拒絕垃圾食品，我們應(yīng)該怎樣做才能杜絕垃圾食品呢

來源：整理時(shí)間：2024-10-13 02:21:54 編輯：律生活網(wǎng) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，我們應(yīng)該怎樣做才能杜絕垃圾食品呢
2，杜絕垃圾食品的詩詞
3，如何戒掉垃圾食品
4，預(yù)防垃圾食品你有什么建議
5，遠(yuǎn)離垃圾食品
6，初中作文600字遠(yuǎn)離垃圾食品保護(hù)身體健康

1，我們應(yīng)該怎樣做才能杜絕垃圾食品呢

自己想杜絕垃圾食品的話就是，身上不要帶錢。。

我們應(yīng)該怎樣做才能杜絕垃圾食品呢

2，杜絕垃圾食品的詩詞

你懷垃圾食品今泛濫皆因世人心太貪既須肅查嚴(yán)監(jiān)管更需你我多宣傳

你好！你懷垃圾食品今泛濫皆因世人心太貪既須肅查嚴(yán)監(jiān)管更需你我多宣傳僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

垃圾食品今泛濫皆因世人心太貪既須肅查嚴(yán)監(jiān)管更需你我多宣傳

3，如何戒掉垃圾食品

第一，從改變環(huán)境開始1. 少買垃圾食品2.只買健康食品3. 手邊放一點(diǎn)健康小零食4. 在家里備一些健康食品第二，改變飲食習(xí)慣1. 避免容易吃垃圾食品的場(chǎng)景2. 早晨多吃一些健康食物3. 常備無糖薄荷口香糖4. 食品花樣多一些5. 大量喝水。

一個(gè)辦法.每晚在kfc倒垃圾時(shí)間.kfc都會(huì)有垃圾車將垃圾運(yùn)走.每晚10:30左右,各店的時(shí)間隨季節(jié)不同有變.自己觀察.去聞一聞,那個(gè)垃圾的味保你終身難忘.有時(shí)看到里面人在吃的食物,聞到的味,惡心的從此看到有人在吃kfc,就感到在吃惡心的垃圾.有想戒的可試試此法.會(huì)有意想不到的效果.

4，預(yù)防垃圾食品你有什么建議

現(xiàn)吃東西里面真正環(huán)保其實(shí)真少再加上些垃圾食品其實(shí)國(guó)人真已經(jīng)百毒侵了對(duì)于垃圾食品真美味而且給人帶來方便要去食用太能平時(shí)有時(shí)間有能力做飯盡量自己做點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)又健康東西吃少油少鹽少糖好吃清淡點(diǎn)平時(shí)盡量多吃些蔬菜和水我認(rèn)垃圾食品萬得已要去吃比較好

十大垃圾食物: 一、油炸類食品 1、導(dǎo)致心血管疾病元兇( 油炸淀粉) 2、含致癌物質(zhì) 3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性二、腌制類食品 1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌 2、影響粘膜系統(tǒng)（對(duì)腸胃有害） 3、易得潰瘍和發(fā)炎三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等） 1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 2、含大量防腐劑（加重肝臟負(fù)擔(dān)）四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干） 1、食用香精和色素過多（對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)） 2、嚴(yán)重破壞維生素 3、熱量過多、營(yíng)養(yǎng)成分低五、汽水可樂類食品 1，含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣 2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） 2、只有熱量，沒有營(yíng)養(yǎng) 七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） 1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性 2、熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低八、話梅蜜餞類食品（果脯） 1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕） 1、含奶油極易引起肥胖 2、含糖量過高影響正餐十、燒烤類食品 1、含大量"三苯四丙吡"（三大致癌物質(zhì)之首） 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性 3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)） 2 回答

5，遠(yuǎn)離垃圾食品

關(guān)鍵自己要控制自己油條、燒餅一直是天津市居民的家常早點(diǎn)，現(xiàn)在汽水、果汁等取代了白開水成為中小學(xué)生每天的主要飲料，漢堡、薯?xiàng)l作為時(shí)尚快餐為青少年所鐘愛。其實(shí)，人們?cè)陲嬍成喜粩嗲缶?、求新、求洋的同時(shí)，“垃圾”食品也正悄然來到您的餐桌。日前，世界衛(wèi)生組織公布了全球十大垃圾食品及其危害。本市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)付金茹理事長(zhǎng)指出，這十大垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃下列食品。一、油炸類食品主要危害是：1、油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾?。?、含致癌物質(zhì)；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。二、腌制類食品主要危害是：1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)；3、易得潰瘍和發(fā)炎。三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)主要危害是：1、食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2、嚴(yán)重破壞維生素；3、熱量過多、營(yíng)養(yǎng)成分低。五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營(yíng)養(yǎng)。七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；2、熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低。八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)；2、1只烤雞腿＝60支煙的毒性；3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。據(jù)本市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)付金茹理事長(zhǎng)介紹，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是營(yíng)養(yǎng)成分超出人體需求量并最終在人體內(nèi)變成多余成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，關(guān)鍵是要懂得平衡自己的營(yíng)養(yǎng)與熱量，懂得均衡調(diào)配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對(duì)您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛(wèi)生的食品，要保證飲食多樣化。世界十大垃圾食品世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食物世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請(qǐng)大家遠(yuǎn)離垃圾食品。一、油炸類食品1、導(dǎo)致心血管疾病元兇( 油炸淀粉)2、含致癌物質(zhì)3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性二、腌制類食品1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌2、影響粘膜系統(tǒng)（對(duì)腸胃有害）3、易得潰瘍和發(fā)炎三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負(fù)擔(dān)）四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）1、食用香精和色素過多（對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)）2、嚴(yán)重破壞維生素3、熱量過多、營(yíng)養(yǎng)成分低五、汽水可樂類食品1，含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）2、只有熱量，沒有營(yíng)養(yǎng)七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性2、熱量過多，營(yíng)養(yǎng)成分低八、話梅蜜餞類食品（果脯）1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含奶油極易引起肥胖2、含糖量過高影響正餐十、燒烤類食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）2、1只烤雞腿＝60支煙毒性3、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）少吃一些吧，身體重要。呵呵

那這樣說，什么都不能吃了，每天吃能喝水了！

不一定要戒掉的，少吃就一可以，而且你吃完以后你在多吃一些VC和VE，VB，這樣你吃下去的毒性排得差不多了。

少吃就成，不見得非得戒掉!

6，初中作文600字遠(yuǎn)離垃圾食品保護(hù)身體健康

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文所謂“垃圾食品”，即指含有高熱量，卻少有其它營(yíng)養(yǎng)素的食品。下面是小編整理的遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文，歡迎閱讀參考～遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文一親愛的同學(xué)們:面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺,你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢,在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。同學(xué)們，你們知道嗎,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn):1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。1/5頁4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。同學(xué)們:我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯～遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文二我最后悔的一件事，就是那天我在去上學(xué)的路上買了垃圾食品，不幸就此開始。那是一個(gè)春光明媚的早晨，我從家里出來走在上學(xué)的路上，兜里裝著媽媽給的兩元零花錢，心情也格外的好。走到一個(gè)小賣鋪時(shí)，我一眼就看到了同學(xué)們經(jīng)常吃的辣條，忍不住上前買了兩包。我以為大家都在吃，我吃了這東西應(yīng)該也沒事?？墒钱?dāng)我吃到嘴里時(shí)才知道它是那么的辣，我心想:吃到嘴里辣，到胃里應(yīng)該就沒事了，我就又接著吃起來，一口氣吃完了一包。這時(shí)感覺胃里有點(diǎn)難受，我也沒太在意，又打開第二包，飛快的吃了下去。當(dāng)我把這第二包吃完的時(shí)候，不幸的事情發(fā)生了。不僅胃很難受，而且渾身沒力氣，口也感覺很渴，很想喝水，還感覺很困，像個(gè)病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒管住自己要去買那種垃圾食品吃。上課的時(shí)候，我也打不起精神，什么都聽不進(jìn)去，大腦就像定格了一樣，感覺身體的能量正在一點(diǎn)點(diǎn)被什么吸走，渾身沒力氣，還口干舌燥，怎么辦呢,我趁下課的時(shí)候2/5頁趕緊去外面買水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，雖然還是有些不舒服但總算感覺好一點(diǎn)了。這件事我沒敢告訴媽媽，但我每次想起這件事就感覺好后悔，后悔自己不聽爸爸媽媽和老師的話，買了垃圾食品。這件事給我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身邊的同學(xué):遠(yuǎn)離垃圾食品～

1.什么是健康食品？健康食品并不是高蛋白食品，也并非是什么滋保保健品一類，而是有益于健康并安全無害的食品?！　》粗?，油炸食品就與健康食品“打?qū)箲?zhàn)”　　據(jù)報(bào)道，一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。這位男孩每天放學(xué)回家，都去校門口攤上買這些油炸食品，久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多，比如食用回收油。這些賣主為了賺錢，就用回收油來炸這些食品。我們?nèi)ベI時(shí)，都會(huì)看見鍋上那些油的顏色有些黑，也都是因?yàn)榉磸?fù)使用造成的。因?yàn)橛蛢r(jià)非常昂貴，所以他們每次都把前一天留著的油在第二天繼續(xù)使用。在使用的時(shí)候，先把油里的殘?jiān)砍?。如果反?fù)使用的次數(shù)少，基本上就不在添加新油，如果次數(shù)多了，就適量的添加少許，因?yàn)檫@樣才能保證回收油的口味不會(huì)變的很差?！　《?jīng)常食用老油有兩大危害：第一是可能制癌。這為男孩吃出舌癌的原因就是這個(gè)。因?yàn)橛驼ㄊ称分泻幸环N化合物——丙烯酰胺，這種化合物是富含淀粉類的食物在高溫加熱中產(chǎn)生，能誘發(fā)多種良性或惡性腫瘤。其第而種危害是，油炸食品含油率非常高，會(huì)造成人體超重與肥胖發(fā)病率大大提高?，F(xiàn)在，這位小男孩的舌癌已經(jīng)治好，但基本上口齒不清。這一事例給了我們多大的警鐘??！　　現(xiàn)在，人們對(duì)油炸食品方面的安全隱患知識(shí)還不夠，明顯缺乏警覺性。我在此提醒大家，為了自己的身體健康，請(qǐng)不要食用油炸食品，如果真的克制不住，再購買時(shí)一定要注意商家的用油顏色和油炸過程，對(duì)發(fā)黑的油炸出來的食品一定要避免購買。只要大家原離垃圾食品，就能還你健康身體?！　?.同學(xué)們，你可否注意到，在我們上學(xué)放學(xué)期間，路邊有許多賣食品的攤子，有油炸的，有燒烤的，有肉串，有甜餅……..遠(yuǎn)遠(yuǎn)地我們就能聞到一股香味，看上去五顏六色，真讓人垂涎欲滴。你們可否知道，這些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它們中都含有一些有毒物質(zhì)，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。有些不法分子為降低成本甚至用地溝油來炸，地溝油可是地道的垃圾油，毒油，是從城市地下陰溝撈出來的，說起來就惡心?！　∮械耐瑢W(xué)會(huì)說：“我吃過小攤上的食品，也沒什么事嘛！吃一點(diǎn)，沒關(guān)系！”讓我來告訴你它的危害吧！世界衛(wèi)生組織發(fā)布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，燒烤食品緊隨其后。油炸食品是導(dǎo)致心血管疾病的元兇(油炸淀粉)；它含致癌物質(zhì)，破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。而燒烤類食品含大量的“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)；它導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。最近，研究人員還警告：正處于發(fā)育期的孩子吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會(huì)受到永久性的損傷。小攤上食品中的“毒素”已在你體內(nèi)積累了，積少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身體就會(huì)垮的?！　∮行┩瑢W(xué)一定十分害怕?！拔页粤撕枚嗪枚嘈偵系臇|西，怎么辦呢？”古人說得好，亡羊補(bǔ)牢，猶為未晚。我們必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，別再被外表光鮮、價(jià)錢便宜的垃圾食品所誘惑，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕“垃圾食品”！　　作為一名少先隊(duì)員，我請(qǐng)求學(xué)校和*工商衛(wèi)生等部門加大校園周邊環(huán)境整治的力度，清理整頓校園周邊的流動(dòng)攤點(diǎn)，還同學(xué)們一個(gè)健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

么是健康食品？健康食品并不是高蛋白食品，也并非是什么滋保保健品一類，而是有益于健康并安全無害的食品。反之，油炸食品就與健康食品“打?qū)箲?zhàn)”據(jù)報(bào)道，一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。這位男孩每天放學(xué)回家，都去校門口攤上買這些油炸食品，久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多，比如食用回收油。這些賣主為了賺錢，就用回收油來炸這些食品。我們?nèi)ベI時(shí)，都會(huì)看見鍋上那些油的顏色有些黑，也都是因?yàn)榉磸?fù)使用造成的。因?yàn)橛蛢r(jià)非常昂貴，所以他們每次都把前一天留著的油在第二天繼續(xù)使用。在使用的時(shí)候，先把油里的殘?jiān)砍?。如果反?fù)使用的次數(shù)少，基本上就不在添加新油，如果次數(shù)多了，就適量的添加少許，因?yàn)檫@樣才能保證回收油的口味不會(huì)變的很差。編輯于 2012-03-18

2010-10-29 14:10 滿意回答 1.什么是健康食品？健康食品并不是高蛋白食品，也并非是什么滋保保健品一類，而是有益于健康并安全無害的食品。反之，油炸食品就與健康食品“打?qū)箲?zhàn)” 據(jù)報(bào)道，一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。這位男孩每天放學(xué)回家，都去校門口攤上買這些油炸食品，久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多，比如食用回收油。這些賣主為了賺錢，就用回收油來炸這些食品。我們?nèi)ベI時(shí)，都會(huì)看見鍋上那些油的顏色有些黑，也都是因?yàn)榉磸?fù)使用造成的。因?yàn)橛蛢r(jià)非常昂貴，所以他們每次都把前一天留著的油在第二天繼續(xù)使用。在使用的時(shí)候，先把油里的殘?jiān)砍?。如果反?fù)使用的次數(shù)少，基本上就不在添加新油，如果次數(shù)多了，就適量的添加少許，因?yàn)檫@樣才能保證回收油的口味不會(huì)變的很差。而經(jīng)常食用老油有兩大危害：第一是可能制癌。這為男孩吃出舌癌的原因就是這個(gè)。因?yàn)橛驼ㄊ称分泻幸环N化合物——丙烯酰胺，這種化合物是富含淀粉類的食物在高溫加熱中產(chǎn)生，能誘發(fā)多種良性或惡性腫瘤。其第而種危害是，油炸食品含油率非常高，會(huì)造成人體超重與肥胖發(fā)病率大大提高?，F(xiàn)在，這位小男孩的舌癌已經(jīng)治好，但基本上口齒不清。這一事例給了我們多大的警鐘?。? 現(xiàn)在，人們對(duì)油炸食品方面的安全隱患知識(shí)還不夠，明顯缺乏警覺性。我在此提醒大家，為了自己的身體健康，請(qǐng)不要食用油炸食品，如果真的克制不住，再購買時(shí)一定要注意商家的用油顏色和油炸過程，對(duì)發(fā)黑的油炸出來的食品一定要避免購買。只要大家原離垃圾食品，就能還你健康身體。2.同學(xué)們，你可否注意到，在我們上學(xué)放學(xué)期間，路邊有許多賣食品的攤子，有油炸的，有燒烤的，有肉串，有甜餅……..遠(yuǎn)遠(yuǎn)地我們就能聞到一股香味，看上去五顏六色，真讓人垂涎欲滴。你們可否知道，這些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它們中都含有一些有毒物質(zhì)，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。有些不法分子為降低成本甚至用地溝油來炸，地溝油可是地道的垃圾油，毒油，是從城市地下陰溝撈出來的，說起來就惡心。有的同學(xué)會(huì)說：“我吃過小攤上的食品，也沒什么事嘛！吃一點(diǎn)，沒關(guān)系！”讓我來告訴你它的危害吧！世界衛(wèi)生組織發(fā)布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，燒烤食品緊隨其后。油炸食品是導(dǎo)致心血管疾病的元兇(油炸淀粉)；它含致癌物質(zhì)，破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。而燒烤類食品含大量的“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)；它導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。最近，研究人員還警告：正處于發(fā)育期的孩子吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會(huì)受到永久性的損傷。小攤上食品中的“毒素”已在你體內(nèi)積累了，積少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身體就會(huì)垮的。有些同學(xué)一定十分害怕?！拔页粤撕枚嗪枚嘈偵系臇|西，怎么辦呢？”古人說得好，亡羊補(bǔ)牢，猶為未晚。我們必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，別再被外表光鮮、價(jià)錢便宜的垃圾食品所誘惑，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕“垃圾食品”！作為一名少先隊(duì)員，我請(qǐng)求學(xué)校和*工商衛(wèi)生等部門加大校園周邊環(huán)境整治的力度，清理整頓校園周邊的流動(dòng)攤點(diǎn)，還同學(xué)們一個(gè)健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

么是健康食品？健康食品并不是高蛋白食品，也并非是什么滋保保健品一類，而是有益于健康并安全無害的食品。反之，油炸食品就與健康食品“打?qū)箲?zhàn)” 據(jù)報(bào)道，一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。這位男孩每天放學(xué)回家，都去校門口攤上買這些油炸食品，久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多，比如食用回收油。這些賣主為了賺錢，就用回收油來炸這些食品。我們?nèi)ベI時(shí)，都會(huì)看見鍋上那些油的顏色有些黑，也都是因?yàn)榉磸?fù)使用造成的。因?yàn)橛蛢r(jià)非常昂貴，所以他們每次都把前一天留著的油在第二天繼續(xù)使用。在使用的時(shí)候，先把油里的殘?jiān)砍?。如果反?fù)使用的次數(shù)少，基本上就不在添加新油，如果次數(shù)多了，就適量的添加少許，因?yàn)檫@樣才能保證回收油的口味不會(huì)變的很差。