受傷，受傷，之后該怎么辦？受傷，受傷以后什么時(shí)候做工傷，一般是醫(yī)療終結(jié)或者期滿后，由縣級(jí)以上勞動(dòng)鑒定委員會(huì)評(píng)定的傷殘等級(jí)。有時(shí)間限制，你應(yīng)該在受傷后一年內(nèi)申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，受傷，傷口可以愈合，但愈合后肯定會(huì)留下疤痕，傷疤的可見(jiàn)度會(huì)隨著你的新生活和新情緒而改變。如果遇到更愛(ài)你的人，傷疤會(huì)很快消退，但絕對(duì)不會(huì)完全消失，相反，如果這個(gè)更愛(ài)你的人又傷害了你，你的傷疤會(huì)掩蓋上一次傷疤的痛，更刺痛。

/image-在1/24小時(shí)內(nèi)應(yīng)用冷水收縮毛細(xì)血管，防止腫脹。24小時(shí)后，用熱毛巾敷，用些紅花油活血化瘀。不能再積極了。你應(yīng)該及時(shí)用冰的！你最好找個(gè)正骨醫(yī)生給你做兩次，看能不能再打上石膏。你吃點(diǎn)紅色的藥，然后你最好不要?jiǎng)?，這樣你就能好起來(lái)。找個(gè)按摩師傅，多休息，肯定有幫助。更加積極。我們經(jīng)常聽到人們說(shuō):“我的腳扭了?！逼鋵?shí)是腳踝扭傷。

有資料表明，它占所有運(yùn)動(dòng)損傷的20% ~ 40%。踝關(guān)節(jié)扭傷多為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶過(guò)度牽拉或撕裂所致，嚴(yán)重者可伴有撕脫性骨折。因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)的重要樞紐和承重關(guān)節(jié)，其狀態(tài)直接決定了人的生活和運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。那么，為什么踝關(guān)節(jié)更容易受傷？受傷以后該怎么辦？會(huì)有后遺癥嗎？是不是像很多人想的那樣“沒(méi)關(guān)系，休息幾天就好了”？

傷口總有一天會(huì)愈合，但會(huì)留下或深或淺的疤痕！只有當(dāng)傷口變成了傷疤，我們才要學(xué)會(huì)面對(duì)。當(dāng)我們已經(jīng)面對(duì)了那個(gè)讓我們痛苦的傷疤，一切都會(huì)釋然，我們也會(huì)明白為什么過(guò)去叫做過(guò)去，而不是未來(lái)！如果你滿意，請(qǐng)接受它。受傷，傷口可以愈合，但愈合后肯定會(huì)留下疤痕。傷疤的可見(jiàn)度會(huì)隨著你的新生活和新情緒而改變。如果遇到更愛(ài)你的人，傷疤會(huì)很快消退，但絕對(duì)不會(huì)完全消失。相反，如果這個(gè)更愛(ài)你的人又傷害了你，你的傷疤會(huì)掩蓋上一次傷疤的痛，更刺痛。

仲裁的期限是一年，工傷認(rèn)定的時(shí)間也是一年。如果要申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁，需要先申請(qǐng)工傷認(rèn)定，再做勞動(dòng)能力鑒定，確定賠償金額。如果不能就賠償金額達(dá)成一致，可以申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。申請(qǐng)工傷鑒定的時(shí)間是一年(治療后計(jì)算)，申請(qǐng)仲裁的時(shí)間也是一年。工傷簽字后，申請(qǐng)仲裁。個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考，希望對(duì)你有所幫助。有時(shí)間限制，一般是認(rèn)定存在勞動(dòng)爭(zhēng)議，一年內(nèi)啟動(dòng)工傷認(rèn)定或勞動(dòng)仲裁。

有時(shí)間限制。你應(yīng)該在受傷后一年內(nèi)申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。詳見(jiàn)法律規(guī)定:《勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解仲裁法》第二十七條申請(qǐng)勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁的時(shí)效期間為一年。仲裁時(shí)效期間從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。前款規(guī)定的仲裁時(shí)效，因一方當(dāng)事人主張對(duì)方當(dāng)事人的權(quán)利，或者請(qǐng)求有關(guān)部門進(jìn)行權(quán)利救濟(jì)，或者對(duì)方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。仲裁時(shí)效從中斷時(shí)起重新計(jì)算。

工傷一般在醫(yī)療終結(jié)或者醫(yī)療期滿后，由縣級(jí)以上勞動(dòng)鑒定委員會(huì)進(jìn)行鑒定。申請(qǐng)人因工傷申請(qǐng)勞動(dòng)能力鑒定的，用人單位、工傷職工或者其近親屬、代理人應(yīng)當(dāng)在下列時(shí)限內(nèi)向市勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)提出申請(qǐng): (一)醫(yī)療終結(jié)前已經(jīng)認(rèn)定工傷的，申請(qǐng)人應(yīng)當(dāng)在醫(yī)療終結(jié)后30日內(nèi)提出申請(qǐng)；(二)醫(yī)療終結(jié)后認(rèn)定為工傷的，應(yīng)當(dāng)在工傷認(rèn)定后30日內(nèi)提出申請(qǐng)；(三)申請(qǐng)舊傷復(fù)發(fā)的鑒定，應(yīng)當(dāng)在疾病發(fā)生后、治療結(jié)束前提出。

勞動(dòng)能力鑒定結(jié)論作出一年后，工傷職工或者其近親屬、所在單位或者社會(huì)保險(xiǎn)經(jīng)辦機(jī)構(gòu)認(rèn)為傷殘情況發(fā)生變化的，可以向市勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)申請(qǐng)勞動(dòng)能力復(fù)查鑒定。鑒定人或者其近親屬申請(qǐng)的，鑒定人應(yīng)當(dāng)已經(jīng)完成最短工傷醫(yī)療期且病情相對(duì)穩(wěn)定；用人單位單獨(dú)申請(qǐng)的，鑒定人應(yīng)當(dāng)已經(jīng)完成最長(zhǎng)工傷醫(yī)療期，且病情相對(duì)穩(wěn)定。【工傷傷殘鑒定程序】1)職工因工負(fù)傷，經(jīng)治療傷殘且傷情相對(duì)穩(wěn)定的，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行勞動(dòng)能力鑒定。

在骨折的情況下，如果是粉碎性骨折，最好采用積極的內(nèi)固定治療。如果是單純的藍(lán)支骨折，可以采用積極的外固定治療，固定后積極補(bǔ)鈣，適當(dāng)使用活血化瘀藥物，可有效改善。弄點(diǎn)骨頭湯什么的燉著吃，多吃含鈣量高的食物，少走路，修養(yǎng)半年，注意飲食上不要吃辛辣刺激性食物，要多吃能轉(zhuǎn)化為有機(jī)骨膠的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、新鮮蔬菜、水果等。醫(yī)學(xué)上，走專業(yè)的筋骨。