計劃懷孕，越怕懷孕，越懷孕。這個建議一定要做到，因為每天食用孕婦配方奶粉和專門為孕婦提供的復(fù)合維生素片，完全可以滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求，懷孕這種事情沒必要強(qiáng)求，有時候懷孕好幾年了，還是懷孕了，但是真的懷孕了，有時候不想懷孕，卻被反復(fù)招。當(dāng)你想懷孕的時候，你不能懷孕，哪些備孕方法可以比較容易懷孕。

在過去，我們國家有一些奇怪的習(xí)俗。懷孕之后，我們就不能摘別人的水果了。如果我們摘了它們，果樹第二年就不會結(jié)果了。就算是，也是壞果子，或者是蟲子吃的果子。當(dāng)然這只是一個不科學(xué)的說法，但是孕期是有一些禁忌的。下面總結(jié)了孕媽媽最常見的18種禁忌，看看哪些是真禁忌，哪些是假禁忌。1.懷孕期間一定要穿防輻射服。防輻射服在中國是一種特殊的服裝，就像國服一樣，可以對孕婦起到心理安慰的作用，但實際上日常生活中的輕微輻射(電視、電腦、手機(jī))對胎兒的傷害不大，非常大的輻射一般不會遇到，遇到防輻射服也是防不住的。

首先要有一個良好的心態(tài)，保持樂觀的心情，讓寶寶積極樂觀健康。其次要補(bǔ)鈣，多吃水果(維生素)，保持體重，注意均衡飲食，適當(dāng)搭配。再次，每天戶外活動(散步)2小時左右，曬曬太陽(有利于鈣的吸收。懷孕前的準(zhǔn)備工作首先，在懷孕前的半年左右，你要去醫(yī)院做一個全面的婦科檢查，向醫(yī)生咨詢一下懷孕。如果正在服用避孕藥，應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕前六個月停用，改用工具。如果做過人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后要等半年懷孕。

選擇最理想的受孕日期，一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右。17天以后流產(chǎn)率更高。因為卵子在排卵后只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內(nèi)只能存活1~3天，所以排卵前3天到排卵后1天一般容易懷孕，過早或過晚都不容易發(fā)生性行為懷孕。夫妻性生活頻率以每周1~2次為宜，女性排卵期前后可適當(dāng)增加。如果你們夫妻都很健康懷孕那就是時間問題了。

結(jié)婚期間，丈夫要明白，此時夫妻雙方都很累，馬上要孩子不容易。丈夫應(yīng)與妻子商量，計劃短期避孕，積極使用避孕套或采取其他方法。妻子18歲前后懷孕會增加母親和嬰兒的危險，很多時候懷孕會對妻子的健康有害。如果妻子流產(chǎn)了，至少要半年后再做懷孕。如果夫妻一方患有生殖道感染，雙方都要到醫(yī)院檢查治療，才能治愈懷孕；如有嚴(yán)重疾病，如活動性肝炎、嚴(yán)重心臟病、腎病、高血壓、糖尿病等，應(yīng)積極采取措施避免懷孕。

在決定要孩子之前，夫妻雙方都要注意身體，保持身體健康，比如多吃有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)運動。丈夫要多關(guān)心妻子，多注意夫妻之間的感情協(xié)調(diào)。懷孕婷婷悄悄告訴我她要生孩子的時候，她和鄭浩已經(jīng)單獨相處了四年多。他們已經(jīng)做好了充分的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備，正在等待他們愛情的結(jié)晶和健康小生命的到來。

1。小兩口應(yīng)該知道什么懷孕常識[懷孕最佳季節(jié)]5月到7月是最佳的懷孕時間。準(zhǔn)媽媽們在5-7月懷孕和次年3-5月分娩，這樣寶寶出生時正好隔著寒冷，避開炎熱，護(hù)理寶寶相對容易。此時正是春夏之交，各種蔬果豐富，有助于預(yù)防各種疾病。懷孕的媽媽想吃這些水果:1。【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓，健脾開胃，解暑安胎；2.【香蕉】消除水腫，穩(wěn)定血壓，保護(hù)腸道；3、【紅棗】益智健腦，養(yǎng)血安神，增強(qiáng)免疫力；4、【火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；5、【木瓜】舒筋活絡(luò)，軟化血管，美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃；6.【栗子】補(bǔ)充葉酸；7.【橙子】補(bǔ)充VC。