臥床休息。 6、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱，因此保暖問題就很重要。秋季應(yīng)帶毛衣褲、棉衣，冬季應(yīng)穿皮大衣、毛皮靴等，預(yù)防感冒和上呼吸道感染。 7、初入高原者應(yīng)多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制惡心、嘔吐，供給酸性飲料可利于糾正堿中毒、補(bǔ)充能量和水分，因氣候干燥，肌體對水分的需求十分迫切，可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口，多飲幾次。酥油茶可有效抵御高山惡劣氣候，還應(yīng)多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。 8、調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。食物以易消化、營養(yǎng)豐富、高糖、含多種衛(wèi)生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 9、旅游者還應(yīng)準(zhǔn)備防風(fēng)沙和日光的墨鏡。高原太陽直射，紫外線非常強(qiáng)烈，對視神經(jīng)可造成不同程度的損害，也可防“雪盲”。 10、罹患高原適應(yīng)不全者，睡眠應(yīng)采用半臥位，以減少右心的靜脈回流和肺毛細(xì)血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧，預(yù)備氧氣袋在身邊，高山反應(yīng)夜間加重。可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥，還可準(zhǔn)備一些安眠、止疼、暈車等類藥，最好是中藥。 11、組團(tuán)旅游必須配備熟悉高原病癥的醫(yī)護(hù)人員，并應(yīng)準(zhǔn)備搶救措施。醫(yī)護(hù)人員的身體亦應(yīng)健康。記得采納啊

日月山、倒淌河、青海湖、鳥島、格爾木胡楊林、察爾汗鹽湖景觀、文風(fēng)景綺麗多姿的文成公主廟、氣勢恢宏的佑寧寺、龍羊峽水電站、隆務(wù)寺、黃河和長江源頭、瀾滄江、中國第一鹽湖和長江源頭、吾屯寺、唐古拉山口、湟源峽、黃河奇石園、貴德古城、玉皇閣、李家峽水電站樂都瞿壇寺、孟達(dá)天池先去黃河的發(fā)源地玩玩，那里很漂亮的，山水合并，還有在那里你可以看到雪山，山上有雪哦，山下可是萬里晴空呢，說完貴德，在去塔爾寺玩玩，就這兩個(gè)景點(diǎn)讓你收獲不小哦，祝你玩的開心

青海最出名的有青海湖和塔爾寺了··這兩個(gè)旅游景點(diǎn)是聞名遐邇的旅游勝景。每到7月初到8月末，有許多觀光旅游的來這里··· 青海湖最熱鬧的時(shí)候是每年5月，這是因?yàn)橛性S多鳥和許多游客。然而我認(rèn)為最好的旅游時(shí)間是7月十幾號，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，天氣較涼爽，加上一年一度的環(huán)青海湖國際自行車賽在這里上演，來自世界各個(gè)國家的運(yùn)動(dòng)健兒來參賽。還有值得一提的是，在這個(gè)季節(jié)是油菜花盛開的季節(jié)，環(huán)湖路上到處飄的是花香。 …… 塔爾寺，塔爾寺的三絕是塔爾寺中最具觀賞性的三樣物品。還有周邊的建筑也具有較高的歷史考古價(jià)值。在青海，我覺得這兩處我覺得你值得去旅游···還有許多旅游景點(diǎn)要參考你的意見··· 謝謝····

9，請問青海有什么好玩的地方

.給你提供些關(guān)于青海旅游的網(wǎng)站:如果你不是直達(dá)游,,.最后給你提供些青海的特產(chǎn),海西州西擁塔里木盆地,南接昆侖山,地域遼闊、物產(chǎn)豐富。在海西既能見到來自昆侖山的彩石、軟玉,又有出自塔里木盆地的鹽雕,還有掛毯、藏刀等少數(shù)民族特有的工藝品,以及產(chǎn)于高原上的發(fā)菜、羊絨、枸杞、花蜜等,以上各物都是留作紀(jì)念或者饋贈(zèng)親友很好的選擇。格爾木市和德令哈市是海西州的兩個(gè)重要商業(yè)城市,主要的商場有位于格爾木市的西單商場格爾木店、格爾木市購物中心、格爾木雅奇百貨有限公司和位于德令哈市的海西購物中心等.希望您玩得開心!

名勝古跡西寧東關(guān)清真大寺是中國西北最大的清真寺之一，具有中國古典宮殿建筑特點(diǎn)和獨(dú)特的民族風(fēng)格。塔爾寺坐落在西寧市西南的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。寺院殿宇相連，白塔林立，是中國著名的六大喇嘛寺之一。瞿曇寺，位于樂都縣城東南25公里，系明代建筑?；乩葔γ嫔喜加屑s400平方米的壁畫堪稱一絕。青海湖距西寧約120公里，為中國最大的咸水內(nèi)陸湖。此外還有孟達(dá)山、柴達(dá)木、馬廠塬遺址、西?？す懦沁z址等。手抓羊肉吃肉時(shí)，或用手抓、撕、食，或用藏刀割食，故名。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然后他人才能手抓。又有“女婿吃羊脖子”的習(xí)俗。烤羊肉做法：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動(dòng)鐵扦。其肉嫩味香，營養(yǎng)豐富。羊雜碎指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調(diào)料，即成。雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數(shù)里離市區(qū)25華里處的大通后子河雜碎館。爆燜羊羔肉高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產(chǎn)羔時(shí)期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時(shí)加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復(fù)炒至肉塊呈紅色時(shí)，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細(xì)嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。酸奶這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當(dāng)?shù)鼗刈迦嗣褡约杭庸ぷ灾频乃崮?，是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。馓子馓子是一種油炸面食。青?；刈搴腿隼迦罕?，在每年歡度傳統(tǒng)的“古爾邦節(jié)”、“爾德節(jié)”、“圣紀(jì)節(jié)”，以及婚喪大事中，都把馓子作為待客的主要面食品。馓子是用頭羅白面為原料，稍加鹽和調(diào)料，搓成細(xì)條，一圈圈放入油中炸制而成。炒面片在面片已下鍋的同時(shí) 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。燴面片先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進(jìn)黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。再將面片煮熟，用漏勺撈在碗中，舀上烹調(diào)好的燴菜即可食用。狗澆尿又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種面食。用青油煎的薄餅。有只加一點(diǎn)酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、港開，撒上香豆粉，澆少許青油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個(gè)壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油，將餅放進(jìn)，沿鍋邊澆上一圈青油，并不停轉(zhuǎn)動(dòng)薄餅，使其人色均勻。待餅上了火色，立即翻過來，再沿鍋邊澆一圈青油，并不斷轉(zhuǎn)動(dòng)餅子，煎熟即可食用。50年代以前，當(dāng)?shù)鼐用駨N房灶臺(tái)上多使用陶制的小油壺盛放青油，烙餅時(shí)，用小油壺沿鍋邊澆油的動(dòng)作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。蜂爾里脊做法：將里脊肉剔除筋膜，剁碎，加精鹽、姜末、椒粉少許，調(diào)制成丸子。以蛋加水粉攪勻成糊，涂在丸子上，然后在熟油中炸成金黃色，出鍋澆上芡汁，裝盤上席。其色澤金黃，外酥里嫩，甜酸可口。甜醅制法：將莜麥或青稞(去外皮)簸凈，清水洗去雜質(zhì)，入鍋煮熟（表層開口），瀝出涼冷，加入甜醅曲和勻，裝進(jìn)壇中密封，保持恒溫（15℃上下），經(jīng)3～5天發(fā)酵，開壇食用，醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。焜鍋饃它是青海農(nóng)業(yè)區(qū)和半農(nóng)半牧地區(qū)人們的面食品。焜鍋饃，其制法是，在普通發(fā)面里卷進(jìn)菜籽油，抹上紅曲、姜黃、香豆等民間食用色素，再層層疊疊地卷成面團(tuán)，揉成和焜鍋大小相似的圓柱狀，放入焜鍋內(nèi)，然后將焜鍋埋入用麥草為燃料的爐膛或炕洞內(nèi)的火灰里。烙出的饃饃，外脆內(nèi)軟，香氣撲鼻。尕面片尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨(dú)特的家常飯。這種面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時(shí)稱“回面”）?！盎亍焙煤?，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每個(gè)大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。拉條拉條，又叫拉面，是青海人民的一種傳統(tǒng)地方風(fēng)味食品。拉條和面片的制作方法大體相似。不過，拉條的面團(tuán)要多揉，且稍軟一些，待面醒后才能拉。拉條一般分為兩種：一種是扁形的，又叫“蘭葉”；一種是圓形的，又叫“雞腸子”。釀皮釀皮是青海地方風(fēng)味濃厚的傳統(tǒng)小吃。其制作方法是，在麥面中摻和一定量的堿面，用溫水調(diào)成硬性的面團(tuán)，幾經(jīng)揉搓，等面團(tuán)精細(xì)光滑，再放到?jīng)鏊羞B續(xù)搓洗，洗去淀粉，直到面團(tuán)成蜂窩狀的軟膠樣時(shí)為止。這軟膠樣的面團(tuán)煮熟后稱作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，將沉淀面糊舀在鋪有棉布的蒸籠中蒸熟，取出，吃時(shí)須切成長條，綴以面筋數(shù)片，澆拌上調(diào)料即可。高原旅游必備常識(shí) 1、對進(jìn)入高原者，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內(nèi)臟器質(zhì)性病變，高血壓ⅲ期以上者，均不宜進(jìn)高原。 2、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會(huì)加重高原缺氧反應(yīng)，且易激發(fā)高原心臟病等。 3、若患有重感冒等，最好在平原地區(qū)醫(yī)治好再進(jìn)高原。否則會(huì)使高山反應(yīng)加重，甚至誘發(fā)肺水腫等。 4、初去高原者，最好是夏秋季進(jìn)高原，因可使高山反應(yīng)大為減少，而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進(jìn)高原，以逐步適應(yīng)。 5、初到高原或間隔時(shí)間進(jìn)入高原后，在最初幾天內(nèi)，盡管避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，少跑跳，應(yīng)適當(dāng)臥床休息。 6、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱，因此保暖問題就很重要。秋季應(yīng)帶毛衣褲、棉衣，冬季應(yīng)穿皮大衣、毛皮靴等，預(yù)防感冒和上呼吸道感染。 7、初入高原者應(yīng)多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制惡心、嘔吐，供給酸性飲料可利于糾正堿中毒、補(bǔ)充能量和水分，因氣候干燥，肌體對水分的需求十分迫切，可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口，多飲幾次。酥油茶可有效抵御高山惡劣氣候，還應(yīng)多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。 8、調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。食物以易消化、營養(yǎng)豐富、高糖、含多種衛(wèi)生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 9、旅游者還應(yīng)準(zhǔn)備防風(fēng)沙和日光的墨鏡。高原太陽直射，紫外線非常強(qiáng)烈，對視神經(jīng)可造成不同程度的損害，也可防“雪盲”。 10、罹患高原適應(yīng)不全者，睡眠應(yīng)采用半臥位，以減少右心的靜脈回流和肺毛細(xì)血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧，預(yù)備氧氣袋在身邊，高山反應(yīng)夜間加重。可預(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥，還可準(zhǔn)備一些安眠、止疼、暈車等類藥，最好是中藥。 11、組團(tuán)旅游必須配備熟悉高原病癥的醫(yī)護(hù)人員，并應(yīng)準(zhǔn)備搶救措施。醫(yī)護(hù)人員的身體亦應(yīng)健康。

名勝古跡西寧東關(guān)清真大寺是中國西北最大的清真寺之一，具有中國古典宮殿建筑特點(diǎn)和獨(dú)特的民族風(fēng)格。塔爾寺坐落在西寧市西南的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。寺院殿宇相連，白塔林立，是中國著名的六大喇嘛寺之一。瞿曇寺，位于樂都縣城東南25公里，系明代建筑?；乩葔γ嫔喜加屑s400平方米的壁畫堪稱一絕。青海湖距西寧約120公里，為中國最大的咸水內(nèi)陸湖。此外還有孟達(dá)山、柴達(dá)木、馬廠塬遺址、西海郡古城遺址等。手抓羊肉吃肉時(shí)，或用手抓、撕、食，或用藏刀割食，故名。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然后他人才能手抓。又有“女婿吃羊脖子”的習(xí)俗。烤羊肉做法：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動(dòng)鐵扦。其肉嫩味香，營養(yǎng)豐富。羊雜碎指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調(diào)料，即成。雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數(shù)里離市區(qū)25華里處的大通后子河雜碎館。爆燜羊羔肉高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產(chǎn)羔時(shí)期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時(shí)加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復(fù)炒至肉塊呈紅色時(shí)，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細(xì)嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。酸奶這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當(dāng)?shù)鼗刈迦嗣褡约杭庸ぷ灾频乃崮?，是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。馓子馓子是一種油炸面食。青海回族和撒拉族群眾，在每年歡度傳統(tǒng)的“古爾邦節(jié)”、“爾德節(jié)”、“圣紀(jì)節(jié)”，以及婚喪大事中，都把馓子作為待客的主要面食品。馓子是用頭羅白面為原料，稍加鹽和調(diào)料，搓成細(xì)條，一圈圈放入油中炸制而成。炒面片在面片已下鍋的同時(shí) 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。燴面片先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進(jìn)黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。再將面片煮熟，用漏勺撈在碗中，舀上烹調(diào)好的燴菜即可食用。狗澆尿又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種面食。用青油煎的薄餅。有只加一點(diǎn)酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、港開，撒上香豆粉，澆少許青油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個(gè)壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油，將餅放進(jìn)，沿鍋邊澆上一圈青油，并不停轉(zhuǎn)動(dòng)薄餅，使其人色均勻。待餅上了火色，立即翻過來，再沿鍋邊澆一圈青油，并不斷轉(zhuǎn)動(dòng)餅子，煎熟即可食用。50年代以前，當(dāng)?shù)鼐用駨N房灶臺(tái)上多使用陶制的小油壺盛放青油，烙餅時(shí)，用小油壺沿鍋邊澆油的動(dòng)作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。蜂爾里脊做法：將里脊肉剔除筋膜，剁碎，加精鹽、姜末、椒粉少許，調(diào)制成丸子。以蛋加水粉攪勻成糊，涂在丸子上，然后在熟油中炸成金黃色，出鍋澆上芡汁，裝盤上席。其色澤金黃，外酥里嫩，甜酸可口。甜醅制法：將莜麥或青稞(去外皮)簸凈，清水洗去雜質(zhì)，入鍋煮熟（表層開口），瀝出涼冷，加入甜醅曲和勻，裝進(jìn)壇中密封，保持恒溫（15℃上下），經(jīng)3～5天發(fā)酵，開壇食用，醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。焜鍋饃它是青海農(nóng)業(yè)區(qū)和半農(nóng)半牧地區(qū)人們的面食品。焜鍋饃，其制法是，在普通發(fā)面里卷進(jìn)菜籽油，抹上紅曲、姜黃、香豆等民間食用色素，再層層疊疊地卷成面團(tuán)，揉成和焜鍋大小相似的圓柱狀，放入焜鍋內(nèi)，然后將焜鍋埋入用麥草為燃料的爐膛或炕洞內(nèi)的火灰里。烙出的饃饃，外脆內(nèi)軟，香氣撲鼻。尕面片尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨(dú)特的家常飯。這種面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時(shí)稱“回面”）?！盎亍焙煤?，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每個(gè)大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。拉條拉條，又叫拉面，是青海人民的一種傳統(tǒng)地方風(fēng)味食品。拉條和面片的制作方法大體相似。不過，拉條的面團(tuán)要多揉，且稍軟一些，待面醒后才能拉。拉條一般分為兩種：一種是扁形的，又叫“蘭葉”；一種是圓形的，又叫“雞腸子”。釀皮釀皮是青海地方風(fēng)味濃厚的傳統(tǒng)小吃。其制作方法是，在麥面中摻和一定量的堿面，用溫水調(diào)成硬性的面團(tuán)，幾經(jīng)揉搓，等面團(tuán)精細(xì)光滑，再放到?jīng)鏊羞B續(xù)搓洗，洗去淀粉，直到面團(tuán)成蜂窩狀的軟膠樣時(shí)為止。這軟膠樣的面團(tuán)煮熟后稱作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，將沉淀面糊舀在鋪有棉布的蒸籠中蒸熟，取出，吃時(shí)須切成長條，綴以面筋數(shù)片，澆拌上調(diào)料即可。高原旅游必備常識(shí) 1、對進(jìn)入高原者，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內(nèi)臟器質(zhì)性病變，高血壓ⅲ期以上者，均不宜進(jìn)高原。 2、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會(huì)加重高原缺氧反應(yīng)，且易激發(fā)高原心臟病等。 3、若患有重感冒等，最好在平原地區(qū)醫(yī)治好再進(jìn)高原。否則會(huì)使高山反應(yīng)加重，甚至誘發(fā)肺水腫等。 4、初去高原者，最好是夏秋季進(jìn)高原，因可使高山反應(yīng)大為減少，而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進(jìn)高原，以逐步適應(yīng)。 5、初到高原或間隔時(shí)間進(jìn)入高原后，在最初幾天內(nèi)，盡管避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，少跑跳，應(yīng)適當(dāng)臥床休息。 6、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱，因此保暖問題就很重要。秋季應(yīng)帶毛衣褲、棉衣，冬季應(yīng)穿皮大衣、毛皮靴等，預(yù)防感冒和上呼吸道感染。 7、初入高原者應(yīng)多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制惡心、嘔吐，供給酸性飲料可利于糾正堿中毒、補(bǔ)充能量和水分，因氣候干燥，肌體對水分的需求十分迫切，可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口，多飲幾次。酥油茶可有效抵御高山惡劣氣候，還應(yīng)多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。 8、調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。食物以易消化、營養(yǎng)豐富、高糖、含多種衛(wèi)生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 9、旅游者還應(yīng)準(zhǔn)備防風(fēng)沙和日光的墨鏡。高原太陽直射，紫外線非常強(qiáng)烈，對視神經(jīng)可造成不同程度的損害，也可防“雪盲”。 10、罹患高原適應(yīng)不全者，睡眠應(yīng)采用半臥位，以減少右心的靜脈回流和肺毛細(xì)血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧，預(yù)備氧氣袋在身邊，高山反應(yīng)夜間加重?？深A(yù)備些強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)張血管的藥，還可準(zhǔn)備一些安眠、止疼、暈車等類藥，最好是中藥。 11、組團(tuán)旅游必須配備熟悉高原病癥的醫(yī)護(hù)人員，并應(yīng)準(zhǔn)備搶救措施。醫(yī)護(hù)人員的身體亦應(yīng)健康。

青海都有哪些景區(qū)旅游，青海的景點(diǎn)都有哪些

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